コロナ後運動いつからに該当するQ&A

40代後半の男性です。 急ぎの質問ではありません。よろしくお願いします。 私は元々体の固い方なのですが、6年前に水泳（平泳ぎ）の急なやり過ぎで 股関節を傷めてしまい、整形外科を受診したところ、右股関節の梨状筋拘縮と診断されました。 以後3年間リハビリに通ったのですが、途中で腰痛になりそちらが優先されたりで、 新型コロナ禍になって通院も難しくなり、通院を中断して今に至ります。 現在、日常生活や軽い運動で困ることはないのですが、 ストレッチをしていると、やはり右股関節にガチッと「止まる」感覚の場所があります。 また最近、少し重い負荷の運動（ランニングや登山の下り）の後に 右足だけ膝外に張りと痛みが出ていることに気づき、 やはりどこかのタイミングで通院を再開すべきかなと思い始めています。 そこで質問したいのですが、梨状筋の拘縮というものは、 リハビリを続けることで治るものなのでしょうか？ また自分でできるストレッチや筋トレなど一通りやっているつもりなのですが、 「これだけはやっておいたほうが良い」というものがあれば教えてください。 よろしくお願いいたします。 ※なお、通院をやめる直前の可動域評価と筋力評価は以下の通りです。 ＜可動域評価＞ 股関節（右／左） 屈曲　85°／80° 伸展　－5°／0° 外転　30°／20° 内転　5°／5° 外旋　20°／25° 内旋　20°／15° ＜筋力評価＞ 股関節（右／左） 屈曲　3-／3 伸展　3／3 外転　3-／3 内転　3-／3- 外旋　3-／3- 内旋　2／3-

ひと月前から花粉症と後鼻漏の症状が続いた後、少量の喀血が2日続き受診、CT画像で右肺中葉気管支拡張症（一か所）と診断されました。その後、少量の血痰はありましたが喀血はなく、咳も出ません。後鼻漏の症状で水様性の無色の痰が頻繁に、たまに黄緑色の粘性の痰が出ます。 　喀血時、呼吸器内科の前に耳鼻咽喉科を受診し、副鼻腔炎の治療としてカルボシステインとクラリスロマイシン200mgを処方されました。 気管支拡張症への服薬はなく、喀血がなければ受診の必要もないと言われました。 　喀血時から37度台前半の微熱がありましたが、今は36度台後半で少しだるい程度です。 　ご相談したいのは、私はハーモニカを演奏するもので今月末に演奏会があるのですが、このような状態で演奏して悪化する可能性があるかということです。演奏は有酸素運動で軽くジョギングくらいの負荷だと思います。 　また、完全に平熱に戻るまではインフルエンザやコロナのワクチン接種は控えたほうがよいでしょうか？ 　長くなりましたが、ご回答よろしくお願いいたします。

現在34歳です。 最近脚の特にふくらはぎや腕に筋肉痛のような痛みを感じます。特に脚に関しては、ピクつきを感じたり右脚はつりそうな感覚があったり実際につることもあります。指先や脚が今まで以上に冷えを感じることがあります。 箸やペンが使いにくかったりキーボードが打ちにくく思うことがあります。 元々病気不安が強くて気になり調べた結果ネットやこちらのサイトでALSを知り、当てはまるのではと気になっています。また、コロナワクチンを打ってから同じような症状に悩まれている方がいて不安です。コロナワクチンを10月に2回目を打ってますが、打ってから色々な情報や症状が出ている方の話を知り怖くて堪りません。 最近痩せてきていて、特に胸元とあばらの骨がはっきり目立つようになりました。また、手の甲や親指あたりの筋肉が落ちると書いてあり、自分の手を見たところ該当しているのか、ただ痩せているだけなのか筋肉が萎縮が分からず不安です。 実は子供の胃腸炎にうつり、5日前に39.5度まで発熱し、その後2日は横になったまま、昨日までは在宅勤務で家にいたので運動不足だからなのかな…と思ったりもするのですがどうしても気になります。 1.記載の症状からALSや何か病気はかんがえられますか 2.写真を添付しましたが、これからALSは考えられますか 3.胸元や肋の痩せから病気は考えられますか、もしくは年齢や昨年の4月に授乳が終わったことが原因でしょうか 4.スクワットや階段登りはできていますが、これらができているからといってALSは否定できませんか？ 5.自分で判断できる、これが出来ていれば大丈夫だろう、逆にこれが出来ないと病気の可能性が高い…というような症状はありますか 6.コロナワクチンが原因はかんがえられますか、ワクチンが原因で免疫に何かしらの問題があることは考えられますか、とても不安です

宜しくお願いいたします。 タイトルにある症状がある者です ■顔面神経麻痺の発症→2019年10月19日 ・当日ステロイド治療開始 2週間後の経過で回復の兆しが見られず ・筋電図での反応見られず ・聴覚では異常無し →10年近く慢性的な耳鳴りあり 更に1週間置き様子を見る事に ・再度の筋電図も反応無し この時点で自然回復を待つしかないとなり、 治療法無く ■3週目　鍼灸院治療開始　11月～翌年1月 2ヵ月弱の通院を経て、計20回弱の針治療 +顔面のマッサージ 大きな回復は見られず ■1月下旬頃からコロナ発生 高額だった鍼灸院の通院を中止 ■2月に入り病的共同運動発症 ・口元と、目・眉の神経が繋がる ・食事の際僅かな涙 ・あくびをすると片目閉じる ・目が小さくなる →現在も症状は変わらない ■4月　当初の病院の定期健診 →2月頃の定期健診予定でしたが、 コロナにより延期 ・回復が見られず、 ミラーフィードバック療法開始 →現在も継続 ■9月～今年4月（終了） 星状ブロック注射開始　計20回注射 ■今年1月　1回目のボトックス注射を行う ・共同運動軽減実感 ＜現在の症状＞ ・瞼が重くコンタクトがずれる ・目の大きさがやや違う ・下唇の厚みに左右差がある ・口を閉じた状態で口角は完全では無いが上がる →歯を見せた状態では片側口角が上がらない ・唇を尖らす事が出来ない ・鼻下から顎にかけ、麻痺側に頬ごと引っ張られた様なツッパリ感、 麻痺側に歪んでいる 以上となります。口角は上がらないのに対し、 顔半分下は、麻痺側に寄った歪みある状況 出来る限りの治療法は行って来ましたが、 口元の麻痺や、顔下半分の歪みに関して何か治療法は無いでしょうか

結婚し子どもを二人出産後、子宮内膜症、チョコレート嚢胞を患い内視鏡手術を受け、その後は再発予防の為に3年半ほどジエノゲストを服用しております。 ここのところ、1ヶ月以内に体重が2.5キロ急増し、この1週間程胃部不快感、吐き気、目眩、頭痛があります。 性行為は週2〜3度ありますが、積極的に避妊はしておりませんでした。 コロナの影響で休校等あり、仕事もほぼ出られなくなった為に運動不足からの体重増加、ストレスによる暴飲暴食で胃が荒れてしまったのかな、頭痛もストレスかな、と思っていました。（元々暴飲暴食すると逆流性食道炎を起こしやすいです） ですが、気持ちの悪さがつわりの時みたいだなと思ってから、もしかして妊娠しているのだろうか、と思うようになりました。 薬は朝忘れる事もありますが、大体朝晩2回で飲めていると思います。 主治医からは、たまに排卵してるかもだけど、内膜はしっかり薄くなってるから着床はできないと思うよーと言われていました。 先月末は本来3ヶ月毎の定期検診の予定でしたが、コロナの影響で受信を控え、電話でお薬のみ処方して頂きました。 上記の上、質問としましては妊娠の可能性はあるか、また、妊娠検査薬を使う場合はいつ頃使えば良いのか、です。（上述した通り定期的に性行為があり、最終性行為がいつなのか正確に把握できておらず、また生理はまるっきりなくたまに不正出血がある程度なので生理予定日が不明な為、検査薬の適正日がわかりません…。） また、頭痛の際ロキソニンを服用していますが、控えた方が良いでしょうか。

30歳を過ぎた辺りから、便が軟便になり排泄後切れが悪くて拭き切れずに悩んでいます。 切れ痔はあると思いますが、20代の頃から少し切れるのは日常茶飯事だったので気にしていませんでした。 しかし、コロナ禍をきっかけに在宅勤務や座る時間が長くなったことにより、1度かなり切れ痔が悪化しました。 その時から、現在回復はしましたが病院にはかかっていません。 このような状態は軟便を拭き切れないことと関係ありますか？ 便の状態なのですが、軟便なのは脂質の摂りすぎかと思って控えてみましたが、関係ないように思います。 コーヒーや紅茶をよく飲み、水分が不足している時などもあります。 最近は意識して毎日運動していますが、便の状態にはあまり関係ないようです。 たまに拭いてもほとんど便がつかないようなコロコロした便もあります。 大きな病気はないように思えるのですが、軟便の解決の仕方、拭き取りが大変なことに悩んでいて、まず質問からしてみようと思いました。 よろしくお願いいたします。

3週間ほど前の夕食後に下腹部がキュ〜っと痛くなり、軟便が出てスッキリしたと思っていたんですが、それからというもの、食後に同じように痛くなることが続いています。 以下が現在までの症状です。 - 食後キュ〜っと絞られるような下腹部痛が波のようにくる - 下腹部痛は毎日ではないが続くと2-3日続く - 3週間で10日間くらいは腹痛あり - 排便は1日おき - 便はコロコロではないが硬い - 食後、お腹がギュルギュルなる日がある 過去に過敏性大腸炎を指摘され、その時は軟便が数ヶ月続きました。今回はどちらかと言うと痛みだけで、便は1日おきの硬め。これも過敏性大腸炎でしょうか？ 大腸内視鏡は2年前に受け、ポリープも炎症もなく綺麗だったそうです。胃カメラは昨年受け、慢性胃炎を指摘されました。 コロナの影響でストレス過多、運動不足です。 ご回答、ご指示よろしくお願いします。海外在住です。

15歳の高校1年生の息子が4月末に内頸動脈解離による軽度の脳梗塞を発症しました。原因はわからないとのことでした。後遺症は全くなく今は普通に生活しています。入院は1ヶ月です。退院後、6月、7月、8月とMRIとMRAを撮影したところまだ解離部が不安定かもしれないとのことで運動はまだ許可されていません。薬はバイアスピリン100mgを毎日服用しています。 息子は小学1年生からサッカーをやっていました。中学3年生のときはコロナ禍と受験でほぼやっていませんでしたが、高校からまたやり始めた矢先の出来事でした。部活2日目の事です。 1.解離したところがまた解離することはあるのでしょうか？ 2.またサッカーができるようになるでしょうか？ 3.サッカーができるとしたらいつ頃からできるでしょうか？ 4.判断するのに必要な検査等ありましたら教えてください よろしくお願いします。

・1週間ほど前に、左肩甲骨内側の痛みと手足のしびれ、痛みで、整形外科を受診。その痛みは頚椎からのものと言われ、注射後痛みは取れたが、その直後から今度は救急車を呼ぶほど、注射痕が痛い。痛み止め・湿布・冷えピタ様々やってみましたが、無駄。注射を受けた整形外科は、ストレッチしろと言うだけで、全く改善せず仕事にも行けない。コロナ禍で大学病院なども簡単には受診できずに非常に悩んでいます。 ・本人は少し息苦しさもあると言っています。痛みを紛らわせるためにアルコール量が増えています。 注射跡をマッサージや指圧をすると少し緩和するようです。 ・飲んでいる薬は他にはありません。 元々酒豪のため、肝臓の数値は良くない。 ・血流が悪いかんじがする ・寒がり ・運動不足 ・単に筋肉注射としての後遺症としては痛みが強すぎる ・注射に何か問題があった可能性があるか ・上記を聞いて可能性がある病気があるか

以前にも何度かご相談した息子の事です。 4歳5ヶ月の年少です。 以前は言葉について悩んでいましたが、今は言葉のコミュニケーションに問題はなく、よくしゃべります。ひらがな、カタカナ、アルファベットは読めます。 幼稚園の先生に、「自分がやりたい活動は率先してやるが、気乗りしないとおざなりになる」と言われました。全くやらないわけではないが、ちゃんとはやらないようです。 後、家では衣服の着脱は全部自分でしますが、園では中々やらず、先生にせかされても焦る素振りもないそうです。 また、習い事で英会話を始める時は1ヶ月くらい慣れるのに時間がかかりました。 コロナの影響で参観が中々ないですが、私の見た限りでは違和感はなかったのと、 運動会も一応遅いなりにかけっこなどちゃんとやっていました。 知育系の幼児教室は楽しく通っており、知的な遅れは感じませんが、とてもマイペース、気分屋といった印象です。家でも園の支度を一緒にやったり、片付けたり、ルーティン化をもっと頑張ろうとは思いますが、何か関わり方のアドバイス等頂けないでしょうか？よろしくお願いします。