緊張しない方法に該当するQ&A

頭痛が続いたため、先日MRIを初めてやりました。 頭痛の原因は、緊張型頭痛でした。 しかし、小さい白い詰まり？があり、小さな脳梗塞が見られると言われました。 原因は10年間の喫煙だろうと。 年齢にしては早いと。。 血管は綺麗だし、無症状だから、禁煙して生活習慣の見直しをするように言われました。 不安で仕方ありません。 この先私はどうなるのでしょうか？ 治らないと言われました。 言語障害など起きますか？ 何事もなく脳梗塞でない人と同じように生きれるのでしょうか。

60代女性です。 以前　血圧測定の仕方を教わり、朝の起床後に複数回測っております。 もともと緊張する性格で測り始めは、ドキドキしてしまい135から140くらいになってしまいますが、5回目くらいにやっと120後半となります。 今日も5回目に124が出たのですが、試しに6回目を測ったら再び133と上がってました。 6回測って120台が1度しか出なくても、その数値を記録として採用してもよいのでしょうか？