くるぶしの腫れ外側に該当するQ&A

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左足首の捻挫、まだ腫れがあり松葉杖生活をしています

person 40代/男性 -

2週間前の日曜日にサッカー中に、芝の凹凸部分で左足首を捻り転倒しました。直ぐピッチを出てアイシングをし、足首も固定しました。横になって休んでおりましたが、1時間後に帰宅しようと、立ち上がろうとしても腫れがひどく足をつくこともできず、病院に直行し診察してもらいました。レントゲン画像から骨には異常はないとのことで、炎症止めと足首を固定するブーツ・松葉杖を貰い、帰宅。2日間は安静にして、RICEを徹底しました。 2週間経過した足首の内外側には腫れが残っておりますが、左外側のくるぶしの下側にあった内出血はだいぶ治まりました。ただ足首を上下に倒す動きは痛みがひどくまだできません。また松葉杖を一つだけにして歩行を試してみましたが、くるぶしの内外側に痛みが走ったため、2本の松葉杖をつかった生活をしています。 今後の治療はどうしたら良いのかネットで調べてみましたが、知りたい情報を見つけられませんでした。今後、腫れがなくなるまでは継続して湿布を張り、足首の固定(足首固定ブーツは昼間、帰宅後から朝までは、布生地の簡易足首固定キットを装着)する予定です。 なるべく早く松葉づえを使わない生活をしたいのですが、今後の治療についてアドバイスをいただけますでしょうか。よろしくお願いします。 1、いつまで、湿布、足首固定をしなければならないですか。 2、湯舟につかるなど足首を温めるようなことをいつからしても良いでしょうか。 3、上記の足首の状態から、今後注意すべき点があれば教えてください。 以上です。

4人の医師が回答

腓骨骨折、足首脱臼骨折、靭帯断裂5カ月後痛みむくみ

person 40代/男性 -

約5ヶ月前にスノボードのブーツを履いたまま(板は履く前)で駐車場で滑って転倒し、右足が正座の状態になり全体重がかかり仰向けで倒れました。 診断は、腓骨骨折、足首脱臼骨折、骨間靭帯断裂、脛腓靭帯断裂でした。 手術はせずに2か月半ギプス固定し両松葉杖でした。仮骨ができたということで診断は終わりました。 現在、歩行はほぼ問題なくできますが、下記の状況です。 1.外側くるぶしの辺り、後ろ側のかかとの上あたりが歩行時に軽く痛む、突っ張る感じ。 2.走ると更に痛みと突っ張りで走り辛い(激しい痛みではない) 3.骨折箇所はたまに少し痛む 4.外側に重心が移動すると内側のくるぶし辺りが少し痛む 5.足首の前のところが堅い感じ 6.朝起きたり、同じ態勢を続けると足首が堅い感じで歩きにくい、少し引きずる 7.腫れかむくみか、約5ヶ月後もまだ足首が太く、くるぶしも出っ張っている 懸念としては以下となります。 A)このままで痛みが次第に取れるものでしょうか? B)足首の太さ、くるぶしのでっぱりは治るのかでしょうか? C)診察を受けた方がよいでしょうか? D) 専門のリハビリは必要ないのでしょうか? E)自分でできることはないでしょうか? ご回答頂けると助かります。

5人の医師が回答

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