3キロ徒歩に該当するQ&A

31歳の男です。 今年の8月くらいから胸や腹、腰や尾骨に痛みを感じ、救急や循環器内科、消化器科、整形外科に定期的に掛かっています。 ホルター心電図や、CT、MRIなどの検査をしましたが、これと言って特定の病名の診断はされていません。 デスクワークの在宅勤務で、運動不足が影響しているかもと、なるべくウォーキング(30分)するように心掛けています。 その上で、この1ヶ月くらいでタイトルにあるようなことが気になり出しました。 病的なものか、考えられるとしたらどう言った病気か、ぜひご意見を頂けると助かります。 ・拇指球の萎縮 　添付の写真で、手をしっかり開くと若干窪んでいるように見えます。これは萎縮の始まりでしょうか。 　なお、左右の見た目は同程度で、握力は右42キロ、左33キロです。 ・太ももの萎縮 　以前よりも、太ももが細くなってきた気がしています。 　身長168センチの56.5〜57キロ程度で、太もも周囲は48センチ程度でした。 　歩きづらさはあまり感じませんが、階段を5階登ると結構疲れます。 ・肩や首の凝り 　以前よりも肩や首が凝りやすくなりました。数年前までは全く凝り知らずでした。 　整形外科のリハビリを受けていますが、筋肉の病気に関連する症状なのか気になっています。 ・ピクつき 　太もも、ふくらはぎ、上腕、背中が1-3秒程度ピクピク、ビクビクすることが増えました。 　数分ごとという頻度ではなく1時間の中で数回あるかどうかというような印象です。 ・体重の低下 　ここ1ヶ月くらいで1.5キロ程度落ちました。 　元々は58.5キロで今は56.5〜57キロ程度。 　ウォーキングや食事の見直しの結果とは思いますが、上記の変化と合わせて少し心配になった次第です。 ご回答よろしくお願いします。

どうぞよろしくお願い致します。 3月3日の土曜日 朝に 全身の 筋力が 弱い 下の子を 立たせて 後ろから 脇に手を入れ支える 形で 歩いた際に バランスを 崩した子供の 勢いにつられ ふすまの 木の 枠部分に 右足 小指から 突っ込んでしまいました。 34キロの 子供の 体重が 乗り かなりな 勢いが あったため 歩くのに足を引きずるほど 傷みました。 徐々に 痛みが増し 夜 入浴時には 小指の 付け根と 隣の指から 内出血を 起こし 足の 甲の 半分が 薄く 赤紫になりました。 また ゆびの腫れは 健康な左側の足にくらべ 2倍近く 全体に 腫れています。 ロキソニンを 飲まないでいると どんどん 痛くなるため 救急で レントゲンを 撮ってもらいました。 見た目に 骨折は ないけれど 打撲か ひびかも わからないし2週間したらまた 撮影したらわかるかもしれないと言われました。 怪我した小指を 中心に 痺れもありますが放置して大丈夫でしょうか?

11ヶ月の女児です。 3点質問があります。 小児科や小児の発達を専門としてる先生にご回答いただきたいです。 １、離乳食を始めてから便秘気味で、ここ1ヶ月は酸化マグネシウムを1日0.25g飲んでいます。止めると泣きながら硬いウンチをします。薬をやめてもウンチをする日がくるのでしょうか。いつまで薬を飲むのか先が見えず不安です。 (ミカンや海苔ワカメ等は食べるようにしています。) ２、ここ2日間、授乳せずに過ごしています。夜中も泣きますが抱っこすると眠るため あえて授乳はしていません。 まだ歩きませんが このまま卒乳してしまってよいものでしょうか。それとも歩き出すまでは 授乳した方が良いのでしょうか。 小児科からは肥満気味と言われています。体重は9キロくらいあります。離乳食もたくさん食べます。 ３、11ヶ月に入り つかまり立ちはしましたが ほとんどやりません。座って遊ぶばかりです。 気にしたところでどうにもならないのですが、積極的に立つ練習をした方がいいのでしょうか。

本日で1歳11ヶ月になりました娘の身長についてです。 ・出生時は、35w5dで42センチ2354グラムででした。 ・その後の1歳半健診まで特に何も指摘はされておりません。 ・歩きはじめが少し遅く1歳5ヶ月に入った頃でした。 ・両親の身長は、わたしが165センチ夫が174センチです。 ・現在の体重は10.5キロほどあり、体重は問題なく増えています。 保育園での毎月の測定で、1歳3ヶ月の76センチから1歳10ヶ月まで79センチです。7ヶ月間で3センチほどしか伸びてないです。 今月に入ってからはわたしが自分測ってみるとギリギリ80センチはありそうでした…。 成長曲線内にもギリギリ入ってるので、そこまで気にする必要はないのは承知していますが、心配性のため特に1歳になってからの伸びが悪いなと気になってしまいます。 1ヶ月早産であったことや、歩き初めが少し遅いことなどが関係してくるのでしょうか、、？

こんにちは。心臓のことは気持ちが落ち着いてきて外へでていき、気分転換できるようになりました、その後秋にいつも受けてる人間ドックで体重が増えていました、６５キロで、 鬱で不安でのころ、もともと、アルコール依存性予備軍みたいだったわたしがとある、メルタルクリニックの先生に何となく説得され、自分からそのときは断酒しました。が、心臓のことがあり3月はじめから夏の終わり8月辺りまではめちゃめちゃな生活しつつ運動する気分にとなれず、やっと最近またあるいたりするようになりました、人間どっくでは やはり肥満の弊害がでていて、肝臓のガンマgtが73にもなってました、 それがりゆうではないのですが、今は休肝日3日、飲んでも5001本程度、食事も糖質に片寄らないようにしてました がまだ体重が増加してます 一時期腰と膝がいたすぎてあるけなくて 整形外科のリハビリと整体であるけるようになり、またあるきはじめてはいますが、鬱のくすりのせいか、体がおかしいのか平行線どころかふえています 歩くのがすきでいろんなところにいきあかったけど、何となくおもいかえしてみたらなつくらいからつかれやすかった なので歩ける距離でもバスにのってしまったりして、運動不足にはなりがちだけど、人間ドックや腹部エコーで脂肪肝、石灰化とかもあるようだし、 それでも買いもの含めて５０００歩から1万程度。だいたい いまのひざの状態から５０００歩くらいとおもってます それでも太る？なぜだろう 運動は増やせないし、食事はわたしだけのひとりぐらしではないので、メニューもわたしだけ特別につくるしかないし あちこちいたいしつかれるし その上外に出始めて動いていて体重が増えるのが、なんだか不安になりかかせてもらいました❗️鬱のくすりはサインバルタ20です、

20年前にサッカーで右膝前十字靱帯断裂＋半月板損傷→右膝前十字靭帯再建手術をして大腿四頭筋のリハビリせずに20年間過ごしました。右足大腿四頭筋は左足の太さの3/5ほどです。 本日の診察結果:MRI・レントゲン・診察 再建した前十字靭帯は生きてる。 右膝内側は軟骨なし半月板もなし 　同外側は半月板損傷あり　軟骨はあるか聞いていませんでした。 膝の骨に圧力による変形あり。 2週間前から毎日している1キロ軽く走って2キロ歩くのは一旦やめてくださいと言われました。このまま悪化すれば人工関節の手術もあり得るけどこのくらいの状態で働いている人もたくさんいるとも言われました。 診察とリハビリ室でのやりとり 膝の上下左右色々な方向から押したり伸ばしたり荷重をかけたりしましたが痛いところは膝外側側面がやや筋っぽい感じでやや痛いぐらいでした。 大腿四頭筋のトレーニングをするのと足首が硬いのでやわらげるリハを毎日することとなりました。 現状歩いたり走ったりに痛みはほぼないものの、立ち止まるとやや痛みがあったりパカパカと膝が外れる感じとポキポキ音が出やすいです。30分以上歩いたりすると膝のでっぱりの2センチくらい内側つま先方向のあたりが重いような痛みが少しあります。布団で寝るとき横になると外に捻るような角度だと違和感もあります。1時間とか立ちっぱなしの時に右膝に体重をかけ続けると少し痛くなります。 もうすぐ取引先の建物内を歩いたり階段を上り下りしたりしゃがんで立つ動作がかなり多い設備系職場に転職します。（重量物はありませんが1kg〜3kg程度の脚立や工具などは持ち歩きます） 今後15年から20年は設備の会社で働きたいのですがこのような仕事は選ばないほうがいいでしょうか？あと膝人工関節手術をしたら上記のような仕事はやめたほうがいいでしょうか？ 転職はしますが心配です。

いつもお世話になっております。2〜3、教えていただきたいのですが‥。 今月28日で1歳3ケ月になる娘のことです。 2456グラム、46センチで生まれ、現在7800グラム、69センチで低身長・低体重で経過観察中です。 1.離乳食の進みが遅く、現在中期です。物によっては後期のものも少し食べれます。ミルクははぐくみを飲んでいますが、1歳をすぎたのでフォローアップミルクに切り替えようかと思うんですが、フォローアップミルクはミルク缶のフタに体重が9キロ〜と記されています。また離乳食が後期になってからと聞きました。娘は離乳食も後期になっていなく、体重も9キロありません。フォローアップミルクへの切り替えはもう少し待った方がいいんでしょうか?ちなみに貧血は今のところありません。 2.1歳3ケ月、離乳食中期を食べてますが娘のペースに合わせていくしかないのでしょうか?周りは大人と同じものを食べていたりするので不安です。離乳食の完了の目安は何歳なんでしょうか? 3.足が小さく10センチあるかないかです。歩き始めは11ケ月です。低身長の場合足も小さいんでしょうか? 成長とともに大きくなっていくものなんでしょうか?半年くらい大きさが変わっていないので心配です。 以上3点、すみませんが回答よろしくお願いいたします。

妊娠19週です。 先日、旅行に行った際に1日で1キロ増えてしまいました。 車に長時間座っていたのか、たくさん歩いたのかで足はパンパン。顔は二重まぶたの線が薄くなるほどぼやけた感じです。 そんなに暴飲暴食していないので、むくみによる体重増加だと思うのですが、このむくみはどうしたら消えますか？ 寝不足のせいもあると思います。 四ヶ月までプラスマイナス0kgだったのですが、五ヶ月目で、いきなり3kg増加してしまいました。このまま、いくと妊娠中毒症になりそうで不安です。 よろしくお願いします。

ここ半年くらい、足裏全体にしびれを感じます。 散歩など１時間程度歩くと痛みが増します。つま先やかかとなど足首から下がしびれてひどい時には痛みを感じます。アルコールの摂取量が多い（毎日350mlの発泡酒を３～５本）のでプリンん体ゼロ、糖質ゼロ、カロリーゼロのものを飲んでいます。 摂取量を減らせばよいのでしょうがなかなかできません。 併せて、朝起きると腰回り（特に背中側）が痛みます。椎間板ヘルニアと診断されているのでそのせいかとも思っていますが、肝臓にダメージがあるのかと心配です。 身長は１８０センチ、体重は７６キロほどです。

弟なんですが、最近、右膝をあぐらをかくような体制で外側に向けていた時に体重が加わり?右膝からしたにかけて骨の鳴るような音がして、それ以後痛むようです。 何だか違和感を感じたらしく足の向き?を元に戻したりしたらまた音がなり戻ったようです。。。 それから三日間、膝上と裏側が少し痛いらしいです。 歩けたり曲げたりはできるようですが、朝起きた時などは特に痛むようです。 ねんざでしょうか(>_<) 因みに体重は100キロ近くあり身長も184と高めです。 間接が外れたりしたら足ってまがりませんか? ただのねんざならいいのですが(>_<) 宜しくお願い致します。