2年前から首の肌が荒れています。
自然治癒すると思ってましたが、現在でも治らない様子です。(添付画像参照)
※ネックウォーマーを付け始めてから、この症状になった様子です。
おそらく汗等が原因でしょうか。
痒くなる事もありますが、なるべく耐えています。(ただ就寝中にかいてしまっている様子)
尚、現在ヨーロッパ在住ですが、医者に行った際に上手く言葉を拾いきれず、対処法も中途半端のままになっております。
もし何か市販薬や食生活・普段の生活で改善出来る等、心当たりありましたら教えて頂けますとありがたいです。
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以下は普段食している例です。
尚、肉類は一切食べません。主食は基本午前中に食べます。寝る前4時間前には、基本食さないです。
・主食
パスタ(週2回)、クスクス(週2回)、蕎麦(週1回)、米(週2回)
・主食と共に、毎日必ず食すもの
ほうれん草、ブロッコリー、牡蠣(1つ)、じゃがいも、味噌、亜麻仁油、そのほか多々野菜類。
→毎日煮込んで食べてます。
・主食後、毎日必ず食すもの
ヨーグルト(はちみつ入)
・不定期に食すもの(主食共にも含め)
パン、チーズ(カマンベールが多い)、トマト、シリアル(無糖)、いわし(缶詰)、納豆、キムチ、卵、豆腐、カレー(週2回)など。
・仕事中は、ガムやコーヒーを良く口にします。その他、ルイボスティーなど。