不安緊張状態に該当するQ&A

統合失調症で心療所に通院しています。 先ず、主治医の事を信頼していて「回復に向かっており概ね心配要らない。只、今は非常に不安定な時期」と言われています。でも、本当に気持ちが安定せず、不安になったり何も手に付かなくなったり緊張状態が続いたり他にも色々な気持ちが現れ、その度に主治医や精神保健福祉士等に話さずに居られなくなりTelしてしまいます。色々な気持ち(症状)に対して落ち着いて客観的に観察し、Telせず自分の中だけで対処出来る様に精神的に強くなりたいのですが可能ですか? 又、自分の中だけで対処出来る様になるにはどうすれば良いですか? それから、幻聴が無くなり始め寂しくて仕方無い事に対して、どのように対処すれば良いですか?

生後7ヶ月と1週間の女の子について相談です。 まだお座りができません。 生後7ヶ月だとお座りができると知り、今日試しに座らせてみたところ写真のように前にべたーとなってしまいました。この状態であれば少しの間はキープできそうです。 調べてみると、脳性麻痺や低緊張などといったことがでてきて不安になりました。 発達に問題はありそうでしょうか。 首座りは生後3ヶ月、寝返り(右方向のみ)は4ヶ月、寝返り返り(両方向)は4ヶ月、ずりばいは6ヶ月です。 他に心配なことは腕を持って起こした時に首が後ろにそる、横抱きにすると身体をそることがある、うつ伏せで寝たがる、足をすごい力でいつもバタバタする、などです。 よろしくお願いいたします。

今、39歳です。血圧について教えていただきたいのですが、下の血圧が高いように思います。4月頃までは上が110〜120の間、下が60〜65程でほぼ一定していました。脈拍も70〜80ほどでした。でも5月にツライ出来事があり、それから強いストレスと共に体調もすぐれず、通院の日々です。人を会うのも苦痛になったり、めまいを起こしてから車の運転も緊張してしまいます。とにかく様々な不安が強すぎる状態になりました。(心療内科には通っています)それから動悸を感じるようになり、血圧を計っても上が120前後、下が75前後になりました(泣)脈拍も80〜90ぐらいあります。上より下が高いのが心配です。治療しなければいけないのでしょうか?またどのくらいの数値に保てればよいのでしょうか?どなたか教えていただけないでしょうか!?お願いいたします。m(｡>(ｪ)<｡)m

先日、回避性人格障害の事で質問をさせていただいた者です。トゥーランメールドット先生、その節はお世話になりありがとうございました。 今日、病院に行ってきました。初めて行ったところなのですが、先生からは「性格からきているところもあると思うので、人格障害とかまではいかないですね。対人関係にしても、思い込みが強いみたいですね。」と言われ、デゾラムという薬をもらいました。10日程飲んで、この薬があっていたらしばらく飲みましょうとの事でした。この薬を飲めば、対人緊張や不安感がなくなるのでしょうか?また考え方のくせのようなものは変える事ができるのでしょうか?小さい頃から考え方が変わってなく、人の深い付き合いができなかったのですが、そういうのも治りますか? いろいろ質問をしてすみません。でもどうしても今の状態を治したいのです。宜しくお願いします。

57歳女性です。 仕事上でケアレスミスが多いので認知症外来などの受診を職場の方に薦められました。入って３ヶ月という事もあり、まだ緊張感がある事と年齢的にも覚えが悪くなっただけと思っていたのですが、他人から心配されるほどなのか、と思い受診しました。 検査結果は脳の異常はなく、軽いうつ症状と自律神経失調症と診断されました。 症状が軽いうちに対処した方が良いとの事で、2週間の休養を取るように言われました。 自分自身は身体は元気だし、食欲もあるので大げさな感じがしますし、鬱特有の無表情になるほどではないです。 生活もあるので働かなきゃ、という気持ちとミスしてまた迷惑をかけてしまうのでは、という不安で葛藤しています。 この状態で働き続けるのは危険なのでしょうか？

私は新しい職場が合わず,2ヶ月で辞めてしまいました｡先月から2週間に一度心療内科に通院中です。 先生には｢自律神経のバランスが崩れ適応障害で緊張状態が続いた事によるうつ状態｣と言うような内容の事を言われました｡ 前回の通院から薬が変わりまして,ﾑｺｽﾀ錠100(朝昼夜),ﾚｷｿﾀﾝ錠1(朝夜),ﾊﾟｷｼﾙ錠10mg(夜)になりました｡ ですが,このｻｲﾄのお薬辞典で調べてみて,離脱症状(?)や,この先何年も飲み続けるのかなぁと思ったら,あまり飲みたくありません…｡ 治療の上で必要なのかもしれませんが,先生にその事を伝えても大丈夫でしょうか?失礼になってしまいますか? 薬がないと私は良くならないのでしょうか… 今は,本当は働きたいのに新しい環境に飛び込む勇気が出ないでいます｡次の職場でも今回の様な事になってしまったらどうしようという不安があり,気持ちは晴れず,働く気になれません｡これがうつ状態の症状なんでしょうか…｡ まとまりのない文章で申し訳ありませんが,どなたかお返事を頂けたらありがたいです｡ よろしくお願い致します｡

初めてその症状が出たのが三女の産後(8年前)、胸部の圧迫感と詰まり感があり 血圧を測ったら175-90.その後婦人科から降圧剤を処方され１ヶ月後には落ち着き、その後年に3.4回そのような症状がある状態です。 降圧剤を飲んでいたのはその時だけで、その後はその症状がでるとシップを張ったりしてしのいでいました。大体１週間くらいは続きます。 つい先日もまたその症状が出て、仕事中にじわじわ肩から上にかけて圧がかかったようになり、無意識なのか体がカチカチになり、なんだか緊張したような状態（どきどきそわそわ）になります。ちなみにその状態になると150-85、高い時で170-85とかになります。 ネットで調べるとよくない方向に考えてしまい不安になりました。 褐色細胞腫では？？？とか。 今は去年その症状で近所の先生に処方された半夏厚朴湯で様子をみています。 内分泌科を受診した方がいいでしょうか？なかなかその症状が出るタイミングで受診するのが難しいのですが・・・よろしくお願いいたします。

先日、彼女と初めてセックスをしました。しかし、緊張してしまい、勃起が維持できず、途中で萎えてしまいました。そのため、萎えるたびにコンドームをつけ直しながら行為を続けました。 最終的に何とか勃起させてコンドームを装着し、挿入を試みましたが、挿入してすぐにまた萎えてしまいました。 萎えた状態で射精したため、コンドームがペニスにしっかり密着せず、膣からペニスを抜いた時には、先端部分に隙間ができていました。ただ、勃起が不完全だったため、挿入は『先っちょだけ』か『それより少しだけ』だったと思います。根本までは入れていないつもりですが、正確にはどこまで入ったのかは分かりません。 コンドームは根本までしっかり装着しており、射精後にペニスを抜いたときには、コンドームの先端に精液が溜まっているのを確認しました。ただ、萎えた状態だったため、コンドームのフィット感が緩くなり、多少精液が漏れた可能性もあるのではないかと不安です。 この場合、妊娠の可能性はどの程度あるでしょうか？また、もしリスクがあるとすれば、どのような点に注意すればよいでしょうか？

全般性不安障害と言われ、トリンテリックスを処方されました。1錠飲み始めたのは、1月からです。 調子も悪くなることなく、朝の不安感や気になっていたトイレの不安(過敏性腸症候群なので)もなくなり、順調でしたが、 4月に入ってから子供が学校に馴染めなくて毎日泣いてるのを見ていたら、不安感が強くなりました。 毎日体が緊張しているような状態で強ばっているような気がします。 また、朝早く目が覚めると強い不安感に襲われ、二度寝したいのに眠れず仕方なく起きます。 またお腹も固くなっている感じがして、すぐ壊します。 １日中、強い不安に襲われています。 短いスパンで強い波もきます。 恐らく、子供は(中学生です)担任が怖いらしいので、1年間元気なく行くか、不登校になると思います。 私はこのままでは、1年間娘を支えきれないかもしれません。 今の病院の先生は増量せず、三かんけいの薬が私には効くかも？と言っていましたが、私は今は薬を変える勇気がありません。 一人で子育てしないといけないので、副作用で寝込んだり症状悪化はマズイからです。 この一年乗り越えるのに、強い不安感をもう少し沈めたいのですが、 トリンテリックスに他の薬をプラスするなど、もしくはトリンテリックスに変わる薬などで比較的、副作用、離脱、依存が少ないものではどんな薬や方法がありますか？ 不安がメインです。 宜しくお願いいたします。

44歳の主婦です。ここ最近物忘れがひどくなりました。物事を中途半端な状態で終わりにしていて後で気付いたり、何でこれをここに持って来てしまったんだろうと言うような事があったり、自分の行動を疑ってしまいます。 今までもあったとは思うのですが、今回気になり出したら些細な行動でもおかしく思うようになり、忘れてはいけないと思うと緊張して思うように行動出来なかったり、また忘れたらどうしようと言う不安と、実際忘れるとどっと落ち込んでいます。 先日脳外科でMRIを撮ってもらいましたが、今の時点では特に異常はなく、認知症は進行しないとわからないと言われました。 今の生活の状態としては、夏に母が亡くなったので父が近所に越してきて何かと面倒を見なくてはならなくなってしまいました。他には学校の役員内でのトラブル等です。体は休めていたとしても、常にやる事が頭の中をグルグルしている状態になっています。あと心気症、鬱っぽいところもあります。何かアドバイスがありましたらよろしくお願いします。