些細なこと怒りに該当するQ&A

生後６か月になる赤ちゃんの前で怒鳴ってしまいました...。お恥ずかしいことですが、夫婦喧嘩の怒りが治まらず、赤ちゃんの目の前で実母に大声で怒鳴るように愚痴ってしまい、それまで楽しそうに実母と遊んでいた赤ちゃんが一瞬びっくりしたように目を見開いて泣き出してしまいました。すぐに我に返って赤ちゃんをあやし、それから寝るまでの間はずっと抱っこをしたり話し掛けたりしていたのですが...私の考えすぎかもしれませんが、赤ちゃんが私に対してあまり笑わなくなってしまった気がして...。もし赤ちゃんにトラウマを植え付けてしまったり、情緒に悪影響を与えてしまったのだとしたらと考えると不安で仕方ありません。赤ちゃんには本当に申し訳ないことをしてしまったのですが、今回赤ちゃんの笑ったり喜んだりする反応が鈍くなったのは一時的なものと考えて大丈夫でしょうか？ また、私自身、元々心配性な性格なのですが、産後は自分でも病的に感じるほど心配性に拍車がかかっている気がします。特に子どものことになると、どんなに些細なことでもどんどん悪い方へ考え過ぎてしまって...。それに加え、特に主人や主人の両親に対して非常に攻撃的になってしまう時があり、わかっていながら自分でも怒りの感情がコントロールできないことがあるため、落ち込んでしまうことが増えてしまいました。これは俗にいう産後のホルモンバランスの乱れによる一過性のものなのでしょうか？それとも産後うつに近いものなのでしょうか？産後すぐに上記のような症状が現れ、一時期回復したと思ったのですが、最近になってまた酷くなってしまい、精神的に参ってきてしまいました...。

ストレスに弱い体質だということは自覚しており、 数年前から頭痛や腹痛という軽いものから始まり、 最近は胃や心臓の辺りがぎゅーっと縮まるような感覚や 息がしにくい感じ(動悸と息切れとは少し違うような?) のどが詰まったような感じや 疲れることは何もしていないのに全身だるくてどうしようもないこともあります。 この状態を解消したいため、症状が出るたびに診察、検査をしてもらうのですが そのたびに病名が変わります。 最近は仕事へ行くのが億劫で朝ぎりぎりまで座り込んでいたり 身支度も必要最低限で化粧もおしゃれも興味がなくなりました。 8時間ぐらい寝ても、「ぐっすり寝た」という感じがありません 人と話すのが億劫。 一番気になるのが、食べるのだけが楽しみでしたが食べても美味しく感じないのです。 おなかはすくので大丈夫かなとは思うのですが 些細なことですぐ怒るようになりました。忘れようと思うのですが そのイライラ感を引きずってしまいます。 最近、ますますひどくなってきてほぼ毎日イライラした状態で 仕事をしています。周りに迷惑をかけまいと努力して怒りを抑えよう することで疲れてしまいます。 このイライラした状況から逃げ出したいために「心の病気」と こじつけようとしているんじゃないかという一方、これ以上ひどくなって 怒りを抑えきれなくなったらどうしようという不安もあります。 この程度で「心の病気」を疑っても良いのでしょうか? 身体的症状も「心の病気」と関連しているのでしょうか? (30代女性です)

初めて質問いたします。3才3ケ月の男児の母です。 忙しいときに何度も同じ要求を繰り返されたり、私の計画が思うように行えないとき(出かける段取りなど)、大人の事情で嫌なことがあったとき、イライラして息子を怒鳴ってしまったり、気持ちが抑えられないと頭や頬を叩いてしまうので悩んでいます。 息子は基本的に物分かりの良い子どもだと思っています。識字もしており、発育も良い方で大概の状況は理解して会話をします。 それだけに、私が怒鳴ったり叩いたりすると、すぐに言うことを聞きしょんぼりします。 私の怒りが治まると「ママ大好きだよ」と言い、家の中でも手を繋ぎたがり、キスをしたがります。優しいパパよりもママにべったりです。嬉しい反面、こんな母なのになぜだろう?こんな小さな心で気を遣っているのだろうかと悲しくなります。 2才になるまでは、ただただ可愛いと思うばかりで大切に育ててきました。現在もわが子は誰よりも可愛いですし、余裕の有るときはできる限り向き合っているつもりでいます。 しかし、私自身の元来の性格から、些細なことでヒステリックに怒鳴って怒り散らしてしまいます。現在二人目がお腹にいることもあり、常に疲れておりエスカレートしている気もします。 怒ってしまった後は、その理由を説明するようにしていますし(理不尽な理由でも)、大好きなことを必ず伝えているのですが… こういったケースの場合、子どもの心に与えてしまっている影響はどのようでしょうか? 心にキズがついて、人の顔色をうかがってばかりの子どもになってしまうのでないか心配しています。 乱文で申し訳ありません。どうぞよろしくお願いいたします。

妻との接し方について悩んでいます。 妻に境界性人格障害と思われる症状が複数あり（理想とこき下ろし、白黒思考、めまぐるしい感情の変化など）、特に感情のめまぐるしい変化とこき下ろしが頻繁に発症します。 ※妻は病院で診断されたことはなく、自身にも自覚はありません。10年程前に通院を相談した際には激怒されました 数分前まで「末永く一緒にいようね」と笑顔で言っていたかと思えば、ささいなことがきっかけで激昂し私を人格否定してきます。一度火がつくと感情がコントロールできなくなり、私がほとんど反論をしなくても怒りは収まりません。ほんの少しでも反論すれば、さらに激怒しほぼ会話にならない状態になり、その後2〜3日から2〜3週間は無視されつつ一方的に怒りのLINEを送られ続けます。 このような生活がもう10年以上続いております。 子ども2人の成長にも影響しかねないと心配しております。 こき下ろしの際に今まで何度も離婚を切り出されていますが、子どものことを考えるとなかなか離婚に踏み切れません。 私自身、何度も離婚を悩んでいますが、離婚せずに幸せな家庭を築ければ、それが何より理想だと思っております。 しかしながら、毎月繰り返されるめまぐるしい感情の変化とこき下ろしに、精神的に限界2歩手前位の状態になり、仕事にも影響が出始めています。 1.日頃、妻とどのように接したら良いものか？ 2.妻の激昂、こき下ろしが始まったらどのように接すれば良いのか？ アドバイスを頂けると有り難いです。

1歳3ヶ月の娘を持つ主婦です。 些細なことでイライラしてしまい、主人の何気ない一言にも敏感に反応してしまい、感情のコントロールが出来なく、怒り泣くようなことがあります。また、急な予定変更(突然義母や親戚がうちに来ることになったり)にすごくとまどい、ものすごく不機嫌になって、どうにかして会わずにいようとしたりします。来客があっても居留守を使うことが多く、それを主人にとがめられるのがすごく辛いです。 子供にあたるようなことはありませんが、そのような姿を子供にさらすことで、自責の念にかられます。 調子の良いときには良いのですが、ひどい時は何もする気力がなく、ただゴロゴロしてしまい、嫌なことがあったり、不安になるとお酒に逃げてしまいます。 そういった自分の行動が、生きていればよくある正常な範囲の行動なのか、それかただ自分の心が弱いだけなのではないかと、病院に行くこともためらっています。 過去、「過換気症候群」と内科の病院で診断されたことはあります。最近は過呼吸は起こっていませんが、すごく自分を責めてしまって辛くなります。こんなことでも病院に行ってもいいのでしょうか?何か解決できるのでしょうか?

■相談したいこと ・母親の精神疾患の可能性について ・具体的な相談先について ■症状 かねてから対象者のパーソナリティは、神経質で怒りっぽい・短気であるものの、年々それらの特徴がエスカレートし、日常のとても些細なことでさえも、怒り感情を爆発させ、本人も周囲もそれらをコントロール出来ない状況です。 具体的な場面・行動としては、 ・周囲の人間が、"母親が期待している言動"を行えなかった場面 ・母親が計画したことが崩れた場面 において、 ・モノに当たり散らす(破壊する) ・周囲を傷つけるような言葉を平気で吐く ・最悪の場合は、周囲に手をあげる ような状況です。 ◼︎悪化時期 このような場面・状況は、10年以上前から見られたものの、ここ直近半年の間に、悪化しております。 考えうる理由として、父親や飼っているペットの高齢化に伴い、母親の家事・介護の負担が増えてしまい、心身ともに疲弊していおり、今では穏やかな表情をしている瞬間を暫く見ていない状況です。

38歳男性 旦那です 以前から兆候はあったのですが、 私には整合性がないきっかけでイライラし、突然敵意を向けて暴言を吐いてくることがあります。 きっかけは一般的な会話で、些細なことです、本人は自分が責められてる気がした、といつも言い、私が悪いと罵り謝罪を求めてきます。 本人も怒りのスイッチが分からないようです。 本人としても以前からそのような事は度々あるようで、結婚して11年になりますが5,6年前に子どもが生まれるまでは私としてはそこまで理不尽な対応を取られることはなかったのでどう対応して良いのかと思っております。 祖父母と彼の弟には手をあげた事が過去１度ずつあるそうです。 その他にもささいなことで手を出してしまったことが外であるようです 調べると間欠性爆発症という症状に類似してるのではないかと思いました 彼は幼少の頃父親からDVされていたそうなので影響もあるのかと思いました。(その義父も義父の母から一時捨てられた状態になったことがあると聞きました) 今こどもが5歳(6月で6歳)男の子ですが子どもに遺伝的な症状がでることはどのぐらいあるのでしょうか、身体は健康で、とても健やかに育ってますが、少し場面緘黙的な素養があるように思い今度小児科に相談に行くところです。 また今まで２人目を妊娠希望してましたが、遺伝的に影響があったらどうしようと、妊娠はあきらめるべきかと、不安ばかりが膨らんでいます。 旦那も子どもも今の時点では医師の診断はされておりません。 ・この症状は間欠性爆発症か ・子どもに対する影響はどの程度あるか、または子どもに対してどのように観察すべきか 内容がごちゃごちゃしてすみません。

40歳女性です。主人と子供が二人います。 国立大学を卒業後、早くに結婚し、子育てもひと段落着いたので最近仕事に復帰しました。 しかし、この不況の折、経験がないため仕事の内容は不本意な保険の営業。 成績も思うようにならない状況ながら、仕事内容に不満をいだき、同僚や上司のことを見下し、 家庭では主人に八つ当たり。転職活動もうまくいかないため、自信喪失とプライドの高さの狭間で葛藤。 些細なことでひどく落ち込んだり、怒りを爆発させるような不安定な状況です。 特に生理前はひどく、主人との口論を繰り返します。 主人のキャリアに嫉妬し、専業主婦とのPTA活動やくだらない会話にも共感できず、自分で殻を作り、人との会話が成り立ちません。 調子のいい日と悪い日の差が激しく、家族も私の顔色をうかがうような状況です。 思考回路を変える工夫をするべきなのでしょうが、そんな気力さえも湧いてきません。 こんなすねた自分からどうすれば脱却できるでしょうか?

今年30歳になった兄弟ですが、10年間飲み続けた鬱の薬を自己判断でやめてしまいました。本人は徐々に薬の量を減らして経過を見たので問題はないと言っていますが、明らかに性格が変わりました。元々は温厚で優しい性格でしたが、薬を減らした頃から些細なことで怒るようになり、一緒に住む両親が汚い、家中が汚れていると除菌スプレーを撒いて歩くようになりました。　母は精神的に不安定な状態になってしまい鬱と診断され心療内科へ通院しています。　兄弟と両親が一緒に暮らすことが困難なため、一人暮らしを勧めましたが、本人は薬の量を減らしたタイミングで仕事を辞めてしまい、自宅でフリーランスとしてプログラミングの仕事を始めましたが収入が安定しないようで一人暮らしは出来ないし、フリーで仕事をしている人間に一人暮らしを勧めるなんておかしいとまた怒っています。　本人は鬱ではないと言っており通院は拒否していますが、怒りや言動の変化を見る限り、精神的な問題があると思っています。どのように対応するべきでしょうか。

昨日、仕事場のいつもぐちぐち言われる方にとうとうキレてしまい、少し言い合いになりました。その場にいてた方が止めてくださり、その場はおさまりました。 仕事を２０年続け、部署移動になり、未経験の仕事につき、二ヶ月です。 その仕事場の人は物言いがきつく、その場で忘れるタイプだということも理解した上で付き合ってきたつもりです。 言われたことも理不尽を感じる時もはいと返事し、その都度、ここでは新人なのだからと言い聞かせてやってきました。 我慢をしすぎたのか些細なことでキレてしまい、言い合いになりました。 こんなに他人に対し、怒り、怒鳴るようにキレてしまうことが今までになく色んな感情がついてきません。 昨日から何かあればふと涙が出たり、イライラしてきたり、あの時もっとこう伝えるべきだった。こう言えばよかった、もっと言えばよかったなどの考えが頭をよぎります。 今までにないぐらい頭痛もずっとしていて感情がぐちゃぐちゃな気がします。 正直に相談できる人、信頼できる上司が今の環境にはいません。 私はおかしくなってしまったのでしょうか。 心療内科などを診察した方がいいのでしょうか。 こちらで相談して良いかわからないことなのですが、何かご指導いただけたらと思います。 よろしくお願いします