血圧測定家でも緊張に該当するQ&A

37歳、妊娠13週の者です。 白衣高血圧があり、自宅での血圧測定をしています。家でも高かったら嫌だな…と緊張してしまうのか、1回目は高いです。 ただ、測るたびに下がるのでどの数値を記録すれば良いのかわかりません。 今朝は下記の値でした(起床後一時間以内、上腕式家庭血圧計使用)。 1回目:131/80 6時17分 2回目:126/79 6時24分 3回目:129/75 6時27分 4回目:112/74 6時33分 5回目:111/73 6時37分 1回目、5回目で数値にかなり開きがあります(気持ちは4回目以降の方が落ち着いています)。 質問は下記です。 1.5回すべての平均値を記録するのか、一番低い値を記録するのか、どうすれば良いでしょうか。 2.毎日塩分1日6g程度、散歩を一時間くらいしています。血圧をベストな状態に保つために今より出来ることがあれば教えていただけますと幸いです。

40歳の女性です。 父が大動脈解離で56歳で亡くなっています。父の既往歴は通風、高血圧といった症状があり、病院へ通院していた記憶です。 自分も大動脈解離にならないかと不安です。 調べると、マルファン症候群という病気があるらしく、基本的にはマルファンに当てはまらないですが、少し当てはまるのもあり心配です。 ・血圧を家で計ると正常(70-110程度)なのですが、病院で計ると緊張してしまい一気にあがります(85-135等、過去に一度160まで上がったことがあります)。 ・父と同じ通風ではありません。 ・コレステロール値は低くて引っ掛かりますが、162センチ54キロと中肉中背です。 ・ヘモグロビンが少なく精密検査になりましたが、体質ということで様子見になりました。 ・定期的な運動はしています。 ・10年ほど喫煙歴があり、禁煙して10年経ってます。 マルファンで言われる近眼、ひょろ長い、背骨が曲がっているといったことはありませんが、 扁平足や目と目が離れている、長い顔、と言ったのが当てはまるなと思いました。 少し前に心臓がドクドクっと早く脈打つ感じ?が頻繁して気になったので心臓エコーをしましたが、異常無しでした。 精神的なものもあったのか、今はその感じはなくなりました。 大動脈解離はマルファンでなければ遺伝性はなく、主に生活習慣病と聞きましたが、それでも心配です、、、質問ですが、 ・血圧測定が家では正常でも、病院で計って実際に上がっているので、やはり危険因子でしょうか? ・マルファンかどうかを調べる方法はありますか?(受診科等)

健康管理をしたいと思い、家にあった血圧計で血圧を測ってみたところ、146/93という数字が出てびっくりしてしまいました。 3〜4ヶ月に一度、婦人科で貧血検査をする際に血圧も測定しますが、いつも至適血圧の範囲内で収まっています。 2018年中は、何回か病院で血圧を測る機会がありましたが、異常はありませんでした。 今日は午前中はずっと立ち仕事をして動き回りっぱなし。昼食後に測定しました。 また、何故かとても緊張してしまい、ドキドキしていました。 測定前の運動量、食事摂取の有無、緊張などは血圧変動に影響を与えるものでしょうか。

血圧130/90前後が多いです。 家で測るのにも緊張したりします。ほおづえをつくとリラックスできるのでそれで測定すると120/80前後になったりします。 ほおづえをついての測定の値を採用してもかまわないでしょうか？ 暑さがおさまってきたら、できる日はウォーキングをしたいと思います。 何分くらいのウォーキングが血圧を下げるのに効果があるでしょうか？

今妊娠3ヶ月です。 家で朝、昼、晩と血圧を 測定してますが毎日上が120未満 下が85未満です。 なのに妊婦健診になると 上が150近くで下は90をきっています。 どうしても緊張してしまって上がってしまいます。 先生には毎日朝、晩の血圧を 記録するように言われ 家での血圧が低かったら大丈夫と言われました。 家での血圧が正常だった場合 高血圧ではないんでしょうか？ 心配です。

20代前半の頃から病院で血圧を計ると高めでした。120以上 １人目妊娠中に検診時の測定で130～140になったので家で計ってくるように言われましたが家では100～110で正常でした。 2人目の時も３人目の時も妊娠中の検診時は120前半台だったので問題なかったです。 ところが、３人目の産後から自律神経が乱れたり心気症になったり精神的にかなり辛くいろんな病院にいくうちに、はじめは血圧も普段通り120台だったのですが、ここ最近病院で計ると140台とかになっています。 脈拍も100超えててどこの病院の先生も看護師さんも緊張してるんかな？ って聞かれるくらいで特に高血圧には触れられていません。 たしかに元から病院は苦手で緊張するタイプですが産後心気症になってからはもう酷くて、受付にいくとこから心臓バクバクしていて名前呼ばれて血圧計るときには気が遠くなりそうなくらいかなり緊張してしまっています。 そして家でいる時もテレビで血圧の話とか聞いただけでドキドキしてきたり、高血圧の事が頭から離れなくて怖いです。 お盆に祖母の家にいったとき血圧計があるので計ってみました。 今までは家で計るときは緊張しなかったのに、家での測定さえも緊張してしまいます。 ですが病院ほどの緊張はないにしても、125くらいでした。 以前は家では110以下で病院で120～125でした これは普段から高血圧気味になってしまったのですか？ 本当に高血圧なら、２回目計っても血圧は下がらないのですか？ 今のところ気分を落ち着かせて計りなおすと以前のような数値になります。 高血圧でも何回か計ってると数値下がるものでしょうか？ 回答宜しくお願いいたしますm(_ _)m

二人目妊娠中で現在、8週です。 極度に緊張しやすい性格で病院で血圧を測定すると、いつも140以上になってしまいます。下は80位です。 1人目の時も病院で測ると脈拍は100以上、血圧も高かったです。蛋白と糖と浮腫はいつもマイナス−でした。 家で測るといつも120〜130、下は70〜80位です。 緊張で血圧はそこまで上がるものですか?緊張で血圧が上がる場合はやはり1人目の時と同様に経過観察になりますか?それとも何か薬を服用しなければいけなくなりますか?

39歳です。血圧のことですが病院にある血圧計(腕を入れるところが筒状)で測定すると最近必ず1回目180/100くらい脈拍100越え2回目は少し下がり160くらいになります。血圧手帳をもらい家で朝起きて測定していますが家だと120/90くらいで脈拍85くらいです。家でそれくらいなら薬はなく生活習慣、食生活の見直しなどで改善と言われましたが突然倒れてしまわないか心配です。ご教示ください。 1、病院のではなく家の血圧計での数値でいいのでしょうか？ネットで買ったオムロンの安いやつです。 2、受診の緊張などで血圧が高くなるにしてもここまで高くて大丈夫でしょうか？ 3、調べると白衣高血圧ともでてきますが治療法などはありますか？

血圧の測定値に差があります。病院で診察等の前に測定すると緊張症のせいか、上が170位まで上がることがあり治療が必要といわれてしまいます。 ところが自宅の血圧計ではかると最初は上が150、下が90位の数字がでますが、続けて数回測っているうちにだんだんと落ち着いてきて、最終的には上が120後半、下が80程度になるのです。家ではかるときも最初は少し緊張しているのかもしれません。 本当の私の血圧はどれと考えればよいのでしょうか? 53歳男性・身長172センチ、体重73キロです。

白衣高血圧があります。 病院でABIを測定した際、右0.9　左0.91との結果が出たことがあります。 家で血圧計を2台出して測定すると1以上になりました。 病院では腕の血圧が150に対し、家では100〜120です。 足の血圧はあまり変わりませんでした。 不安なので足の血管専門医にて見てもらったところ血流には異常なしとのことでした。 アクスドクターズで同様の質問（白衣高血圧でABIが低く出た女性）を拝見しており、それについてお医者様が白衣高血圧はABIに影響を与えると回答されていました。 具体的には、どのような影響を受ける可能性があるのでしょうか？ 緊張により上腕だけ血圧が上がることがあるのでしょうか？