昨日は7時頃、今日は4時半頃、冷や汗と動悸で目が覚めました。6年程前心筋梗塞経験、カテーテル処置、2年前念のため冠動脈CT、カテーテル検査異常なし。元々不安症の為か、心筋梗塞後、期外収縮も時々出ます。
毎日5種類の心筋梗塞後の薬も飲んでいます。
今朝は、不安が強く夜間外来で、心電図、血液検査、血圧、レントゲンで心臓は大丈夫そうとの事で帰宅しました。過去パニック障害も経験し、安定剤、メイラックス1ミリ、セパゾン2ミリをたまに飲みます。昨日よる、メイラックス1ミリ飲んで寝て、今朝同じでした。今、朝は少し肌寒いのに、冷や汗で目覚めて不安です。2日つづいたので時間外外来行きましたが、なにが考えられるでしょうか? 単に自律神経の乱れなら、何をすれば改善しますか?確かに仕事、プライベート共、時間には余裕あるもののストレスが溜まっている自覚はあります。どうぞよろしくお願いします。