風邪の後 筋肉痛に該当するQ&A

身長149cmで現在体重が71kgあります。 3週間前、ダイエットを始める前は73kgくらいはありましたので2kg減なのですが、3週間前はちょうど排卵が終わり黄体期でした。今は生理が終わった直後です。 今は1日1200〜1500キロカロリー前後になるよう食事制限をしていて、朝昼はなるべくバランス良く色々な種類の食物を摂取し、夕方5時頃に軽い食事か間食をしたあとはほとんど食物は摂らず、摂っても野菜ジュースや牛乳程度です。 運動は、夜間(10〜11時ごろ)30〜40分のエアロバイクと10〜20分の筋トレを、生理痛が酷い時以外はほぼ毎晩しています。 股関節形成不全なので、整形の医師には「歩く・走る・跳ぶ」は禁止されています。(が、体重は落とせ。お尻と太腿に筋肉をつけろと言われます。) 運動後の食欲抑制と少しでも筋肉増強に繋がればと、運動前後にアミノ酸のサプリを摂るのを日課にしています。 仕事は在宅でデスクワークなので、通勤もなくほとんど座りっぱなしで動かない生活です。 お聞きしたいのは、このダイエット方法で間違っていないかどうかです。 こどもの頃から太っていて、リバウンドと体重増加を何回も繰り返してきました。 目下のところ、目標は53kgです。美容体重よりずっと多いですが、このくらいが風邪などにも抵抗力があって自分的には体調良く感じられるので。 今のダイエット方法で53kgまで痩せられるでしょうか? 私のダイエット法は間違っていませんか? 長々と書いてしまいましたが、ご意見いただけたらと思います。

半年前からダイエットに取り組んでいます。 172cm、101kgから始め、6月末現在78kgまで 落としました。毎月3kg〜5kgの範囲で減量 して、3食も野菜多めで摂っております。 基本的には体調も凄く良くなっているのですが 下記気になる点があります。 ○大学時代(今と同じくらいの体重の時) に椎間板ヘルニアからくる坐骨神経痛に 悩まされていました。太ってた時にはあまり 症状が出ていなかったのですが、最近また 腰の下の方からお尻、外腿のあたりから 非常に重い鈍痛があり、長時間座っている のが辛くなりました。 ○ここ1週間くらいの出来ごとなのですが、 食べ物を飲み込む時に食道のあたりで つかえるようになり、胸やけがあります。 (3週間くらい前に風邪をひき、そこから 気管支炎っぽい症状が続き、だいぶ良く なった後にこの症状です。) 減量した事で筋肉が減ったり、内臓の位置が 変わったりして、こういう事が起こっているので しょうか? あまり関連性がないのかなと思いつつ、もし その可能性があれば教えてください。

左胸がチクチクと継続的に痛みます。 7日前に喉の痛みと体の怠さを感じ、体温を測ると37.1℃でした。 翌日は喉の痛みも収まり、熱も36度台に下がったのですが、左胸上部に軽い痛みを覚えるようになりました。 その後、体温ずっと平熱ですが、胸の軽い圧迫感や痛みはときどきあり、場所も鎖骨のあたりから少し中央下方へと移動していくように感じられました。 今日の夜から、胸の痛みが少し強くなり、継続的になっており、不安を覚えています。 ご時世からコロナ感染を疑ったのですが、ここ一週間は熱も咳もだるさもないことから、気のせいか、筋肉を痛めたのだろうと解釈していました。 ただ、本日から急に胸の痛みが強くなり、継続的になりましたので、再び不安になっています。 熱もなく、周囲に感染者も出ていないので、コロナの検査はしてもらえないと思いますが、保健所に相談すべきか、あるいは、一般の病院に行くべきか、もう少し様子を見るべきか、迷っています。 調べたところ、肋間神経痛かな、とも思うのですが、7日前に風邪症状が出ていたのが気がかりです。 現狀、どのような対応をするのが妥当だと思われますか？ よろしくお願いします。

ピアノ教師をしています。いつも姿勢の悪さを指摘されています。 １年ほど前から右肩から右腕が痛く、５０肩かと思い、運動もしないといけないと老人向けの体操教室に通いましたが、とにかく右腕は回したりふったりも出来ず、そのうち仕事の都合でやめました。その後、昨年１２月から近くのジムに通いだし、約２ヶ月トレーナーについて筋肉をつけるべく簡単なトレーニングをしてきましたが、先日にピアノ発表会を開催するため、３月中は休みました。 疲れが出たのか、４時間半かかった発表会を終えた次に日から風邪をひいて、月火水と３日間寝ていましたが、今度は徐々に右足付け根（外側）の激痛で今日は歩けません。 ２０年ほど前に椎間板ヘルニアの坐骨神経痛で入院したことがあり、その時は左足でしたが、１回のブロック注射で改善しました。 ２週間前に整形外科で右腕が痛いと受診し、首のＭＲＩ検査したところ、軽い頸椎ヘルニアがあるものの、左手に症状が出るはずのものとのこと。原因を究明するために、４月に再受診する予約を入れています。 約１週間後の受診まで待つべきか、早く再受診すべきか迷っています。 ご意見をお聞かせいただけたらと、よろしくお願いします。

43歳未婚女です。 現在、コロナ療養中4日目で、熱や怠慢感めまい、喉の痛みが症状で日に日に楽になってきていて、前日までカロナ—ルを飲み続けて生理が夜中にきたので、いつも生理痛が軽くなる命の母ホワイトという漢方薬を飲みました。食欲ない状態で薬を飲む為に納豆とカボチャポタージュを飲んだ消化不良なのか、薬なのか、10分後くらいに突然、体調が急変し、嘔吐と下痢を何度も繰り返し、両腕が急激に冷え出して、冷や汗、気持ち悪さ下腹部痛、立ち上がれない程の具合悪さにのたうちまわり急激な心拍の低下40まで下がりスマートウォッチ警告音がなりました。呼吸もハクハクし、8時間トイレにしがみつき、廊下で横たわり耐えていて、救急車を呼ぶ準備をしながら、言葉を出せない事と玄関まで移動出来ない不安で、いつの間にか寝ていて9時間後には症状が治っていました。以前、風邪を引いた時に生理が重なると多少重くなる事はありましたが、今回のような酷い症状になったのは初めてです。納豆と薬を飲むまでは普通に寝られていました。婦人科検診は一週間前にして問題なしです。 今まで、体に合っていた漢方薬がコロナウィルス感染後だと悪影響する事はあるのでしょうか？また、今回の体調の急激な悪化の原因をわかる範囲で良いのでご教授願えないでしょうか？今は治ってますが病院へ行くべきか悩んでいます。 ワクチン未接種(筋肉注射NG体質の問題) 5日にコロナ発症し初めて感染。6日突然喉奥上が激痛になり水も飲み込めなくなり、カロナ—ルを飲んでも下熱なし喉の痛みも効果なしで7日までの3日間まで38.6度と38.3度と37.3を繰り返し、8日昨日薬をセデスに変えてから喉痛と熱が36度代まだ下がりました。質問が多くなりましたが、どなたかご回答宜しくお願い致します。

(6月)熱38度耳後ろが痛く、鼻風邪が酷い。翌朝足裏全体痛み顔全身蕁麻疹、足裏は数日すると痺れ脹ら脛も痺れ、重い物を持ったり長時間歩く事が困難。蕁麻疹は数日で治まり、足に毛細血管が切れた様な赤い点々様なものが皮膚に出る。これも数日で消失。顔の痛み鼻水が粘つき耳鼻科で急性副鼻腔炎と診断。抗生物質が5日間、痛みも治まり胃腸痛があり、抗生物質は止め痰切剤を服用し終了。 (7月)熱38度、咳が酷く呼吸器科で気管支炎と診断。時間が掛かりましたが治りました。両足の痺れ痛み、左太股左腕腰も痺れあり。階段の上り下りが重く辛く筋肉が硬直した感じ。(8月前半)足の痺れもなくなり歩くのも楽に。整形外科へ行きMRIをとり、少し椎間板が出ているが酷くなく姿勢が悪いと。薬も出ません。(8月後半)喉が痛み飲み込むのも大変、後鼻漏も出て夜痰が出て眠れず。鼻と喉の間に違和感、乾燥した感じで何かくっついている。朝、緑の血痰が多めに1,2回出て後は透明の痰が続く。(9月)耳鼻科に行き上咽頭中咽頭下咽頭が炎症しボコボコと腫れ痰も沢山付着しているとの事。数日後、喉の痛みが治まり急に37度の熱。両足裏の痺れが又出て外側が腫れている様。蕁麻疹は出ず、又赤い斑点が両足膝脹脛辺りに出現。今も薄く点々が見える。左下腹部痛、肛門痛もあり頻繁にトイレへ行き膀胱炎でもあるのでしょうか?足の痺れは整形外科のでしょうか?今まで風邪や高熱が出た事がなく、今年6月からずっと不調が続いいます。同じ症状が出るのは他に病気があるのか、何処の科へ行ったらいいのでしょう?治したいです、多方面からのアドバイス、ご教示の程宜しくお願いします。

乳がんで左胸を4年前に全摘しました。リンパ郭清もしています。 現在、全摘部分のちょうどアンダーバスト辺りの肋骨が痛いです。どれかは分からないのですが、骨、神経、筋肉、が痛む感じです。半年前から少しずつ痛みはあって以前は疲れてくる夕方以降に痛みがあると感じていたのでただの神経痛かなと思っていたのですが、最近では徐々に痛む時間が増え昼間でも痛いと感じ、痛みの強さも強まっています。 痛みはズキズキするとき、ぎゅーっとつるような時、ずっと鈍痛があるような重だるい感じです。痛む場所は変わらず、ここが痛いです。と手てわ押さえられる範囲で、痛む場所は結構明確です。 風邪で内科に行った時に、痛みの事を先生に話したら、アンダーバストの肋骨あたりは乳がんで全摘した時の取った部分のちょうどキワの所あたりでそこが痛むのかなー。と言われました。 術後四年でそのようなことはあるのでしょうか。この症状はやはり再発や転移を疑いますか？ 乳がんの病院で昨年9月に検査で造影CTを受けていてその時は異常なしでした。その7ヶ月後あたりから少しずつ痛みが出たのですが、もし、再発や転移だった場合、そのぐらいの期間ではCTには何も映らないでしょうか？ すぐに検査できるので思いつくのは、近所の整形外科クリニックでレントゲンをとってもらう。近所の内科クリニックで単純CTを撮ってもらう。それしか思いつきません。このような場合、クリニックでのこの検査は意味はあまり意味はないですか？

掌蹠膿疱症です。 昨年10月に突然、右側腰痛になりました。かなり強い痛みでした。その後右肩の強い痛みがでて、50肩と診断されました。 一旦腰痛は少し改善されていむしたが、今年２月に再度腰痛がでてしまい、その後、左側の腰痛、左側の肩、肩甲骨の痛み、今は坐骨神経痛の痛みが強く、腰や肩などは少しの痛みです。 MRIは撮影しましたが、特に異常はありません。 右肩の石灰化のみでした。 先月に手足の湿疹で皮膚科を受診して、掌蹠膿疱症と診断されました。 整形外科などでいろいろ検査をしむしたが、CRPが.047と少し高めなだけで、その他リウマチやその他膠原病の数値は特に異常ありませんでした。風邪気味だったので、CRPが高めだったのかもしれないので、月末に再度検査をします。 強い痛みの為、現在、ボルタレン25✖️3、タリージェ1.5✖️2回、ミオナール✖️3を服用していますが、眠気が酷く、日常生活も支障がでるレベルです。 タリージェの影響かと思いましたが、お昼にミオナールを服用した後も強い眠気がでます。 薬の見直しをしたいのですが、タリージェの代わりにメチコバール、牛車腎気丸は効果ありますか。 現在、掌蹠膿疱症性骨関節炎、リウマチ性多発筋痛症などを疑い、定期的に検査をしていく予定です。体の痛みの診断はついていません。 私の感覚としては関節より筋肉が痛むような感じがします。 手足の痺れがあり、脳神経内科で動脈硬化、抹消神経障害、MRI検査をしていますが、異常なしです。 また何かお勧めのお薬はありますか。 トラムセットは合いませんでした。 よろしくお願いいたします。