46歳の主人の健診結果について、いくつかの項目で再検査となったのでご相談です。
再検査となったのは、
1.尿酸:7.2
2.腎機能
クレアチニン:1.12
eGFR:57.1
3.身体測定
体重:71.9キロ
身長:168.6センチ
BMI:25.3
肥満度:15.0
体脂肪率:18.1
以上の3項目です。
1)再検査の必要性があるのかどうか
2)今後気をつけた方がいいこと
について教えて頂きたく、ご相談しました。
主人は学生の頃より運動を続けており、その習慣が健診結果に影響したのではないかと考えています。健診前日の夜にも高負荷の筋トレをしていました。
クレアチニンは以前より基準値を上回っていたのですが、今回は尿酸値とeGFRが初めて基準値から外れたため心配しています。
また、筋トレで体重が増え「肥満」の値になったのですが、これはあまり気にしなくて良いのでしょうか。
運動部での経験から身体を追い込みすぎる傾向があるので、年齢的にほどほどにした方が良いのでは…と思うのですが、現在の運動習慣をこのまま継続していて大丈夫なのかについても、教えて頂きたいです。
現在の運動習慣
・週6日、1回10km以上のランニングを長年継続。
・今年に入り、週3回、高負荷の筋トレ(上半身中心)を継続。ホエイプロテイン服用。
どうぞ宜しくお願いいたします。