全般性不安障害は、、、

40代/女性 - 2023/04/14

全般性不安障害と言われ、トリンテリックスを処方されました。1錠飲み始めたのは、1月からです。
調子も悪くなることなく、朝の不安感や気になっていたトイレの不安(過敏性腸症候群なので)もなくなり、順調でしたが、
4月に入ってから子供が学校に馴染めなくて毎日泣いてるのを見ていたら、不安感が強くなりました。
毎日体が緊張しているような状態で強ばっているような気がします。
また、朝早く目が覚めると強い不安感に襲われ、二度寝したいのに眠れず仕方なく起きます。
またお腹も固くなっている感じがして、すぐ壊します。
１日中、強い不安に襲われています。
短いスパンで強い波もきます。

恐らく、子供は(中学生です)担任が怖いらしいので、1年間元気なく行くか、不登校になると思います。

私はこのままでは、1年間娘を支えきれないかもしれません。

今の病院の先生は増量せず、三かんけいの薬が私には効くかも？と言っていましたが、私は今は薬を変える勇気がありません。

一人で子育てしないといけないので、副作用で寝込んだり症状悪化はマズイからです。

この一年乗り越えるのに、強い不安感をもう少し沈めたいのですが、
トリンテリックスに他の薬をプラスするなど、もしくはトリンテリックスに変わる薬などで比較的、副作用、離脱、依存が少ないものではどんな薬や方法がありますか？

不安がメインです。

宜しくお願いいたします。