妊娠初期運動に該当するQ&A

今、妊娠6週目くらいです。先日、少量出血で流産兆候なので、できるだけ安静にと診断されました。 仕事は事務なのですが、大事をとり、木曜日から今日まで休みで、明日より出勤します。 しかし、6月から家庭事情で車が使えなくなるので、通勤が自転車か徒歩になります。片道、自転車だと坂道もあり、15分くらいかかり、徒歩ですと30分くらいかかります。 6月からは9週目に入るとはいえ、まだ安定期ではないし、自転車は妊婦さんの場合ダメですよね。 次の受診日に一応、先生には尋ねるつもりですが、やはり6月からは仕事は辞めた方がいいですよね?

現在、妊娠初期で4w5dです。 事務職ですが階段の昇降や室内移動の際、一日中走り回ってしまいました。 (一段飛ばしで階段の昇降、10mくらいをダッシュ等を数回)お腹の痛みや張り、出血等はありませんが後悔しています。 安静はもちろんと思いますが、この程度の運動負荷は流産へ影響ありますか？ 胎嚢確認は今週末の予定です。

妊娠初期(8週目まで)に例えば激しい運動をしていた場合、流産に繋がる危険性があると聞いていますが、胎児の影響(奇形や脳の発達等)はどのような物があるのでしょうか?

現在妊娠5週の20代後半です。 この時期にランニング(5キロ位を30分かけて)を行っても良いのでしょうか。 自分は体力,持久力がない方でして,後半呼吸が荒くなります。 もしなにか悪い影響があるようでしたら教えてください。 宜しくお願い致します。

41歳女性です。 妊娠について教えて頂きたいです。 生理は約28日周期 前回の生理が5/18〜ありました。 直後の排卵日にトライしました。 まだ妊娠検査薬などで判定できない時期かと思いますが、もし妊娠していたとして、この時期にバレーボールなどジャンプしたりするような運動をすることは流産に繋がりますか？ 控えた方が良いでしょうか？

本日、生理が遅れて5日目、妊娠検査薬をしたら陽性になりました。妊娠確定だったら4週目なのですが、(本日産婦人科に行き、まだ早過ぎてエコーでは確認出来ず、来週にお小水の検査結果と、再度エコーで診ましょうとの事です。) パワーヨガ等、ハード系ヨガはやっても大丈夫でしょうか？ 又、ピラティス等は大丈夫でしょうか？ 腹筋を使う運動、ストレッチ、 腹筋をひねるストレッチ、 は、避けた方が良いですか？ リラックス系のゆっくりヨガなら大丈夫ですか？ 本日、先生に聞き忘れてしまったので、教えて下さい。宜しくお願い致します。

妊娠初期8週目です。 妊娠してから便秘になり、マグラックスを一日三回でトータル750mg服用しています。 最初の頃はスムーズでしたが、いまは固いウサギのウンチのようなものしか出ません。 検診まで日があるので担当医には聞けません。 １、マグラックスはどのくらいまで増やしてよいのでしょうか？ ２、妊娠してから運動は避けているのですが、妊娠前から二キロ太り、便秘なので以前よりやっていたスクワットを再開したいのですが、まだ止めておいたほうがよいでしょうか？ いつ頃からなら大丈夫でしょうか？ 宜しくお願い致します。

1人目を2月に出産し、産後体重が増えて(出産前身長150cm、49kg)だったんですが55kgになりダイエットをしていました。しかし、この前生理がこず検査したら陽性で現在妊娠7週2日、体重は55kgで困ってます。9月から長男を保育園に預ける間、軽めのウォーキングでもしたいのですがよろしいでしょうか?妊娠発覚する前は1時間20分程歩いてました。少しつわりでしんどいので30分ぐらいと思っています。ちなみに今回あまりつわりはなく、逆にたべづわりみたいな感じで困ってます。控えてはいますが体重は増えていく気がします。仕事に9月13日から復帰するのでそれまでに少し痩せたいんですが…実父には立派な体系になったと会うたび言われてストレスを感じています。実父はデリカシーが全然ない人なので会いたくないぐらいに思っています。

昨日妊娠が発覚し、今妊娠7週目になるのですが職業が舞台役者をしていてダンスや歌、お芝居をするのですが2週間後に本番を控えていて激しいダンスがあるのですが妊娠初期のときにダンスをしても大丈夫なのかお聞きしたいです。ご返答なほどよろしくお願いいたします。

現在妊娠7週目です。 妊娠中、ボーリングを 行わない方が良いとは知らずに 6ポンドのボールで 1ゲーム行なってしまいました💦 軽く行ったのですが 出血やお腹の痛みがなければ 大丈夫でしょうか？ 気にしすぎるよりも 今後気をつけて過ごせば 大丈夫でしょうか？