睡眠薬を毎日飲むとどうなるに該当するQ&A

40代後半、女、双極性障害2型、向精神薬による肥満、現在ダイエットで減量。夏からダイエット開始。ここ2ヶ月から3ヶ月急に体重が停滞し鬱もひどいです。その前までは順調に成果が出ていて月に2から3キロは痩せていました。栄養療法もしていたため、今回は栄養運動療法で鬱がよくなりずっと元気だったのですが突然12月末にひどい鬱になりそれから痩せもしないし鬱もひどく沢山運動ができなくなりました。 きちんと摂取カロリーを計算して毎日食事療法、体重計測、入浴は1日も欠かしていません。 12月中旬までは消費カロリーは必要消費カロリー量より倍量消費してたのですが、12月28日くらいから急に鬱がきて運動が、一気に減り、今も正直きついです。 無理にでも運動沢山したほうが良いでしょうか。私の場合はアプリで1万歩以上歩かないと痩せないと出ています。停滞期が来る前は頓服薬も睡眠薬も飲まなくなり良くなってきてたのに、今は頓服薬睡眠薬合計4錠飲まないときついです。 ここは無理してでも外でランニングして1万歩以上稼ぐべきか安静にすへきか？わかりません、ただ このまま痩せなかったらどうしようとかなり恐怖になっています。もう２度と肥満にはなりたくないです。 運動無理にでもしたほうが鬱は良くなりますかね？アドバイスお願いします。痩せないことで鬱になり行き詰まってきました。

諸先生方お世話になります。 中途覚醒と早朝覚醒があります。 朝の血圧が上が135〜145下が90前後です。 2023.8.17の血糖値142.HbＡ1c6.2 2023.11.2の血糖値125.HbＡ1c6.1 少しながら下がっていますが、現在リブレを装着しており、来月の検査では恐らく上がっていると思います。 血糖値スパイクも起こっている様です。 睡眠不足が、血糖値、血圧を上げる要因の一つと認識しております。 レンドルミンとベルソムラを飲んででも睡眠時間を確保した方が血糖値、血圧が良くなるかと思い、毎日では無いのですが、たまに明日の朝はゆっくり寝る時間が有るという時レンドルミンを半錠とベルソムラを一緒に飲んだりどちらか1つを飲んだりしております。 勿論、中途覚醒した時も服用したからといって直ぐに寝直せる時もあればなかなか寝付け無い時もありますし、早朝覚醒がなくならない時もあります。 夜間頻尿もあり、早朝覚醒は2時間前位です。 ご相談なのですが先生方はこの様な睡眠薬を飲んででも睡眠不足に対する対処の仕方をどう思われますでしょうか… そこまでする必要は無いでしょうか… 逆に意味がないでしょうか… お考えを聞かせて頂けたら幸いです。 宜しくお願い致します。

私は小売業に従事しています。 ○仕事のレベルが高くついていけない ○左足に怪我をしていた ○部下と人間関係がうまくいかなかった などの理由で8月中旬から非定型うつ病になり休職、11月下旬ごろうつはほぼ寛解しましたが、睡眠障害がずっとあり、睡眠薬を飲み調子が良ければ7時間眠れる時もありますが、ほぼ毎日、翌日に眠気の持ち越しなどがまだある状態が続いています。 翌日に朝食を食べた後眠くてたまらず1〜2時間くらいまた寝てしまう感じです。 主治医には「短時間勤務にさせてもらうなどで体を動かせば質の良い睡眠が取れて眠気の持ち越しなども少なくなると思うので復職したら？」と言われてその時は「そうかもな」と思い言われるままに、昨日復職の診断書を書いてもらいました。 しかし昨夜からやはり眠気の持ち越しなどが不安となり「本当に復職できるのか？」と不安になってしまいました。　現在の状態は以下のような感じです。 ○休職は1月31までの期限なので、今日明日中には休職延長か復職か決めなければならない（復職の診断が下りたことは未報告） ○復職なら2月中旬に産業面談、その直後くらいから復帰（4時間などの時短勤務可能） ○私がいたポストには既に他の方がついていて、今復帰すれば春におそらく違う店舗に転勤になり新しいスタートが切れる。 ○ボランティアに週3日は行けている ○睡眠薬（デエビゴ、サイレース）、抗うつ薬（リフレックス、サインバルタ）を服用している 眠気の持ち越しが続いているのは不安ですが,、復職してみたいきもちもあります。 私はどうするべきでしょうか…？

心気症で不眠になってから4ヶ月ほど経ちます。 当初は病気に対する過度な不安から寝れなくなっていました。 ですが最近は、仕事や家事育児で疲れすぎたり、日中に友達と過ごしてとても楽しかったり、家族と喧嘩してイライラしているなどの原因でも寝れなくなりました。 そして、寝ようとすると 頭の中で自分の思考がバラエティ番組の会話のようにひっきりなしに流れたり、ふと気になった問題について頭の中で話し相手の人物像を作り上げて対談していたり、こういう事が起きたらこう対処しよう、こういう会話をするだろう、のようにとにかくずっと何かを思考してしまいとても頭の中がうるさいです。 昔から楽しいことを妄想したり、趣味で小説を書いたりするのが好きだったので、おそらく人よりは頭の中でのイメージや会話をすることが癖になっているのかもしれませんが、 やめようと思ってもやめられず勝手に会話や思考が垂れ流し状態でコントロールできずに不眠の原因になっています。 心療内科ではタンドロスピロンとデエビゴを処方してもらっていますが今まで寝れない時だけ頓服でのんでいました。 どうにもならない時だけ月に2〜3日飲むかなという具合だったのですが、 最近は調子が悪く5日間ほぼ連続で毎晩内服しています。 内服すれば頭のうるささは落ち着きます。 先生は毎日飲めるように処方してくれていますが、私が精神の薬や睡眠導入剤を毎日飲むことで 薬剤耐性ができて効きが悪くなったり どんどん新たな症状がでてきて薬漬けになったりするのが怖くて抵抗があります。 また、この頭の声（思考）が悪化して統合失調症やもっと重い症状に繋がらないかも不安です。 自然入眠に拘り、結局ダメで深夜に内服し、睡眠時間は短くなるわ翌日調子悪いなどうまく薬を使えていないのが現状です。 毎日飲んだ方がいいのか、頓服でもいいのか、アドバイス頂けたら嬉しいです。

57歳、男性です。 精神科に17年通っております。当初は双極性障害と診断されております。 私は、今現在、睡眠導入剤だけで、7つも薬を貰っている状態を憂い、全体の薬の量を 減らして欲しいとの要望を先生に伝えました所、今眠れない状態が続いているので、それでは、抗うつ薬を減らすのはどうか、と言われ同意しました。 それまでは、エチゾラム、スルピリドの2つを服用していて、うつ症状も安定した状態でした。それは、10か月程前の事です。1か月に0.5錠ずつから減薬を始めました。それから、時が進み、今から2か月前に、エチゾラムの朝0.25ｍｇ1つ、夜0.5ｍｇ1つ、という所まで減らした時に体に異変が起こりました。 1.胸に動悸が出るようになりました。そして、血圧が上がり、160～170を示す時が出るようになりました。これは内科に行き、アテノール25ｍｇを処方して貰い対応出来ました。 血圧はそれまでも、アムロジピンを飲んでいます 2.毎日午後になると、頭の中の、脳が膨張する様な、異様な内部の圧力がかなり強くなるような感覚が生じ、その時はふらふらする様な感覚となります。その時は横になろうと治らないです。そしてそれは、夜のお薬を飲むまで続き夜のお薬を飲むと20分位で良くなります。 2の状態が、この2か月ひどくなるばかりで、とても心配です。 担当の先生に、2の状態が苦痛なのと、心配な事で、エチゾラム、スルピリドの2つの薬の 量を少し戻して欲しいと訴えましたが、その2つの薬は体に悪い薬の為出来ないと言われてます。今、眠れない症状なのだから、それを改善する薬を飲む事によって改善の道を探ろうと言われミルタザピン、エスシタロプラム2つの薬出されましたが、睡眠には一定の効果がありましたが、その間も2の症状が強くなるばかりです。 どの様に対応したら良いかどうかお願いします。

婦人科からの処方で睡眠薬を飲んでいましたがだんだん効かなくなりその後ストレスで胃痛や腹痛、動悸や不安、過呼吸での痺れが、夏におき、その後心療内科に行きましたが、精神安定剤薬を出されてましたが、飲んでおらず。毎日、胃痛や、不安や耳なり不眠など症状は改善されないまま、2か月。 その後、胃酸が出てるかなという状態がしばらく続き、逆流性食道炎かなと。その後、喉の痛みもあり、鼻水、たんと少し風邪の症状もでています。 そんな中、2週間前に寝ていたら喉が急にじりじりして、見たら喉から半分くらい上までやけどのようになっていました。耳鼻科では、鼻からの検査で調べて、問題はないとのことでしたが、唾液が溜まっていて、逆流性食道炎の疑いはあるとのことで、タケキャブと、漢方のさいぼくとうを2週間分処方されました。その後、2週間過ぎてますがだんだん喉がさらに下がり狭くなってきています。これはどうしたら良いのでしょうか？このまま下がって、呼吸が出来なくなってしまうのではないかと心配です 胃腸、消化器内科で胃カメラも予約したのですが、喉に心配があるうちはやめましょうと言われました。耳鼻科と同じ丈キャブと漢方を追加してもらいました。 夜もほぼ寝れていません。自立神経が乱れています。頭も働かず。 耳鼻科より少し前に喉痛みで内科で処方してもらっていたカルボシステインも飲むと夜中の鼻周りは楽で、鼻呼吸はできていましたが、毎日呼吸が半分しかできず苦しいです。いろいろ病院も行き過ぎていて、薬がなくなったらまた繰り返しでしょうか。 胃腸が調子悪く、食事もあまり取れておらず体力もだんだんなく、体重もかなり落ちてます。寝れていないから、治りも悪いと思います。4歳の娘もいるのですが、体力が落ちているため育児もままならないです。喉ちんこの垂れ下がりをこのまま放っておいて良いのでしょうか？どうしたらいいのか教えてほしいです。

すいません、昨日も質問させて頂いたのですがあまりも辛く再度質問させていただきます。 睡眠、寝入りすぐに毎日目が覚めます。 寝落ちして本当にすぐだと思います。 ビックリして起きる感じでその直後両腕と両足がビリビリする感じとジーンとする不快感が続きます。 調べるとムズムズ脚症候群と出てきたり てんかん発作と出てきたりします。 実は2年前もこの症状で全く眠れなくなり入院してたこともありました。ただ病院側も根本的な原因は分からず睡眠薬での対処のみでした。しばらくして良くなったのですが最近また再発して困っています。 そのせいで働けなくなってしまったのですが来月からようやく社会復帰が決まりどうにか2週間で治したいです。 一体何なんでしょう？頚椎とか由来の痺れでは無いと思います。ちなみに四年前に原因不明の意識消失により大怪我をしています。 記憶にはないですが暴れていたみたいでてんかんを疑われましたが入院中の脳波検査等は異常無しでした。 むずむず脚症候群は普段例えばじっと映画を見てたりじっとしてても症状が出ると書いてありましたが起きている間はそう言った症状はありません。 今はレンドルミンを飲んでいますが全く効果は得られず、1時間ごとに目が覚めてしまいます。目が覚めるたびにとても辛いです。 一体何なんでしょうか？わかれば教えていただきたいです。僕の行く睡眠科、精神科もわからないみたいでお手上げです。 昨日はここでクロナゼパムという薬をおすすめされました。抗てんかん薬？みたいな薬です。 長くなってしまいましたがアドバイス宜しくお願いします。

1ヶ月前にも同じ質問をさせていただいた者です。 コロナ罹患後から朝から晩までふわふわしためまい(目を閉じると体が前後にふらつく感じ)が抜けず、平衡感覚がおかしくなっています。 首や肩の凝りもあります。 耳鼻科や内科でMRI等は異常なく、整形外科でリハビリを続けるも治りません。 めまい外来で検査は引っかからなかったのですが、メニエルの1種かも、とのことで、お薬を1ヶ月のんでますが、マシにならず。 更年期かも、とのことでホルモン療法を始めましたが、今のところ変化はありません。 自律神経やめまい専門の整体に1ヶ月通いましたが、首の後ろの張りや体のバランスがよくなってきてるのに、めまい感は取れないため、「揺れ感を脳が記憶してしまっているのかも」と言われました。 そんなことはあるのでしょうか？ だとしたら、どうやって記憶を変えれば良いのでしょうか？ 時間がたてば消えたりしますか？ あまり長く立つことができず、まともな生活も送れず、いつ治るのかわからず、気持ちがしんどいです。 不安から、2月始めから寝られなくなり、耳鼻科で睡眠薬をいただき毎日のんでいます。 先週から心療内科にも通い始めました。 コロナ後遺症かとも思うのですが、1月にMRIを受けた総合病院の血液検査では、副腎皮質ホルモン値？が高くないとのことで後遺症ではないと診断されたのですが、コロナ後遺症は血液検査でわかるのでしょうか？ もし後遺症だとしたら、日にちがたてば楽になっていくのでしょうか？ 他に行く病院もなく、何をすれば良くなるのかわからず、途方にくれています。 たくさん質問をしてしまいましたが、どうか回答いただけますようによろしくお願い致します。

夜の寝付きが悪い・日中の眠気が強いという理由で、内科の診察のもと、以下3種類の薬を試しました。いずれも寝付き改善には繋がったものの、日中の眠気が解消されません。 ・デパス （0.25mg/0.5mg） ・デエビゴ（2.5mg） ・マイスリー その他、以下のような取り組みをやっても、日中の眠気は改善されないです。（ただし、夕方～夜にかけて元気になることが多いです） ・毎日7時間半程度寝ている ・起床時にカーテンを開けて、日光を浴びるようにしている ・起床後白湯を飲むとともに、朝食はなるべくタンパク質多めを意識している（15g程度） ・入浴は就寝の1時間半ほど前には済ませている ・就寝前はテレビをOFFにして、部屋の照明を暗めにして、日記を書いている ・20分程度の昼寝（16時よりは前に実施） ・午前と午後のコーヒー1杯ずつの服用（15時よりは前に実施） 次に試すこととしては、睡眠薬をやめる/変える、あるいはメンタルクリニックか睡眠外来にかかることが考えられますが、次のアクションとしては何がよいでしょうか？ 医者にかかる方が良い場合、具体的にどういったところがよいかも併せてご教示いただけますと幸いです。

14歳の娘の反抗に悩んでいます。ちょっとしたことですぐにキレます。例えば、テスト前とか私はタバコを吸うのですが、匂いが移るといやだとか、掃除して疲れて気分転換にマニキュアをつけていても臭いからあっちでつけろと怒鳴り散らしてたたいてきたり窓を全開にしてめっちゃムカつく、 あんたのすることチョームカつくとほぼ毎日こんな感じでストレスがたまります。 反抗期だし13歳の5月に初潮がきてから10ヵ月生理がきてないから精神的にもイライラするのか気になって婦人科で相談すると聞いても、私が昨年婦人科の手術したことなどからやはり恐いらしいです。 でもおりものも普通にでているし、おっぱいも膨らんできてるからあまり心配ないのかなぁと思います。分かりづらい文章ですいません。上の子供は男の子で今は19歳になりました。この子の時も反抗期に500円はげができましたが、高校に入った頃から少しずつましになり今は大学にはいり大分、親の気持ちがわかるようになったので、性別は違うから反抗の仕方も違い今はあきらめた方がよいのでしょうか? 主人は娘にかなり甘いですがあまりにひどいときは注意しますが逆切れしてます。長くなりすみません。私は睡眠薬を飲んでますが夜、色々考えたら薬がなかなか効かなかったり、大分たってから効いてかなり爆睡して疲れをとる毎日です。先生私は敏感な娘にこれからどう接したらよいかわからなくなりました。 お忙しいとは思いますが回答お願いします。どんな些細なアドバイスでもかまいません。おねがいします。