カウンセリング辛いに該当するQ&A

八月から休職に移行して仕事をおやすみしています。夏休みのため子育てにおわれ仕事のことを考えずにすみました。ただ、カウンセリングを進める中で主人に理解してもらうように働きかけれない自分の様々な課題や辛さがみえてきました。そこで、心療内科の先生から主人にいろいろ話してもらいました。しかし、主人はこうゆう場面が苦手な上、先生が結構攻めて話していたことが余計不快に思い、カウンセリングに主人を促すことはよりムズカシクなりました。また、適応障害を理解できないし、なる人の気持ちがわからないようなこともいっていました。また、どうしていいかわらないと、いうのはある、といっていました。カウンセラーさんに相談してカウンセリングにきてもらえるようメモを渡すと、(宗教の洗脳だ。もう病院もカウンセリングもいくな)といわれてしまいました。次の日は心療内科の受診の日だったので旦那は仕事にいっている間にいきました。わたしも様々なトラウマで今は、ぶつかって話し合う勇気もありません。16日はカウンセリングで主人も休みの日です。考えると悪いことばかり浮かび不安になります。別日にするには、カウンセリングの日がのびすぎて辛いです。経済面も不安で、寝ても目まいや立ち暗み吐き気がでてきます。137ばんの漢方を飲んでます。心療内科の先生に家事を手伝うという心配りなども旦那はすすめられましたが、前より家事をやろうとしません。 頼むと不機嫌になります。前以上に旦那の怒ることを創造して不安定になります。いっそ仕事復帰をはやめようかと考えていますが、症状がよくないのに どのように復帰にむかっていけばよいかわからなくなりました。

私は以前精神科に通院していました。カウンセリングを月1、2回受けていましたが次の仕事の休みがハッキリせず、後日病院に電話をして予約する事が多々ありました。途中で行かなくなったのは、予約をキャンセルして別の日に変更しようとした時に、受付の方から「折り返し電話します」と言われたのに連絡が来なかったのがきっかけです。私から電話するべきだったのに、その時期はカウンセリングもう辞めていいかな〜と思っていたので放置して今に至ります。先生方には申し訳ない気持ちです。 行かなくなって半年経ちました。最近また精神的に辛くなってきました。 病院に前の事情をきちんと説明して通院したいです。ただ、カウンセリングの先生が週1の午前中しか担当していないのでスケジュールを合わせるのが難しいのです。 系列の病院にいつもいるようなのですが、そこでカウンセリング受けたいのですがこんな事ってありえますか?

トラウマとカウンセリングについて、教えて下さい。現在、軽度うつ病で心療内科に通院しています。 2週間程前にあるきっかけで、ショックと息苦しさを感じた時、忘れていた6歳の頃に近所のお兄ちゃんから受けた「性的いたずら」を強烈に思い出してしまい、苦しんでいます。 病院の先生に相談にのっていただいたら「辛そうだし、思い出してしまった問題は全部はきだしてしまった方が良いと思うので、3かい程、カウンセリングをうけてみませんか?」と提案されました。来週の診察の時にお返事をすることになっていますが、正直迷っています。 カウンセリングはどのように進めていくのでしょうか? 辛い体験も話す事になるのでしょうから、その事でも迷っていますし、 でも、それを乗り越えなければ苦しさからは解放されないかもしれないし、 先生方のご意見をお聞かせ頂ければ嬉しいです。 ちなみに今家庭では、主人の目をみるとその時の場面を思い出し、逃げ出したくなります。 宜しくお願いいたします。

耳鼻科でのMR結果を持って再度受診しましたが、カウンセリングをしてくれるわけでもなし、安定剤だけをくれるだなので、一段と辛くなってきてるので、心療内科をかわろうと思っているんですが、あんまり変わらないほうがよいのでしょうか?

お世話になります。 身内に間欠性爆発性障害 ではないかと思われる者が おります。本人も家族も 辛いので何とかしたいと 考えております。 まずは精神科受診でしょうか。 カウンセリングでしょうか。 アドバイスよろしくお願い いたします。

十年ほど前に双極性障害と診断され通院しています。 昨年まで仕事をしていましたが、睡眠が取れず、また、朝から涙が止まらなくなり、結局辞めてしまいました。 二年ほど前からコロナの報道のせいか、（誰でもだと思うのですが）気が滅入ってしまい、また、先日からの辛いニュース続きで、また早朝覚醒するようになり、起きられなくなってしまいました。 目が覚めても何もやる気がおきません。 いっそまた別の仕事にうちこんでみたほうがいいのでは、と思っているのですがこういう場合はどうしたらいいのでしょうか？ 主治医は様子をみましょう、と薬の処方ばかりで話せる方がおらず、カウンセリングを受けてもいいものか迷います。（主治医にカウンセリングについて尋ねたところ、治療にカウンセリングは意味が無いと言われて受けたことがありません）

仕事で疲れて、でも、怖くて仕方ありません…。毎日毎日、夜になると怖くなります。通り魔に首を切られた事がトラウマになって、でも、我慢すればするほど、辛くなります。精神科に通って、カウンセリングを受けています…。どうすればいいですか?

強迫性障害なんじゃないかと思う事がよくあります。 病院には一度も行った事がありません。 最近自分でもこんな事に心配にならなくてもと思う事が増え正直生きてるのが辛くなってきました。 精神科に一度行ってみようかと真剣に考え始めましたが薬を飲むのが怖いです。 なんとなく一生飲まなきゃいけないんじゃないかとか治って薬を飲まなくなったらまた再発するんじゃないかとか考えてしまいます。 そこでカウンセリングに行くのはどうかな？と思いました。 強迫性障害はカウンセリングでも治りますか？ 精神科に行った方がいいですか？

私は母親はいるけど他人に母親を求めてしまうんです。 私は小さい時から母に暴言を吐かれてたと思います。 親戚や近所のおばさんがうちの母のおかしさに気付いています。 私は今母親だと思ってしまう人が存在しててその方と時々メールしてます。 私が母親だと思ってしまってること、母親という存在に「私を否定しないで欲しい、嫌わないで欲しい」と思ってしまう事は話してあります。 本心を話したらすっきりしてメールたくさんしたいという気持ちが軽くなりました。 だけど嫌われたら…否定されたら…というのは思ってしまうんです。 神経質になってしまいメールの内容これでいいのか、メールたくさん送ったら嫌われるだろうなとか考えてしまう。 精神科には2年くらい前まで3年くらい通っていました。 今年8月に行ったら「自我がおかしい、薬も診察も意味ない。けど辛かったらカウンセリング受けに来て。でも貴女は自己分析するから自分で解決できると思う。」と言われました。 今日その病院にカウンセリング受けたいと電話したんです。 そしたら看護師さんが「貴女の考えてることはごく普通だよ。頼りになる人を探したり、嫌われたくないなんて誰でも思うよ」と言ってきて、またどうしようか考えて見ますと電話切りました。 私は仕事もできていて、仕事はそんなに苦になっていません。 けど母について考えすぎて辛いなと思ったりするんです。 私はカウンセリング受けるにもどう言ったら辛さが伝わるのか分からないし、カウンセリング受けるか迷いもあり、はっきり言えません。 こんな明るい?表情で病院通っていいのか分かりません。 私みたいな人は今はまだ少ないんでしょうか? だから理解が得られないんでしょうか? 鬱とかならたくさんいるけど。

今後のどの病院に行ったら良いでしょうか。 私は2017年5月頃からADHDと診断されストラテラを飲んでいます。 今まで通っていたクリニックは ○通院に片道2時間 ○ADHDに詳しい ○先生は好き ○カウンセリング等はなく診察と薬だけ 片道2時間だと通うのがつらくて、今後近所の精神科に行きたいのですがどこに行ったら良いのかわかりません。 成人のADHDに詳しい先生はどうやって探したら良いですか？ 田舎なのでないでしょうか？ できればカウンセリングとかある所だと嬉しいです。大きい病院は唯一近くにあるのですが、地域支援病院なので紹介状が必要みたいだし重症の人が行くべきですか？ ちなみに先生からは「2時間くらい通ってきてる人いるけどね」と前に言われたので相談しづらいです。