適応障害復職に該当するQ&A

適応障害と診断され、休職し１か月たちました。 次は1ヶ月後に来てくださいということで心療内科を再診しましたが、特に何の話もなく、ここからどのように過ごせばいいのか戸惑っています。 薬は出ていません。 何のための受診だったのか… 心療内科での受診のコツ等ありますか？ また、会社には３ヶ月の休職願いを出していますが、復職まであと２ヶ月、どのように過ごせばいいですか？

彼は、20代後半で家族と暮らしてます。一年前ぐらいから、職場のストレスから体調が悪くなり吐気や目眩、ふらつき手足の痺れの症状が出て仕事も辞めて、今は治療中ですが適応障害との事ですが、病院が嫌で私のかかりつけの内科に通院してます、主に漢方薬を処方して飲んでますが調子も段々良くなってますが悪い時もあり、仕事を探したりしてますが復職にはまだ時間がかかりそうです。適応障害について、いろいろ知識はあるのですがどう接していけたら彼に一番良いのか、アドバイスお願いします。私自身、パニック障害を患っていますが、発作もほとんどなく普通に生活しています。なので、余計彼の辛い気持ちも分るし少しでも気分的に楽にして上げたいので、私に出来る事があれば教えて下さい。お願いします。

こんばんは。ちょっと先生方のご意見を聞きたいのです。去年の今頃、適応障害で休職し、3ケ月後に環境も変わったこともあり復職して現在に至るのですが、去年の今頃はこうだったなぁ、しんどかったなぁって毎日考えます。それと同時に、お世話になった主治医の先生に無事に復職して元気に仕事ができてることを会って感謝の気持ちが言いたくて仕方ありません。家から徒歩3分の場所に心療内科があり、開業医でとてもこじんまりした感じで、先生一人でされているので、行きやすいのですが、どうもためらってしまいます。 病気でもないし、診察でもないのに、顔を見せに行くのは迷惑でしょうか。先生方の患者さんにそんな方はおられますか。ご意見、よろしくお願いします。

息子を出産後、復職しましたが上司からのパワハラがあり３ヶ月で会社に行けなくなり産業医から適応障害と診断され投薬治療とカウンセリングを月1回受けています。この5年間のうちに休職→復職→休職→復職ということをくりかえしており、現在は最後に復職してから約1年半が経過しています。精神科の先生も、カウンセラーの方も、長年通っているせいか、同じような話を繰り返していて、自分でもどうしたら良いか分かりません。今日こちらに相談したいと思ったのは近々の対応に迷っており、登録いたしました。18日の朝は体調が悪く、会社を休みました。月曜日から行きたくない気持ちでいっぱいですがどうしたらよいかわかりません。今回も上司のパワハラ的指導が怖くて仕方ありません。今まで上司は私のメンタル面を考慮して、直接的に厳しいことを言うのを避けていたようです。しかし、もう調子が良さそうだから、他の人たちと公平にするからね。と言われてから、結構グサっとくるような言葉を投げかけられ、その度、怖くて仕方ありません。

45歳、男、会社員です。 昨年末から1年近く休職しています。 仕事のストレスがきっかけです。 （生活環境も要因かもしれません。） その間心療内科の復職プログラム（リワーク）に週2〜3日通っていて、6月からは毎日通院しています。8月頃までは調子が良かったのですが、9月以降度々休むようになってしまいました。 通院は車で2時間かかる病院で、普段の通勤よりも1時間以上も早い起床と出発です。 またリワークは午前中に終わるので午後からはやることがありません。これと言った趣味もなく、意欲も湧きません。 早朝出発で14時帰宅で食事のタイミングや量も普段と変わりました。 逆に普段の生活リズムとは大きくずれた習慣になりました。 リワークに行ければ調子が良いのですが、午後からは、自分でも分からない不安や孤独感と夜にも感じる不安と翌日の長時間通院のプレッシャーで、夜の睡眠が不安定で翌朝がしんどいです。 ちなみに、薬はセルトラリンを100mg服用していましたが、この薬を飲めば飲むほど不眠の副作用で苦しみました。 なので、今は減薬して飲んでいません。 また薬があったことで良くなった実感はありませんでした。 長期に休むことが本当に良かったのかも疑問です。 4年ほど前に、別の病院に通院していた頃、半年休職しましたが、 その時も薬が合わず、リワークは無かったので家でのんびりしていましたが、そのうち良くなり復職しました。 今回の休職は「適応障害」と判断された上での服薬やリワークですが、診断名と薬の種類や休職期間（リワーク通院期間）が正しかったのでしょうか？ 逆に、通院による生活リズムの乱れも良くなかったのでしょうか？ 本当に適応障害だったのでしょうか？ 自分では不眠とか睡眠障害の方がきっかけではないかと思っています。

2年前に適応障害と診断され、３か月ほど休職しました。 その後復職し仕事を続いているのですが、会話は聞こえても頭に入ってこない状態が起こるようになり、今年の　６月に部署異動しました。 月１回の通院は継続していますが、不安に襲われたりいなくなりたいと思う時があります。現在の内服薬は、デュロキセチンカプセルです。 何か改善に繋がる方法はありますでしょうか？ 転職も検討しましたが、中々うまくいかず思いとどまっています。

自分の考えなどを聞かれたとき、自分がどう思っているのか、考えているのかが分からず何も答えられません。言語化するように、言われるのですが 、本当によくわからなくて答えられません。 資料作成などをしていても、何も考えられず、どうして考えられないのかどうしたらいいのかわかりません。 １週間位続いており、気持ち的にも落ちてきていて余計に苦しいです。 どうすれば、自分の気持ちがわかるのでしょうか？ 適応障害と診断され、３ヶ月ほど休職し４月から復職しています。

ここ2～3年、胃の不快感、抑うつ感、不安感、めまい、イライラといった症状があり、昨年5月に精神科を受診しました。 通勤や職場環境にストレスを感じていたこともあり、その旨を訴えたところ適応障害との診断を受けて1か月半ほど休職して復職しました。 復職後しばらくは在宅勤務中心であったため、比較的安定して勤務できていたと思います。 もう服薬もしていなかったため、通院も一旦終了となりました。 しかし今年の4月から部署の方針が変わり在宅勤務が不可能となりました。 その後徐々に症状が再燃してしまい、5月ごろにはまた出社することができなくなってしまいました。 そして再び精神科を受診。適応障害の再燃との診断を受け6月から7月末まで2か月ほど休職をしました。 休職期間中は医師からの指示通り仕事のことは考えずまずは休む、 やりたいと思ったことを無理しない範囲でするということをしていました。 徐々に気持ちも上向きになり症状も完全に消失はしないものの穏やかになりました。 買い物、映画、美術館に行ったり、好きなアーティストのコンサートで遠征することもできました。 遠征は行く前の不安感や帰った後の疲労感はありましたがトータルでは楽しめたと思います。 そして、8月から仕事に復職しました。 ところが、数日出社をすると大きなストレスを感じてしまい、また症状が再燃してしまいました。 適応障害が回復しきっていなかったせいでしょうか。 あるいは回復はしていたものの、ストレスがそれを上回ってしまったのでしょうか。 このような状態で、今後どう治療をしていくのが良いでしょうか。 なお、これまでの治療では副作用に不安があり西洋薬は使用しておりません。 処方されている漢方薬は加味帰脾湯、抑肝散加陳皮半夏です。 なんとなく効いてはいるのかなというくらいの実感です。

こんにちは!障害の級の決め方について教えていただきたく質問します。私は適応障害を発症して、一年9ヶ月になります。今は復職リハビリ施設を利用しています。やっとここまでに回復しましたが、不安に抑うつ状態、自信欠如は相変わらずあります。他にもあるようですが、忘れました。また、母にはすごい迷惑、心配をかけっぱなしです。級がもらえるものなら、そうして母に心配させたくありません。私も心が苦しくしょっちゅう母と金銭面のことで言い争いになります。精神障害の級は何級まであって、どんな基準で決められるのでしょうか?教えて下さい。

現在休職して自宅療養しながら夕食後にパキシル錠20mgを1錠を服用していますが､復職しようと考えると経済的に生活もあるため､あせってウツになってしまい､副作用のせいか､眠気があり､寝付きが悪く､真夜中に寝始めて､お昼位まで2､3度寝を繰り返して､睡眠の時間帯が不規則になってしまいます｡どうしたらよいですか?あと､仕事の事は考えない方がいいですか?なにかいい気分転換の方法はありますか? 適応障害になった原因が今の職場が原因してるので､職種は変えずに違う会社に移籍というか転職しようとも考えているのですが､どう思いますか? 医師が会社に復職してもいいと言うまで休んだ方がいいですか?