ふくらはぎの痛みランニングに該当するQ&A

私には中学1年になる男の子がいます。小学1年から空手を習っていて､今は週4回通ってます。中学1年になり､ハンド部にも入りました。ここ1週間､ふくらはぎが痛くて､本人も筋肉痛と思って､気にせず運動はしていたのですが､あまりに痛いので整骨院に行ったら､肉離れと言われました。歩けますが､階段は辛いようです。空手だけしてた頃は肉離れなんてした事がなく､ハンドでのランニングや走り込みが原因なのでしょうか?治ってもまた､なるのではという不安もあります。ならないためにはどうしたら?早くなおるための工夫などありますか?

最近体の至る所がピクピクします。 主に脹脛やお尻,腕などで、首より上のピクつきは感じません。 ただ今年で28になるんですが、10年ぐらい前とか20年ぐらい前からピクピク感があったような気もしていて、自分でもよくわかっていません。 インターネットでALSという病気を見つけて、調べていくうちにピクピクが初期症状にみたいなのを読んでから気になり出しました。でも自分がこんな難病になっているとも考えづらいし、ピクつき以外に箸が持ちにくいとか重たいものが持てないとか力が入らないとかは特に感じられません。 体重増量のせいで仕事を首になったので、今は一応一日に多い時で5時間近く運動して す。少なくても2時間から3時間ぐらいはしていると思います。 主に室内運動で、wii fitを使いランニングやシャドウボクシングなどを中心に有酸素系の運動を多めにやっています。なので、特に運動後に体全体のピクピク感と脹脛が少し張っているような感じがします。運動後に暑がりなので空調機をこの時期ですでに使っています。そのせいなのか、若干膝も痛いです。 やっぱり一度病院で診察してもらった方がいいのでしょうか? ALSを発症すると筋肉が痩せてくるとありますが、これは身体的に診てもわかるんですか?例えば細くなったとか、肌色が悪くなったとかです。 私は体重が115キロあるんですが、こんな太り過ぎた人間でも筋肉痩せするとわかりますか?

この前の金曜日に、主人が左足の親指のお姉さん指側に、10キロはある水の段ボールが落ちてきたとのこと。ちょうど、同じ金曜日からランニングを初めていて、膝やふくらはぎにも湿布を何枚か張るぐらい、足を痛めていました。爪が痛くてとの事で、私が見てあげると、何と爪の間から、オレンジ色の汁が流れ出てきているじゃ、ありませんか。この汁に全く気付かなかったみたいで、お風呂をシャワーだけにし、あがってきたらとりあえず、マキロンしました。汁を見つけるまでは、病院に行く気なかったのに、汁を見てから、おどおどして行く気になるも、なんと休診日。何ともついてない男やのと言ってるうちに、ガーゼとテープ巻いた方がいいんじゃない?と言うも、いや、いらんとか言います。汁出てるのは、皮膚が損傷してるからというと、慌てて巻くわと言う。このやりとりに、こっちがいらいらし始め、結局自分の体は自分で守れと突き放しました。汁出てるんあったら、抗生剤飲まないとあかんかもやでというと、明日に病院行くわというも、午後診の最後あたりしか無理で。 通常、こういう状態のとき、どのように保ったら良いのでしょうか?それに自然に治すのって、やっぱり感染とかも、あとあと出てきますよね? すみません、よろしくお願いいたします。

・昨日ランニングをしていて痛みが強くなり2kmほどでランニングを中止 ・力を入れると脹脛の筋肉系の痛みがある。筋肉なのか、靱帯、腱なのかは不明 ・整形外科に行くべきか、行く際には何の検査をお願いすべきか

昨年の夏に左足の膝裏の皮膚がボコボコしてるのに気づき、またふくらはぎのサイズが右に比べ左は５センチ太く靴を履くのに履きにくいことがよくありました。かかりつけの内科から総合病院の血管外科を紹介され、エコノミー症候群では、ないが表と裏の弁が両方機能してないと言われ、こむら返りも、頻繁にあったので今年の春にレーザー治療を受けました。術後３カ月までは再発は、なかったですが術後半年では別の場所に新たに下肢静脈瘤ができてると言われ、痛みが酷くなったら手術をしようと言われました。今は、コブは、ないですが、たまにこむら返りはあります。毎日、むくみ防止のストッキングを履いてます。医師からは、立ち仕事が、よくないと言われましたが、45歳なので転職は厳しいです。痛み止めとして漢方を処方してもらってます。再発の場合は痛みが激しくなると言われましたが、これは、こむら返りの痛みですか？絶対に、ホルモン剤は飲まないように言われましたが、私は乳がんの既往歴があるので、婦人科の医師からも言われています。筋トレや、ランニングは、しない方が良いですか？亡くなった祖父と伯母が下肢静脈瘤なので医師からは遺伝だろうと言われています。

右膝の半月板の縫合術と軟骨のマイクロフラクチャー術を受けて、8週間が経過し、松葉杖がようやく外れて、自力での歩行がはじまりました。 半月板損傷してから診察までに6カ月以上経過していて、その時点で右脚の筋力は左脚の筋力の差が70%であり、リハビリや筋トレで筋力をつけたり物理療法で炎症にアプローチするような期間が5ヶ月ほどありました。それから手術を受けて、現在術後8週間松葉杖での生活が経過したところです。術後すぐにリハビリがはじまり、筋トレで膝回りの筋肉をつけていたと思っていたのですが、、 やっと松葉杖が外れて恐る恐る歩いてみると、ふくらはぎの膝に近い裏側の部分や、太ももの裏側が疲労なのか、違和感というのか、重だるいつっぱったような痛みを感じます。歩くスピードはゆっくりになってしまいますし、たくさん歩いた後は、かかとも痛みを感じます。時折、手術の縫合した傷付近に痛みを感じることがあります。 最終的には、走れるまでに戻りたいと考えていますが、今の状態でスタスタと歩けるようになるのかが心配です。 松葉杖外れた後は、通常このように歩きにくさや歩いただけで痛みを感じるのでしょうか。 今後どのような過程を経て、ランニングに復帰できるようになるのでしょうか。 右脚の膝回りの筋肉がずーんとする感じがあっても、ウォーキングや筋トレをしても大丈夫でしょうか。 海外で手術及びリハビリ通院していて、不安になって質問させていただきました。