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妊娠中の体重管理について質問です。 私はどうにも食べづわりが引かず 妊娠4か月めで妊娠前から2.5キロ 妊娠5か月めで妊娠前から3.5キロ と増加してます。 元々BMIは18〜19と標準とはいえ痩せ型に近いものでしたが このまま体重が増え続けるのはちょっと避けたいな、と。 今の食生活は、朝ごはんにプレーンヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べ… 昼ごはんまでに納豆や豆腐、トマト、舞茸などその日の気分でチョイスして食べています。 昼ごはんはお茶漬けや炭水化物をメインとした食事が多いです。 夜ごはんは鍋やら回鍋肉やらハンバーグやら…特に気にせずに炭水化物よりはタンパク質や野菜をメインに摂るようにしています。 寝る前にお腹が減ると、トマトか豆腐を食べます。 ちなみにお昼寝をした日は体重が増えず、お昼寝をしなければ 1日で1〜2キロ太ったりもします。 数日間、寝まくると比較的元に戻ります。 ポリープの経過不安定のため、あまり運動という運動が出来ないのですが… オススメの食事法や軽い運動などがあればぜひお伺いしたいです。 よろしくお願いします。
3人の医師が回答
30歳で現在妊娠21週の初妊婦です。 胎児の推定体重が週数に比べて小さめで推移していることが心配で相談させていただきたいです。 17w6dのエコーの結果は、 BPD:38.5mm FL:22.1mm FTA:9.76cm2 (AC:11.1cm) 胎児推定体重:146g で週数より小さめでした。 21w1dのエコーの結果は、 BPD:45.9mm FL:33.2mm FTA:15.03cm2 (AC:13.7cm) 胎児推定体重:303g で今回も週数より小さめでした。 胎児発育曲線のグラフは下限(−2.0SD)より少し上ぐらいを推移しています。 「超音波胎児計測の標準化と日本人の基準値」の数値に当てはめると、−1.5SD前後で推移しています。 その他の情報について、以下に示します。 【胎児】 ・エコー上、女児。 ・羊水量は問題なし。 ・心臓、脳、胃、骨なども問題なし。 ・胎動は20週頃から毎日感じています。 ・胎児心拍数は140〜155bpmで推移。 ・その他、特に異常の指摘なし。ただし、サイズがずっと小さめで推移。 【母体】 ・妊娠前のBMIは21前後。つわりで食事摂取量が減り体重が10%弱ほど減った時期があり、現在は妊娠前の体重に戻ったばかり。 ・血圧は90台/50台程度で推移。 ・妊娠初期の血糖測定ではGDM等の指摘なし。 【その他】 ・妊娠週数が3日ほどズレている可能性があります(21w1dではなく20w5d)。 ・主治医は小さめだということ以外は順調だと言ってくださいました。もう少し食事を摂るようにと言われています。 胎児発育不全(FGR)の可能性もあるのではないかと少し心配しています。 先生方の評価・アドバイスなどをお聞かせ願えれば幸いです。宜しくお願い致します。
2人の医師が回答
もうすぐ妊娠17週になるものです。 16週に入った辺りから胎動かな?と言うようなピクピクと感じるものが何度かありましたが、昨日、今日と一切感じることがありません。 不安になって胎動カウント? 1時間横になってお腹に意識を集中させることを何度しても感じず不安です。 二人目は早くから胎動があると聞くので、ちゃんと生きているのか心配です。 病院へ行くべきですか? それともこんなものでしょうか?? あと悪阻でもないのに体重が落ちてるのも気になります。 間食をやめて1日3食、腹八分目までにしたら体重が減っています。
13人の医師が回答
前に相談させてもらったのですが,また相談させてください! 今妊娠32週になったばっかりの二卵性の双子のママです。 先週の金曜日に検診にいったら一週間前より体重の差が開いてしまいました。約400グラム差があり,体重の少ない子の羊水の量も減ってきました。 あと,子宮けいかん?が2センチしかなく,子宮口が1センチ開いてると言われました。 先生に入院って言われたのですが,自宅安静にしていただいたのですが, 昨日くらいから足のつけ根が痛いのですが, 産まれてこようとしてるのでしょうか? ウテメリンを飲んでるので張りはたまにある位です。 忙しい所すいませんが返信お待ちしてます。
1人の医師が回答
妊娠17週目です。 おなかが全然すかないし、食べられても1回量が全然入らずお腹いっぱいな感じがします。 つわりで一時は体重も増えたのですが、その後食欲不振になり体重が減る一方です。 こまめに食べてますが1回量が全然食べられません。 質問 1、つわりで少しの量しか食べられない期間が長いと胃が小さくなる事はありますか? 2、よくそのように言われますが、小さくなるなら徐々に食べていけば容量も増えてきますか? そのようなことがない場合は、今は胃はどのような状態なのでしょうか? 食欲が戻るには胃の消化を促進する胃薬などを飲めば少しずつ良くなりますか?
5人の医師が回答
妊娠33週の高年初産婦です。 32週5日の検診で、赤ちゃんの推定体重が、1500g少々しかありませんでした。ちなみに、30週5日の検診では1440gありました。 エコーで見た限りでは、胎盤や臍帯に異常はなさそうで、NSTでも、まあ元気でしょうと言われました。 中期の検診で、尿糖が下りたので、26週の時に、75g糖負荷試験受けて来ました。 結果は、負荷前が80ぐらい、Hba1cが4.8、負荷1時間後 165、負荷2時間後 152でした。 とりあえず、基準値内だったので、炭水化物や果物の量などに注意するように言われたぐらいでした。 32週5日の検診でも、尿糖+が出ていました。 もし、妊娠糖尿病になると、低体重児になる可能性があるのでしょうか?私自身の体重は、つわりで減ってから、+4キロ弱です。
私は5年程前に甲状腺機能亢進症を発病し、3年前に結婚する時には薬を飲まなくてもいいぐらいになっていました。しかし、去年出産した3ヶ月後体重が減ってきたので病院に行くと、また悪くなっていました。 まだ2人目は考えておりませんが、甲状腺が正常値にならないと妊娠してはいけませんか?どうぞよろしくお願い致します。
前月からずっとストレスがたまっており、だんだん日に日に体重がおち、五キロ位減っていました。 今月にはいっても 食欲なく、寝れないときもありました。 妊娠してるわけもないのに、心配になり何本も買うといった異常行動もでました。生理予定日付近、全部 陰性でした。予定日より六日前に生理が早まって終わってました。5日位続きました。 考えすぎでしょうか?
4週ころからつわりがひどく7週には3週間ほど重症妊娠悪阻で入院しました。体重も7¸7キロ減りました。退院してからも実家に帰りほぼ寝たきり生活を送り、仕事もずっと休んでいる状態です。ピークの時よりはましになってますが、食事もあまり摂れず、1日何度も吐いてます。いつになったら良くなるのか、もう精神的にも限界です。赤ちゃんは順調みたいなのですが…。
いつもいつもお世話になります。 もうじき8週で今回4回目の妊娠です。 つわり中で体重も2キロ減ったのですが、お腹と胸は少しずつ膨らんできてます。 入浴中に左の乳房の下半分に紫色の血管が浮き出てるのを見つけました。 よく下肢静脈瘤は聞きますが、こんな所にもできるんでしょうか? 今つわりの為、ノーブラなのもいけないのでしょうか? 教えて下さい。 よろしくお願いします。
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