憂鬱感に該当するQ&A

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繰り返す不安感について

person 40代/女性 - 解決済み

この時期になると頼まれる仕事があり、お手伝いしているのですが、以前その件で大失敗をして迷惑をかけてから、その仕事が負担になりこの時期がとても憂鬱です。締め切りがあり、日に日に迫る焦りと、またその仕事が出来なかったらどうしようと言う不安感で日々、逃げています。 毎年同じ事の繰り返しで、ギリギリのところで何とか間に合わせてきたのですが、今回は、理由の無い不安感でなかなか手に取ることもできません。結局やらなければならないので、自分でも何とか間に合わせるのでしょうが、取りかかるまでの不安から逃げてしまう自分がとても嫌です。心を病んで仕事を辞めてから完璧でない自分を理解してきたつもりですが、ここにきてまた同じ気持ちになり情けなく思います。こんなに不安な中でも、前向きな気持ちになる瞬間が突然あります。その瞬間に取りかかろうにも、いざ目の前にすると、訳のわからない恐怖感でまた後回しにしてしまう状況です。甘えた性格の自分もわかっているのですが、そんな事を理由にして避けてしまう自分が情けなくてなりません。やはり病院に行かなければ繰り返すのでしょうか? どうしたらいいのでしょうか?

14人の医師が回答

浮き沈みの激しさとヒステリック

person 30代/女性 -

子供と母親と暮らしているのですが 2年半前くらいから同居している母親とは 日々口論となり 子供への影響も心配だったのですが 最近は 自分の感情コントロールできなかったり ヒステリックを起こした後に 憂鬱と孤独感に陥ります‥三年ちかく付き合っている彼氏は 私と母親の仲裁に入り 最近は またかと言うような感じで 結果 私がまたヒステリックになるから悪いのだと言われ 時には 母親と同じ性格だと言われ さらに気分が悪くなって悪循環です。母親は障害もあり別居するのは無理なので 私の性格に問題があるのであれば どう直していけば良いのかアドバイス頂きたいのと 彼氏にも 度々頭がおかしいのではなどと言われ 子供も育てているので心配です。会社や人間関係の中では 抑えられていますが それがストレスになっているせいか 大事な人間に 八つ当たりして怒り散らしている様です。その状態の時には 記憶が曖昧になるくらい怒り狂っています。自分でも気持ちが悪くて お祓いに行ったらよいのかと悩んだりして 冷静になると 涙がでてきたり 憂鬱 孤独感で 過食にもなります。子供には見せたくないものの 頻繁なことなので‥ 因みに 母親もヒステリックで毎日孫に罵倒していて その事が火種になり口論になります。彼氏は 誠実ですが 甘いんだとか 弱いなとか否定されると 私の怒りが爆発して喧嘩になりますが 慣れたせいか 最近は またかと言うような感じです。理解してと訴えてる自分もなにを理解されたいのか よくわからなくなり なんで私みたいなのと 付き合っているのかさえ疑問になってしまいます。けれど彼氏が居なくなってしまったら 私と母親との日常生活も激しくなるだろうし なんの支えもなくなってしまうので 大切な存在なのに 平気で嫌われる言動やヒステリックをおこしてる自分に自己嫌悪になり 病気なのか 性格に問題があるのかも教えて頂けたら幸いです。

1人の医師が回答

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