中1の長男の事で相談します。3月末から硬式野球チームに入団し頑張っているのですが、練習後に土踏まずあたりの痛みを訴えるようになりました。接骨院に行ったところ、アーチが浅いので疲れやすい事、足の使い方にも問題がある為ふくらはぎも張っている事、以前かかとが痛くなったのも関連しているとの事でした。おふろに入った時に太股やふくらはぎを揉みほぐして足の疲れをとってあげるといいと言われたのですが、1ヶ月経った今も練習後は痛むようです。最初はスパイクの底の刃が金具になったので、底からの突き上げで慣れるまで痛むのかとも思っていたのですが、違うようで悩んでいます。どのような事が考えられるでしょうか?週末土日で痛んだ足を平日に休め、また土日の野球で痛みが増し…の繰り返しで心配です。
よろしくお願いします。