サウナ頭痛に該当するQ&A

質問 1休職するべきか否か。 在宅をまじえて勤務しているが、このまま認知行動療法でも学びながら働きつつ治療するか、一度休職した方がいいのか。結局復職しても、この症状の原因が不安からきていて症状が再発するなら働きながら治す形がいいのか？ かかりつけ医も、もう少し重めの症状がないと、休職を積極的には進めづらいとのこと。 休職することで仕事のやりがい？などを奪ってしまうか心配とのこと。 2 認知行動療法の学び、気づきによってぼーっとする症状が改善するのかどうか。 3 この症状は不安を強く感じたことが原因なのか。 経過 6月の中旬飲み会後に体調悪くなる、微熱でる。寒暖差による不眠？が続く。下旬に朝、体が重く早く歩けなくなった。16時ぐらいになるとすごくだるい。 7/25以降、頭がぼーっとする、これまで10個認識できていたものが1.2個しか認識できなくなる。 8月は、思考抑制。微熱。頭痛。ぼーっとする。頭がつっぱる感じ。 9月は思考抑制。微熱。頭痛。ぼーっとする。突発性難聴の軽いやつ？が出る事がある。残業した次の日の休日には、体が重く午前中家で寝たきりになったことが一度あった。37度の微熱が出る事がある。 原因 6月末に少し強くストレスと不安を感じる仕事があった。今はそこまで業務にストレスを感じていない。また、これまでもっと大変なことはあり、今回の仕事がそれほど重たいものとは思っていない。 この症状の状態でこれまで通りの業務をこなしたり、仕事を振られるとつらい。職場でストレスを感じることはあるが、強めのパワハラなどは特にない。 治療 デエビゴ5mg服用。途中3ミリに変えるも寝つきが悪く5ミリに戻す。服用すれば眠ることができ、中途覚醒しない。 サウナに行くようにしている。 疲れるため運動はしていない。体調が悪くなる前は、週一のジョギングと、たまにフットサルをしていた。

症状に適応する漢方薬や治療法について、ご教授願います。三年前の出産後から体調が変わり、冷え性で寒がりだったのが、冬季もコート要らずの薄着で過ごせるようになり、また日常的に脇だけ瞬間的に多量の汗をかくようになりました。昨夏から職場復帰したところ、新しい仕事に四苦八苦したため手汗脇汗が滴り落ちるほどに。また今年、異動になった男性ばかりの職場は男尊女卑で、一から仕事を教えてくれないのに、先に担当者として社外に名を公表され、名指しの電話応対に右往左往、誰も助けてくれず。。そんな2ケ月を過ごしていたら、毎朝職場で席に着くと、胸から上にひどい汗をかくようになりました。特に掌、脇、首、襟足、額生え際、胸の谷間から滝のような汗、さらに胸元からも体臭が…。今朝はデパートのレジに並んでいたところ、癇癪を起こして床に転がって大泣きする長女にイラつき、買い物袋と娘を抱き抱えて車に乗ったとたん、一気に頭頂部に熱気がこもったように首から上が熱くなり、メガネが曇って何も見えなくなるほどになりました。それから今も頭頂部に熱気と頭痛があります。こんな風に、頭に熱がこもった感覚は初めてです。上半身の汗がひどいのも、熱がこもりやすくなったせいかと思います。冷え性が治ったとばかり思っていましたが、今は夏が近づくにつれて体調が思わしくありません。昔からサウナには五分と入れないし、夏より冬の方が体調はよかったのです。仕事のストレスもあって眠りも浅いです。自律神経かホルモンかが乱れているんだろうかと思いますが、アドバイスお願いします。

ずっと右脳が働いていない感じ。常に頭痛のような感じ、左脳では分かっているのに右脳がいろいろな状況に対応出来なくて、イライラしてしまう。右側の頭おでこを持ち上げたりするとミシミシ聞こえる。熱目の湯に頭をつけて、長く入ったら気持ち悪くなるのでクーラー浴で冷やし、またつけてを繰り返すと右脳が温かくなり、血流が流れて、かなり良くなることがある。その後に運動をすると良くなる確率が上がる。熱目のお湯に入浴して、冷やしを繰り返したり、サウナは頭を付ける程ではないが緩和される（頭痛はする）。 ADHDの薬を3種類飲んでいるが、右脳が働かない。（それぞれ最初の2回の服用時は温かくなり、効いた） 右脳の働きを良くしたい。右脳の血流を上げれば働く気がする。右脳が温かいと感じる時はいろいろな作業が簡単に感じ、視野が広くなり、ストレスを感じづらい。 考えられる要員はADHDと精神科で診断されていて、先天的に右脳に障害がある。 小学校2年のとき、自転車で、畑の側溝へ落ちて思い切り右頭をぶつけている。 19才のとき自動車事故で、思い切り右頭をぶつけている。 母が統語失調症、家庭内不和の環境で21才まで育ったストレスの影響。母が統語失調症と分かったのは去年。 29才の時、慢性鼻炎の手術として、後尾神経切断、左鼻の鼻中隔湾曲症で骨をとり、かびこうかいを切除して、左鼻の通りはいつもいいが、右の鼻はよく詰まることにより、右側への酸素が少ない。特に寝ているときに詰まり、睡眠中に右脳へ酸素が少なく、ダメージが蓄積されている？また、鼻からの空気が乾燥して、湿度が低かったり、空気の通り道が広すぎて、脳を冷やせない。右鼻詰まり用の点鼻薬を常用している。右鼻がかなり開いても、左鼻の方が空気の量が多く、脳への酸素供給のバランスが悪い。 脳神経外科に行ってみようと思っています。アドバイスをお願い致します。

42歳東京在住の男性です。 10月に小脳出血と診断され、現在「吐き気・めまい」が止まらない、歩くと平衡感覚もないという症状です。また、移動したり、顔の向きを変えると症状が強くなり具合が悪くなってしまいます。 MRIと造影CTで確認後、奇形性や動脈瘤は心配ないと言われましたが、海面上血管腫の疑いで５cc以下の出血なので、再発がなければ、オペではなく、血が吸収されるのを待つとのこと。 失われた脳細胞は、キズや骨みたいに修復されることはないので、仕事の復帰も難しく、回復はしないと言われ絶望しています。 経緯は、７月に大きい脳出血がありました。ただ、激しいめまいで建てなくて、何度も吐いて辛かったのですが、頭痛がなかったので、胃腸炎と診断され点滴を打って、２日間ほど寝て終わりました。その後、９月にも大量の飲酒の後日に同様な症状が起きていて、ほっておいたのですが、この間に、大量の飲酒の日が結構続いたりして、血管には負担を大きくかけていたと考えられます。（普段でも飲酒量はかなり多く、喫煙も多かったです。） 10月に入り、生活に影響がでるほどめまいと吐き気が日常になったので、検査をしたところ、脳出血が発覚しました。 質問ですが、以下について、どんな些細なことでも良いので、情報提供やアドバイスいただけると非常に助かります。不安な毎日を過ごしており、少しでも光を探しています。何卒よろしくお願いいたします。 （１）元の正常な脳になるためには、何をするべきでしょうか。 （２）以下の行動について、合っているのでしょうか。禁煙、大量の飲酒をやめる（少し程度ならよいとは医師から聞いています。）、風呂やサウナなどの行為は控える、適度に運動をして具合が悪くなったとしても神経ネットワークは繋げていく、リハビリでよいものがあれば試してみて良い。

【症状】 右目にかすみ、若干の白く霧がかかったようでピントが微妙にずれてる様な気がして、見えにくい。 視力検査では数回受けた中で若干の差異があり、上がったり下がったり。 【現在までの経緯】 複数の眼科を受診するも、異常なしと言われ、他の病院で脳のＭＲＩを撮って診てもらうも、異常なし。 最後に受けた診察で、視神経に異常がある疑いがあるとの事で、大きい総合病院を紹介されました。 ■一日目 視力検査等を受けるも目に異常はないと言われましたが、視神経が弱っていると言われました。 検査をし、特定しないとわかりませんが、疑わしいのは「多発性硬化症」の可能性があるとも言われました。 ■二回目 神経内科にて、ＭＲＩ検査を受け、やはり脳には異常なし。 次に造影検査をするも、原因は不明のまま。 ■三回目 髄液検査の予定←家族の反対により受けない選択をする事になりました。 【補足】 関係があるかどうかわかりませんが、出来るだけ体の現状を書きます。 まず、ちょうど一ヶ月前に、目の上、奥の頭痛が発生。市販の痛み止めでわりとすぐ治まりました。その日のみです。 ストレスが溜まる事が多いです。元々怒りっぽいので我慢する事も多いです。 過眠症かもしれません（すぐに眠たくなります）。 しかし寝ている時は眠りが浅く、すぐに目が覚めます。 睡眠時間は多く、６時間～８時間です。 手足のしびれ等はありません。 歳は２０代後半です。よくサウナで汗をかき、食事に気を使い、体重は太すぎず痩せすぎずをキープする事に心がけています。 大雑把な性格ですが、人の目をよく気にしてしまう所は神経質です。 記憶が定かではありませんが、７～８年前に免疫が弱いと言われた事があった気がします。 白血球？が多い？少ない？と言われた事があった気がします。 【質問】 何が考えられますでしょうか？ アドバイスをお願いいたします。

２０２１年２月頃より全身倦怠感があり、９月頃より右目の奥の頭の中の頭痛も続いた為、１１月中旬に脳神経内科を受診、МRIで右中大脳動脈狭窄が見つかりました。 元々血管が細いのか動脈硬化が原因なのかを確認する為との事で、一度様子を見る事となり、ミグシス錠を内服して様子を見て12月中旬に再度ＭＲＩを撮りましたところ、狭窄に変化が無かった為、キャブピリン配合錠を毎朝１錠服用することになりました その後、１月中旬に動脈硬化を調べるとの事で血液を採取し、２月中旬に結果を聞きに受診予定です。キャブピリン配合錠は今も継続中です 私自身ＬＤＬコレステロール値が2019年より2021年後半迄150～170位（横浜家系ラーメンをほぼ毎日食べていた時期で今は辞めました）、2018年迄は120～130位の他は、血圧、血糖、HDLコレステロール、尿酸は正常値、運動はここ１０年以上毎朝軽いジョギング３０分と軽い筋トレ２０分位を継続中です タバコは2018年より始めたアイコスを2021年10月末で辞めました ただしお酒はここ10年位ほぼ毎日ウィスキー200ｍｌ位の量をロックで飲んでいましたが、狭窄が発見されて以降は多くても週に１回、ほろ酔い程度（60ｍｌ）に飲む位にしています そこで下記質問です １私の今回の狭窄は今後完治すると言える状況は来るのでしょうか ２抗凝固剤（キャブピリン）の服用を辞める時期が来るのでしょうか ３今後の治療の流れと治療の着地点はどういう内容を想定できますでしょうか ４いつ脳梗塞が起きてもおかしくない状況でしょうか ５岩盤浴、サウナは血液がドロドロになりそうですので控えた方がよいでしょうか 脳神経内科さんからも、もしも左半身が痺れたり違和感があった際にはすぐに救急車を呼ぶ様にとも言われまして、毎日がハラハラしております

主人36歳(男性)について相談です。 2月17日都内の総合病院の脳神経内科で、「原因が分からないが末梢神経になんらかの障害があるが、重大な病気ではなく、しばらくすれば治る」と診断され、1ヶ月後に診察を受ける予定になっています。 しかし、よくなる様子はなく、不安な毎日です。 下記の病状等から原因をご教示いただくと本当にうれしいです。そして、このまま待っていていいのか、それとも他の病院や科にかかったほうがいいのかアドバイスをお聞かせください。 1.時期・症状 (1)時期 ・2月上旬〜 ・2月3日にジムでゴルフの練習をしたところ、クラブを振れないことで異変に気がつく ・1月29日は会社のボーリング大会に参加できたことからもそれまでは大丈夫だったと思われる (2)症状 ・握力が落ち、ペットボトルのふたが開けられない、キャビネットの引き出しが空けられない ・両腕に力が入らず、腕の力で起き上がれない 2.通院・診断 (1)整形外科 ・2月10日近くの整形外科へ ・レントゲンを撮るが異常なし ・都立病院の脳神経内科の紹介状をもらう ・メチコバールを処方される (2)脳神経内科(初診) ・予約をとるも1週間後になり、悪化している気がして、2月13日に外来で診察を受ける ・握力を測るが両手5キロほどしかない ・緊急で首のMRIを撮る ・難病や重大な病気ではないといわれる ・採血をする (3)脳神経内科(2回目) ・2月15日筋電図の検査を受ける (4)脳神経内科(3回目) ・2月17日検査結果 ・筋電図からは足の方が弱まっていると診断 ・原因は不明だが、末梢神経になんらかの障害があるのではとのこと ・メチコバールを処方され、しばらくすれば直るといわれる (5)鍼灸院 ・原因も分からないため ・渋谷の鍼灸院に2月18日〜21日まで毎日通っているが、回復していない 3.現在までの病歴など (1)右耳 ・23歳くらいのとき、右耳が聞こえずらくなり、現在もその状況 (2)嗅覚 ・06年7月にレストランで嗅覚がないことに気が付く ・昭和医大の耳鼻科で検査を受けるが、にんにく注射は一瞬分かったものの、さまざまなにおいをかぐ検査ではにおいはまったくわからなかったとのこと ・点鼻薬とのみ薬を処方されるが、改善しないため、現在は服用していない (3)急性腸炎 ・06年12月23日吐き気と下痢 ・祝日であったため市の保険センターに行き、急性腸炎と診断されるが、吐き気と下痢はおさまったため、正式に病院には行かず、原因は不明 (4)ジム ・運動不足解消のため、12月より夫婦でジムへ通いはじめる ・マシンでの筋トレにより、筋肉痛になることがあった (最初は筋肉痛により今回んも力が入らない症状が出たと考えた) ・12月16日と1月24日に水泳をして気持ち悪くなったことがあった (5)風邪? ・1月15日から20日ごろ咳が出ることがあった (6)仕事 ・事務職でデスクワーク、パソコンを見ていることが多い (7)その他体質 ・風邪を引くことがある ・冬になると自律神経の調整がうまくいかず手のひらの皮がむけることがあったようだが、今年はなし。ジムや温泉でサウナと水風呂を交互に入ることで自律神経が整ったのではないかと思う ・3年前、頭痛で眠れないことがあり、都内の私立病院で検査を受けたが異常なし ・たまに頭痛がある ・首や肩が凝っていると整体で言われることがあるとのこと 長々と書いてしまいましたが、以上です。 宜しくお願い申し上げます。。

40代女性です。 7月の10日より育休より仕事に復帰しました。 8日までは家族の誕生日もあり、旅行に数日出掛けていたのですが、暑い中屋外で遊んだりもしたので、9日は少し頭痛があってもしかしたら軽い熱中症にでもなったのかな？と思っていました。 10日、まだ頭痛はありましたが仕事をしました。この日は高齢者をお風呂に入れる介助をしたのでサウナ状態の中、午前も午後も汗だくで働きました。 久々の仕事で腰を痛め、だるさを感じながらその日の夜は身体の節々が痛み始め、悪寒があり最高で39℃まで熱があがりました。 翌日には微熱になったのでまた仕事で入浴介助をしました。もちろん汗だくです。夜はやはり熱が上がりました。 12日、仕事が休みでした。倦怠感、頭痛めまい、首の後ろ(左右)に小さなしこり？のようなものを感じ少し痛みもあります。 13日、仕事中は頭痛とめまいと吐き気、首の後ろの痛みは耳の周辺へんまでありました。働けず早退し、翌日は近所の内科・脳神経クリニックに受診しました。 病院に伝えた内容は 「頭痛、めまい、吐き気、昨日より手足のしびれがある。首の後ろのしこりが気になる。少し痛みも伴う。夜になると微熱がある。起きているとだるい。」です。 MRIを行い、頭と首の画像診断をその日のうちにやっていただきましたが、脳も首の方も異常はなし、と。 カロナールとめまい止めのお薬が処方されました。 手足のしびれはそのまま様子を見ましょうとのことでした。 14.15.16日と仕事を休んだら、頭痛、めまい、吐き気、発熱は落ち着きました。(時々頭痛はあるが)手足のしびれもまだあるけど痛むほどではありません。 ただ、だんだん全身が浮腫んでくるようになって来て、手足の曲げ伸ばしは痛いです。ここ数日、1日中浮腫んでいます。 首の後ろのしこりは左右ありますが、左側が痛くて耳の後ろの方まで痛みは広がり、その部分は痛くて頭を洗うのもできません。 排尿は仕事復帰してから職場では1回もトイレに行っていないな、と気づきました。 トイレは1日トータルで2、3回です。 水分はたくさん飲んでいるわけではないですが、意識してこまめに摂るようにはしています。 どうして良いのか分からず、相談させていただきました。 どこか臓器や神経が病んでいるのでしょうか？ 育児、仕事の疲れもあるとは思っています。 まず何をすれば良いのかアドバイスをいただけたら有り難いです。 長文でごめんなさい。 どうぞよろしくお願いいたします。

サウナ後になんとなく頭痛がある時はエレトリプタンを服用しても大丈夫でしょうか？