ゲームしてると眠くなるに該当するQ&A

6歳の女の子ですが、週の半分か半分以上はベッドに入ってから入眠までに1時間以上かかる。 日々の睡眠が10時間に達することがこの半年ほとんどない。 日々の様子： ・毎日夜9時には布団に入るのですが、結局入眠出来るのが10時から11時の間になる。 ・そこから、朝7時から7時半には起きるので、日々の睡眠が10時間に満たない日がほとんど。 ・お昼寝はしていません。 ・日中は眠そうではなく元気に過ごしています。 ・ゲームや1時間を超えるテレビ電子機器は禁止にしています。 ・寝る1時間以内の電子機器も禁止にしています。 ・毎日必ず1時間以上は公園や遊具のあるプレイルームで遊ばせていてもこのような状態です。 ・赤ちゃんの頃はよく夜中に起きてはしばらく寝れなくなることがたびたびありました。 ・今でも夜中に数回トイレに行きます（戻ってからはすぐに寝ます）。 ・カルシュウムが足りないからかもと知り合いに言われ、カルシュウムサプリメントも飲ませています。 ・寝る前に読み聞かせしたり、優しい音楽かけてみたり、横で一緒に寝てみたり、1人で寝かせてみたり、色々方法を試してみてもどれも効果がありません。 そこで伺いたいのですが、 1、なかなか入眠出来ないことで考えられる原因はなんでしょうか。 2、入眠させる方法は何かありますでしょうか。 3、睡眠時間が短いことによる成長ホルモンや、体への影響はありますでしょうか。

頭部、腰部の打撲について。42時間前に、10歳の子どもが、大理石調の風呂場で、浴槽から出る際に、ヘリで足を滑らして、スライドするような姿勢で仰向きに倒れました。 意識ははっきりしており、直後から動けました。 翌日、整形外科に行き、単純レントゲンを撮り、頭部からお尻までの骨折はないのを確認しました。 吐き気や嘔吐、顔色の変化、頭痛は一切ありません。 腰部の痛みは、触ったり、立ち上がる際に少しまだあるようですが、見た目は薄〜く青くなっている程度です。 こちらでも相談し、整形外科も受診し、何事もなく時間が経過しているので、後数時間すれば、もう大丈夫かな？と思っているところです。 そこで、最終的な確認なんですが、 1.今後、腰部から髄液が漏れる？などの現象が出たりすることはありますか？ 2.習い事のテニスはいつ頃から再開できますか？ 3.不思議なくらいに青あざがあまりないのは、ただ単にあまり強くぶつけてないのでしょうか？ 4.頭は48時間経過すれば、もうぶつけたことをあまり考えなくても大丈夫でしょうか？ 心配しすぎて、ずっと静かに家にいさせているため、子どもはつまらないようで、よく眠い〜と言い、ゴロゴロします（実際のところは眠りません）。またそれが、私を心配させるのですが、ゲームしていいよ、というと元気に遊ぶので…これは傾眠傾向ではないですよね？ ほんと、怪我は怖いですね。 アドバイスお願いします。

9歳女児です、以前も質問させて頂きました。 6月頃からてんかんに似た症状に悩まされ、ビデオ脳波を受けました。 その結果が出る前に医師（小児てんかん専門医含む）の目の前で気を失う、動き回る、暴れて逃げ出そうとする（その後激しい頭痛を訴える）症状はやはり心因性だろうとの事です。 学校ではほぼ毎回症状が出て通えない状況の為しばらく学校を休ませております(友達との繋がりに飢えているので行きたがりますが…） 家庭では日によっては出ませんが嫌な事があると（宿題をやるように言われた、ゲームをやめるように言われた、やりたいことがうまく行かなかった等）発生します。 ストレスが掛かると「眠い」と表現します。 現在エビリファイ3mg、不穏時頓服としてリスパダール0.5mlを新たに処方されました。 2年前のwiscはFSIQ128、VCI131、PRI115、WMI120、PSI113 この時には診断付きませんでしたが近頃の不調で自閉症スペクトラムの診断が付きました。 調子を崩すまでは普通級で過ごしており成績も良く、マイペースで集中力は弱い方ですが対人での酷いトラブルは一度もありませんでした。 質問ですが、 この症状はいつか目立たなくなるのでしょうか 主治医からはある日突然治る子も居ると言われていますが先が見えず不安です もし似た例の患者さんがいらっしゃったらどういう経過を辿ったか教えて頂きたいです

高３の息子のことで相談です。 高２の４月〜精神科に通い、うつ病、転換性障害、不安障害と診断され、抗うつ薬、抗不安薬、睡眠薬、胃薬等処方されました。６月から、急に眠気、だるさが酷くなり、1日16時間寝てしまう時もあります。どんなに寝ても眠い、怠い。７月から抗うつ薬がきき、やる気、意欲が出てきましたが、何故か眠気、怠さはよくならない。特に午前中は目が覚めても体が動かない。精神科から内科に行って欲しいと言われ、血液検査、肺のレントゲン、心電図、全く問題なし。内科的に考えられるのは慢性疲労症候群。高2の8月に慢性疲労症候群の専門外来の先生に診てもらうと慢性疲労症候群ではない、起立性調節障害と診断されました。体位性頻脈。貧血、めまい、動悸など本人の自覚症状はないけど、寝て起きた時に血圧が110→160。心拍も激しく動いている。過剰に緊張していて鎮静への切替が出来ていない。エビリファイ錠3mgを１日1錠、抑肝散加陳皮半夏の漢方薬が出ましたが全く効果なしです。眠いし怠いし何かをする気にもなれないようで、毎日ゲームかスマホをするぐらいで、布団に横になっています。 通っている精神科から、起立性調節障害は精神科ではないと言われてしまいました。 循環器内科だと、精神的なら見れないと言われる場合もあると看護婦さんから聞きました。 何科に行くのがいいでしょうか？ 血圧が上がる、心拍が激しく動くには薬はないんでしょうか。 今飲んでる薬は、トリンテリックス、ロラゼパム、ブロチゾラム、デエビゴ、ナウゼリン 先日いつもより詳しい血液検査をしたら、コルチゾール5.19。15時半に検査したから低いけど薬飲むほどではない。 サトウメガロウィルスIMGの抗体価が0.87で判定保留。免疫力が下がった時に何かウィルスに感染したのかな。これが疲労、怠さ、眠気の原因とは考えられますか？

今、胃の治療のため消化器内科に通っています。 同時に画面酔い、車酔いが酷くなり治療のため耳鼻科へも通っています。 上記どちらとも特に病名を言われていません。 胃の薬はなくなってしまい、お盆明けに通院予定です。 耳鼻科の方ではトラベルミンを処方してもらい、朝と夜に服用しています。 上記の症状とは別に、今、体に力が入らないという状態がここ２、３日続いています。 とても表現しづらいのですが、手足がふわふわとするような感じです。 何かを持ったり動いたりできないわけではないですが、感覚がとにかくふわふわしています。 足先と手先に多少ジンジンとしたしびれ？のようなものがある時もあります。 熱はなく、睡眠も１日６時間ほど取れていて健康ではあると思うのですが、集中力が続かず、何をしても（仕事だろうがゲームだろうが）途中ですぐに辞めたくなってしまいます。 日中に眠くなることも多く、仕事中、意識が無くなるくらいうとうとしているときもありました。 知り合いに自律神経失調症の奥様を持つ人がいるのですが、状態が凄く似ていて心配と言われ、自分も心配になってしまいました。 タイトルのような心の病気なのか、薬があっていないという事なのか、はたまた胃の薬が無い状態なのでそれがわるいのか。 考え付く理由がいくつもあり困っています。 心療内科へ行けば？と上記の知人に言われましたが、行くのに少し勇気とお金がいることに苦心しています。 何か、いいアドバイスは無いでしょうか？

自身の話です。 ネット依存というか動画依存で仕事や生活に支障が出ていると思うのですが、自分ではやめられず、誰に相談していいかもわかりません。 物心がついたころから家にいるときは100%テレビをつけて過ごしていたため、成長するにつれテレビがついていない状態で静かな場所で過ごすことが不安で落ち着かなくなることに気づきました。大学生になって実家を出てから暫くはテレビを買わずに過ごしてみたのですが、代わりにスマホで動画を見るようになり、社会人になって仕事のストレスを感じるようになってからはよりいっそう動画を見る時間が増えています。 今では、仕事から家に帰るなりテレビをつけ、スマホで動画をバックグランド再生しながらネット検索やゲームをして朝まで過ごしています。次第に、ゴミ出しや掃除洗濯、家にいる間にやらなきゃいけない仕事の宿題、お風呂やスキンケアも全て後回しにして動画を見るようになってしまいました。現実の自分の生活に不安や不満、孤独感があるため、逃避するために視聴しているように感じています。 結果、ちゃんと準備できてなくて仕事のアウトプットの質が落ちたり、睡眠不足で日中眠くなったり、倦怠感がひどく会社に行かなかったりしていて、何も出来ていない自分を嫌悪してさらに動画を見るようになっています。 仕事のパフォーマンスにも、自分の健康や精神状態にも影響が出ているので、どうにか抜け出したいのですが、物心がついたときから静かな場所で一人でじっとすることが苦手なことと、今自分と向き合うのが怖いことから前に踏み出せていません。 どうしたら良いでしょうか。

中学2年生の息子のことです。 今年の1月頃から 瞬きが増えました。 一度 1週間くらいピタリと治まりましたが 現在は 瞬きというよりは 瞬きと同時に右の頬が持ち上がるような感じで ピクッ ピクッ としてます。 本人も頬が筋肉痛になるようで 苦痛だし 友達に指摘されたことが ショックな様で 病院につれていってと訴えてきました。 (ただの指摘でからかいでもいじめでもなさそうです) 小さい頃 何度か瞬きをすることがあったのですが そっとしておけば自然に治ってしまったので 薬の副作用も怖いし、病院に連れて行くことで精神的にどうかな・・? というのもありまして 今のところ生活に支障がないので 病院には連れて行かず様子を見ようと思ってたのですが 主人には連れて行くよう言われるので ここで ご意見を伺おうと思った次第です。 性格的は神経質な所はなく、明るくて友達も多いと思います。 しかし 陸上部で長距離をやってまして 勉強も部活も一生懸命でその事に関してはかなり真面目で、 どちらの成績も優秀なほうだと思います。 それと小さい頃から 足がとてもむずむずするようで 特に眠くなるとひどくなるようで 動かさずにはいられないようです。 授業中とかでも 足をそっとトントン動かしたりしてるようです。 医学書など読むと チックもむずむず足もどちらも ドーパミンという言葉がでてきたので関係があるのでしょうか。 あとチック(まばたき)がおきる時 大抵携帯ゲームを何日も続けて長時間やった時に発生する 気がするのですが関係ありますか。 また 投薬治療となれば 副作用が心配で 本人が言うには 陸上の成績に関係しないか 集中力が落ちたりしないか を気にしてました。 なにか よい方法があれば教えてください お願いします。

小学校の頃から意識が突然なくなり 友達などにロボット君とも呼ばれたことが過去にありました。 ほんの一瞬です。 ただそれで大きい交差点に赤信号でも渡ろうとしたり、 組体操では友達に怪我をさせたり… それ以外でも遊んでる最中でも 意識がなくなることがありました。 筋肉自体にチカラは入っているため 意識がないだけです。 中学からはそのようなことはなく、 ただ授業中の居眠りは一段と増えました。 別にいいやとか思いつつ テスト前は確認やテストに出やすいことが 復習が多くなるので 起きていなくては…と思いながらいつも 睡眠に負けます。 先生に赤っ恥をかかされたこともあります。 また恥をかかされるってわかっていても 翌日には寝てます。制御不能でした。 それは高校も専門学生時代も変わらず…。 専門学生の時は課題量、社会的必須スキルと分かっていても、 また家に帰って課題に取り組もうとしていても寝てしまいます。 それは大人になっても改善されず… 流石に仕事中でも居眠りが多いので 睡眠を出来る限りで増やして 前にゲームも捨てたのに対し寝る時間も増やせるだけ増やして… けれど友達と話していても 1秒で寝てしまいます。 緊張があるはずの仕事中でも 体を動かす肉体労働の仕事中でも 気づけば寝ています。 出来る限りのことはしてると思います。 眠い時、体を動かす。飴を舐める。歌を歌う。喋る。痛みを与える。 上記のものは飴と痛みだけ効果はありましたがよほど強い刺激でないと不可能で、 またそれでも数分後には寝ています。 できる限りはやりました。 生活習慣の改善も考えましたが 急な予定変更や夜勤を回さないと 十分な収入を得られないため 半ば諦め気味です。 できる限りの時間調整はしますが難しいです。

数ヶ月前に職を失い、そろそろバイトなどを通じて社会復帰をしたいと考えていますが、今の状況では職場の方に迷惑をかけるのではないかと不安です。 そこで、精神的な障害に関するセルフチェックをしたところ、不安障害、鬱病、ADHDなどの症状が考えられると判断されました。 今一度改めて、どのような障害が当てはまっている（いそう）か、教えていただきたいです。 以下、症状について。 ・1日内の気分の変化が大きく両極端で特にネガティブが強い（ポジティブ‘生きる’かネガティブ‘死ぬか’の様な2択） ・衝動的な言動が多い （〇〇やる、やりたい！頑張る！→数日後に辞める！ 〇日に行きます→来週に変更で！など） ・PMSでのイライラ、不安、眠気、微熱などが強く現れる ・人生が燃え尽き症候群のような感じでやる気や夢が持てない ・将来に対する漠然とした焦りと不安 ・人が言ったことに対して深く考えすぎて、不安や恐怖を感じる ・一つの物事に捉われて、それに引っ張られる ・考えが止まらず頭の後頭部が痛んだり、顔が熱くなる ・人の話しを集中して聞けないことがある ・自分自身に対する嫌悪感 ・家の寝室に引きこもる ・注意散漫か過集中気味 ・不眠（一日平均5,6時間）による昼間の眠気と昼夜逆転、眠いのに眠れない →普段は、7,8時間ほどの睡眠で、途中覚醒なども無い。 ・ゲーム、SNS、動画を見るといった単純な作業しかできない ・身の回りの片付けや整理整頓、外出や入浴が億劫 以上がよく現れる症状になります。 現在、クリニックやカウンセリングなどは行っておりません。 よろしくお願いします。

今は17歳です。中学1年生の頃に陸上部に入ったのですが、どんどん体力がなくなり練習についていけなくなって部活を辞めてしまいました。その後も普通に学校には通っていたのですが、中学3年生の春から体の倦怠感や疲労感などで学校を休むことが増え、夏休み中はほとんど家のベッドで寝ていました。そこで親が精神科に連れて行ってくれて少しは良くなったのですが、相変わらず学校にはあまり行けないまま中学を卒業しました。中学の先生や生徒が嫌だったので、高校に行けばしっかり通えると思っていたのですが、体の疲労感や倦怠感などが凄まじく、週2回くらいしか行けない状態が続いたので高校を1年の冬で中退してしまいました。その後も主に精神科や心療内科に通っていたのですが、良くなるどころか悪化していて、未だにはっきり病名も明かされていません。せめて自分の病名くらいは知りたいです。今現在の症状は、・一日中ずっと疲労感がある　 ・寝て起きると疲労感が増す ・いくら寝ても眠い　 ・座ってゲームなどをしてるだけでも辛くてベッドに行って寝てしまう　 ・何をしてもすぐに疲れてしまう　 ・あまりにも体が辛すぎて気分も憂鬱になってしまう　 ・勉強も15分ですらできない　 ・いくら早く寝てもお昼頃までベッドから出れない　 ・15分ほど散歩するだけで疲れる　 ・またに食欲がない時がある ・過去の嫌な記憶を思い出して辛くなってしまう ・日常生活で、立ち上がったりトイレに行っりするのがしんどい 自分なりにどんな病気か調べた結果、「オーバートレーニング症候群」という病気かな？と思いました。下のカテゴリ選択であまり自分に合うものがなかったのでとりあえず鬱を選択しておきました。 以上です。よろしくお願いします