強迫性障害の加害恐怖を自覚し、カウンセリングを受けました。
わたしの場合、車を運転しているときに人や他の車にぶつかったのではないか…とその時に感じていなくても、後から不安になり、何度もドライブレコーダーで確認してしまいます。
カウンセリングを受け、波はあるもののほんの少し楽になった気がしていました。
それなのに、さっき、子供を幼稚園に迎えにいって帰宅し、暫くしてから、ふと「娘の座席のドアが開いていたのでは?」とすごく不安になってしまいました。
そもそも、帰宅したときに開けて下ろしているのだから、そんなはずはないんです。万が一にでもそんなことがあれば、帰宅してすぐに気がつくはず。
帰宅して、普通にホッとしてたのに、言い様のない不安と恐怖が押し寄せてきます。
これも強迫性障害の1つなのでしょうか?