妊娠中 玄米に該当するQ&A

163cm、妊娠前57kg前後。下腹ぽっこりで内臓肥満が怖いです。将来の糖尿病予防のため質問です。 1. 玄米や全粒粉パスタは続けますし、食物繊維等無理ない範囲で健康な食生活にしますが、産後はどの程度、血糖に注意すべきですか？ ...今後もできる範囲で分食を続けた方がよい...

妊娠する前は1日3〜4杯飲んでいたので飲みたくて仕方ない時が多々あり、カフェイン表記が少なめの抹茶オレや温かいミルクにハチミツを入れて飲んだりしてます。家では麦茶を飲みカフェインには気をつけていたつもりですが、今日実家に行って抹茶豆乳と玄米茶を4杯ほど飲みました。麦茶を買おうと思っ...

血糖値だけを見ると診断も頷けるのですが、HbA1cの値は低く普段から高血糖が続いているとは思えません。 妊娠前から甘い物やジュースは殆ど摂らず、穀物は食べますが精白された物は月に数回程度、食べても玄米やホールグレイン、ライ麦、キヌアなどGL値の低い物を食べていましたので、糖質...

4.退院したら、普段の米の量に戻していいでしょうか。(病院食は3食140gづつ、普段は一日トータルで玄米200gくらい) 5.ヘモグロビンa1cは4.9でした。出産しても継続して糖尿病になる可能性は高いでしょうか。

毎日血糖値を測るようになってからは 5月26日朝　前86 2時間後132 5月28日夜　前75 後122 5月29日朝　前77 後138 5月30日昼　前81 後155 5月31日夜　前78 後121 6月1日昼　前82...

掃除の後、私が足の裏を洗いたくて洗った時、水が冷たかったのもあると思うのですが、少しヒリヒリした感じがしたのですが、もし付着していたら、胎児に影響などありますでしょうか？ 成分の中に次亜塩素酸塩など入っており 凄く心配です。 2つめは発芽玄米を混ぜてご飯を炊いたのですが、...

悪阻でほとんど食べれず、その後も甘い物は胃もたれするのであまり食べていなく、食事もサラダから、肉魚、豆腐、玄米など毎日食べていました。 でも、HbA1c 値の１ヶ月前の数値は5.5だったので問題なく元々糖尿病ではないし、週数が増えていく程胎盤からのホルモンでなりやすくなるもの...

もともと甘いものがすきで、妊娠糖尿病と診断されてからは週に1回だけ甘いものを食べてもいいと許可されてそれ意外は控えてるつもりです。 朝は基本的にパン食にのですが、食パンも、全粒粉入りなどのものをとるようにしています。 米も、玄米などを食べるようにしています。 そこで、家にいる...

記録の経過 夜　空腹時104→109（食後2時間後） 朝　空腹時95→138 昼　空腹時102→107 夜　空腹時106→92 朝　空腹時99→95 昼　空腹時110 今までの食事は炭水化物、タンパク質が少なめ、野菜と油が多めでバランスが悪いといわれました。 それを昨日からタンパク質多め、油少なめ...

妊娠糖尿病になり産後のogttでヘモグロビン5.2 空腹時88 1時間154 2時間134（2022.6月） でクリアしましたが、 その3ヶ月後（2022.9月）　ヘモグロビン5.2 空腹時88 1時間後206 2時間後94で　耐糖能異常　境界型糖尿病と診断されました 産後、食生活は一切変...