不眠症に該当するQ&A

以前、鬱病かどうかいろいろお聞きして病院で診察するように言われましたが、なかなか踏ん切りがつかないままでいます！それと、寝られる時もありますが、ほとんどのように不眠症のような感じで寝られなくて目の下のクマも取れなくて困っています。いざ、病院行くとどんな症状でも口下手で説明出来ない時...

出産前後から不眠になやまされています。一日二時間ぐらいしか眠れなません。どうすれば寝る事ができますか?ちなみに初産でした

不眠症の治療でトラゾドンを1ヶ月半服用していました。 少しはマシになったとですが、まだ熟睡感がなくレメロンに変更になりました。 以前クエチアピンを処方され1回飲んで次の日ダルさが残ったので飲むのを止めました。

また、そういった毎日が続くにもかかわらず、夕食時にお酒を飲んでもちっとも眠くなりません。また、シャワーを浴びたりベッドに入ると目が覚めてしまいます。ちなみに、以前不眠症になって薬を飲んで治療しましたがこの前まで薬を飲まなくてもすぐ眠りにつけました。よく眠れる方法があれば、教えて下さ...

昨日はベッドに入って4時間たっても寝付けませんでした… 眠れなくてイライラして…余計眠れない… ストレスと不眠症って関係あったりしますか?

眠れても1～2時間後には目覚めます。 薬は副作用がひどく飲みたくありません。 寝たいだけなのに。これはただの不眠症ですか？

当たり前かもしれないですが 寝る前に 睡眠に影響ある飲み物は コーヒーだけですか? 不眠症にならない為にカフェインは何時までにしといたほうがよいですか?