ヘルニアゴルフに該当するQ&A

両足の臀部、腿裏、ふくらはぎが張り、座骨神経痛と思われ、整形外科でMRIをとり、４番と５番の間が７ｍｍと５番と仙骨の間が５ｍｍの腰椎椎間板ヘルニアと判明しました。４番と５番の間にヘルニコア手術をしました。結果、改善されました。若干腿裏に張りが残りましたが日常生活に支障はなく、散歩もできるようになりました。しかし趣味のゴルフを再開したいのですが、練習場で３球打っただけで腿裏が強く張り、続けることができません。リハビリ等の保存療法は続けていますが、特に腿裏の張りが改善できる方法はないのでしょうか。

先日この掲示板で急にゴルフを始めたことから腰痛と右脚のしびれに悩まされている相談をしました（20歳のときに腰椎のヘルニアでブロック注射を経験）。その後昔教えてもらった腰痛体操とストレッチを毎日、2週間ほど入念にしてみたら、みるみる症状は改善し、腰痛はまずなくなり、しびれはストレッチをした時にだけかすかに出てくるレベルまでになりました。実は2週間後に得意先の会長とコンペがあり、流し気味でも参加が必須な感じです。事前にしっかりストレッチをして臨もうと思っているのですが、一般的には事前と事後に、時間的にどの程度ストレッチをすればよいのか、特に目安がないかもしれませんが教えていただきたいと思っています。よろしくお願いいたします。

以前から相談している、７５歳の男性です。 2022/2に前立腺がんをダビンチにて全摘出手術実施しました。 術後は２か月毎、PSA検査実施。いずれも0.006で医師からは手術はうまくいっている、とのことです。こちらは１年経過しましたが、尿もれは残り、１日尿パッド１枚使用中です。 尿もれゼロは難しそうで、尿パッド使用は今後も諦めて続けます。 その後、約１年経った最近、鼠経ヘルニアの具合が悪くなり、別の診療により、2023/4にメッシュで塞ぐ鼠経ヘルニア手術を実施しました。現在、術後約１か月経過しております。 そこで質問を２つさせていただきます。 質問１は、ダビンチによる前立腺がん手術によって、弊害として鼠経ヘルニアを併発するような可能性などあるのでしょうか？ 私自身、鼠経ヘルニアの原因は何も思い当たらず、全くわかりません。 質問２は、鼠経ヘルニア手術後１ケ月は、医師の指示どおりメッシュのズレが発生しないように、静かににしていました。１ケ月が経ち、そろそろ力を入れる畑仕事や腰を強く捻ってスイングするゴルフ等をしたいと考えております。メッシュのズレや再手術となることはどの程度あるのでしょうか？ 担当医師からは、自身の経験では、再手術はこの２０年全くない、とのことでしたが、明確にどの程度、何％くらいまでなら腰をひねっても構わないのでしょうか？加減がわからず、なかなか元気な活動再開ができ兼ねています。 長々と申し訳ございません。どうぞよろしくお願いいたします。

昨年11月に、脊柱管狭窄症と腰椎椎間板ヘルニアの手術を受けました。6か月位迄は 痺れと痛みがあり、数百歩位しか散歩もできませんでした。10か月位から 3,000歩位迄、休みながらですが散歩が出来るようになりました。 この間の薬は、トアラセット配合錠・プレガバリンＯD錠・牛車腎気丸を服用して来ました。 別途、好酸球性多発血管炎性肉芽腫症・気管支喘息の薬は多量飲んでいます。 11月に入って（術後1年）思い切ってゴルフに出かけました。 この日の歩数は、約15,000歩でした。２～3日後、臀部から脹脛にかけて、かなり強い痛みを感じています。痺れは、我慢できる範囲で変わっていません。 質問　1　負担のかかる運動は、控えた方が良いのでしょうか。 質問　2　運動によって、ヘルニアが再発することがあるのでしょうか。 質問　3　痛みを軽減するために、追加痛み止めの薬を飲んだ方が良いでしょうか

2週間ほど前から腰痛がいつになく激しかったので、１１月１５日に整形外科を受診しMRIを撮ってもらったところ、軽度の腰椎間版ヘルニアとの診断でした。 現在の症状は以下の2点です。 １．・常に左膝の下の脛の外側がだる痛く、・足首を曲げるのに力がはいりにくい、 　　・左足親指を上に反らすのが困難 ２．少し歩くと、左腰から尻にかけて、及び左足の外側付け根付近が痛くなり、歩くのがつらくなる（全く歩けなくなるというわけではありませんが・・） 以上、激しい痛みというわけでもないので、処方された痛み止めは飲んでいません。 リハビリには適度な運動が必要と聞いていますが、上記のような状態で、少々痛くてもウォーキングなどの運動を続けた方が良いのでしょうか？ 無理すると悪化する、逆に歩かないと筋力等が衰える、と思うのですが・・ヘルニアと診断されたのは初めての経験なので、リハビリのころ合いというか程度がよくわかりません。早く好きなゴルフにもいけるよう復帰したいです！ 何か目安のようなものがあれば教えてください。よろしくお願い致します。

2ケ月ぐらい前におへその右横が2～3センチほどの幅で少し出っ張っていることに気づいたので、病院へ行き造影剤を使ってCT検査をしたら腹壁瘢痕ヘルニアと診断されました。腹壁が2センチほどなくっていて5年前に胆石の腹腔鏡手術をしたのが原因でした。医者には今すぐ手術ってほどでもないからしばらく様子を見ましょうって言われました。お腹におもいっきり力が入る事は注意していれば生活上何も制限はないって言われたのですが、運動とかも気にしないで行っていいものなのか?趣味がゴルフで今の時期は毎週のように競技の予定が入っているので心配です。医者に言われた訳ではないのですが今は気休めですが腹帯を着けていますが、いいのでしょうか?よろしくお願いします。

10歳の男児です。 生後まもなくゴルフボール大の臍ヘルニアのため経過観察→ヘルニア門が閉鎖せず2歳前に大学病院で手術をしています。 術前の予想より切開範囲が広くなり、傷跡と拘縮がかなり大きいため、小学校高学年～中学生の間に再形成手術が必要とのことでした。 小学校高学年にさしかかって身体も大きくなってきたのでそろそろ再形成についても考えておきたいのですが、 このくらいの年代の子供の場合、全身麻酔や入院が必要な手術になるのでしょうか。 大人だと部分麻酔、日帰りとも聞きますが… 初回の手術で麻酔の後遺症が非常に強かったこと、縫合糸のアレルギーのため長期間に渡って炎症を繰り返した経緯があり、5歳でアデノイド手術をした際には小児専門の医療センターで行いました。 やはり麻酔に細心の注意が必要な体質とのことで、再形成も医療センターが望ましいということでしたが、現在フォローが途切れた状態のためこちらに質問させていただきました。

5年前からアメリカに単身赴任している50歳の主人(体重78キロ、身長165センチ)の件です。毎年冬になるとぎっくり腰となり、一週間ほど腰痛に苦しんでおりましたが、今年は二度もぎっくり腰となりなかなか痛みがひかず受診した結果、椎間板ヘルニアであると診断されてその後現在までに3回ブロック注射を受けております。3月〜5月までは10分程の歩行や立っているだけで耐えがたい痛みが走り、座れば痛みが治まるという様子です。しかし6月に入り痛みが軽減されゴルフもできそうだと言ってます。アメリカでの診断では次に痛みが出た時は手術するしかないと言われております。5月に二週間ほど一次帰国した折にも専門の病院で診て貰いましたが、やはり手術しかないと言われましたが、長く日本に滞在することができず5月末に戻っていきましたが、(1)痛みが和らいでいるからとゴルフはしていいものでしょうか　(2)冬になればまた痛みが来ると思いますので、私が看病にいけるお盆休み(働いておりますので)に、たとえ痛みが和らいでいても手術を受けてしまったほうがいいのではないでしょうか。

大学4年生の時に部活のバスケットボールで腰を痛め、椎間板ヘルニアと診断を受けました。 その時は軽度であったことと、最後の年ということもあり、リハビリをしながらコルセット巻いて試合に臨み引退しました。 社会人になってからは運動することも無くなり、仕事で重いものを持った時に多少痛くなることがありましたが、ここ数年でゴルフを始め、3ヶ月前から再発してます。 最初は左側の腰とお尻に痛みがあり、椅子から立ち上がった時に激痛がありました。 最近ではそれに加えて、左足外側を伝ってくるぶしくらいまでジンジンとした痛みが出ます。立っていたり座っていたりしても常にジンジンと痛みがあります。 MRIも再度撮り、担当医からはヘルニアの症状で間違いないと思うと言われました。 今2種類目の痛み止め飲薬を試しており、それでも痛みが和らがなければ手術という選択肢もあると伝えられました。 内視鏡手術をするべきか、他の良い方法があれば教えて頂きたいです。 早くこの痛みから解放されたいです…

4月下旬にもぎっくり腰で質問させていただきました。 昨日、ゴルフの打ちっ放しで練習しており、腰に違和感。痛みに変化してきました。 今日、腰が痛く伸ばせません。時折腰に力をかけると激痛。 今晩、ソファで横になって起き上がろうとしても痛みで出来ず、腰砕け状態で脚に力が入らず。 4月に起こしたぎっくり腰と似た症状です。 あっ！と思う瞬間はありませんでしたが、これもまたぎっくり腰でしょうか？ 前回MRIは撮りました。 2箇所にヘルニアがあるようですが、脚の痺れも消えたことから様子見になりました。すごい時間かけてパニックになりそうなのを耐えてMRI撮ったのに、説明は数秒であっさり過ぎて、どこにどの程度のヘルニアがあるかは聞き取れませんでした。 足の痺れはあまり感じません。あると言われればあるかな？という感じです。 腰の痛みが優勢で、時間とともにひどくなっていて明日の朝起きれるかが怖いです。 たった1ヶ月ほどでまた起きた腰の痛み。 様子見でも大丈夫ですか？ こんなに短いスパンで腰の痛みが再来し心配しています。 こんなスパンでぎっくり腰は起きるものですか？ よろしくお願いいたします。