食後の血糖値が下がらないに該当するQ&A

150センチ、40キロの痩せ型です。 Hba1cはいつも6.0〜6.2をウロウロしています。 2型糖尿病のしており、昼食時にミチグリニド5mg、メトグルコ250mg、夕食時にミグリトール25mg、メトグルコ250mgを服用中です。 体重や筋肉を増やしたくて、もち麦や玄米を混ぜたご飯を170g食べていますので、1食あたりの糖質量は50〜60gは取っていると思います。 服薬を初めてから指先測定での食後血糖値が180を超えることは滅多になくなりました(高くても150くらい)が、運動しても食前血糖値に戻るまで4、5時間近くかかります。 運動は食後毎に、スロースクワット30回とエアロバイク30分程度行っています。 例えば食前血糖値100前後から、食後１時間半140、そこから20分エアロバイクをした直後には90〜100、その後30分もすれば120〜130くらいまで血糖値がリバウンドするので、このタイミングで追加で10〜15分ほどエアロバイクをしますが、また結局120あたりまで上がったままなかなか下がりきりません。 基本的に指先で測定してますが、リブレをつけてもやはり運動後のリバウンドを示していてガタガタのグラフになります。 いくらかでも血糖値のピークは下げられるだろうと運動を続けていますが、運動して下げてもどうせまた血糖値が上がるのでモチベーションが保てません。 なぜこんな現象が起きてしまうのでしょうか。とても悩んでいます。

今年の1月末にhba1cが検診基準ぎりぎりの5.5になったので、食事や運動を見直して生活しています 身長173cm 体重62kg→59kg(1月→4月) 体重を落とさず筋肉量を増やしたいので、4月から筋トレをメインに運動しています 食事は特別な事がない限りは玄米を主食、野菜とタンパク質を多目に脂質を抑えて1日1900kcal程です 血糖値自己測定を時々するのですが、筋トレ後の食事(昼食)後にピークが3時間頃になる上になかなか下がらないことがあります 食前80〜90 1時間90後半 2時間100台 3時間110台 4時間100〜110台 ここら辺で夕食の時間を迎えてしまうことが多く、下がるまでどれぐらいかかるか分かりません 食事内容はプロテイン・玄米・サラダ・副菜・主菜で糖質100g弱、タンパク質55g前後、脂質15g弱です ベジファーストでかなり野菜を食べている方だと思います 毎日こまめに血糖値を測っているわけではないのですが、別の食事内容で1時間でピークを迎えて2時間で食前まで下がったこともあるので、常にこのような様子では無いと思います 1.上がるのも下がるのもゆっくりな血糖値の動きは基準内でもまずいですか？ 2.血糖値が下がりきらないまま食事を取っていますが問題ないでしょうか？ 3.個人的には食事内容(玄米＋たっぷり野菜)や胃腸の調子のせいかなと思うのですが、原因は何だと考えられますか？

はじめまして　どうぞ宜しくお願いします。私の弟は2型の糖尿病です。食後の血糖値が2時間後に測定しましたら143で3時間後に157、4時間後には161と徐々に高くなっています。これは、どうしてなのか教えて下さい。弟は生まれつき言葉が話せないのですが、6年前から食事療法と運動療法を一緒に続けていますが、最近は採血の結果も安定していたので気が緩み好きなお菓子やおいしそうなミニ弁当や食パンなどを食べることが増えさせてしまっていました。これまでも食後の血糖値を測定していましたが上がっていくというのは、ありませんでした。私の管理が甘かったのがいけないこととわかっているのですが、心配で仕方ありません。かかりつけの病院というのは無く内科の先生に往診に来て頂いていて、定期的な採血は皮膚科へ一緒に通院しています。どうぞ宜しくお願いします。

現在妊娠27週目の30代後半の者です(初産)。 25週時点で妊娠糖尿病と言われ、3回食で1700カロリーと指示が出ました。 現在、食後2時間の血糖値測定をしています。 12月11日から20日までの記録を振り返りますと、 最低84、最高114、120以上は2回のみとほぼコントロールはうまくいっていたのですが、この数日は高い時が続いています。 直近ですと、 22日　朝125 昼114 夜111 23日　朝111 昼123 夜110 24日　朝100 昼125 夜123 という感じです。 食生活は好調な時と比べて特に変えておらず、毎食白米140gの指示に従っています。 野菜→タンパク質→炭水化物の順番も守っているのですが、基準値を超えてしまいます。 特に24日の昼は謎の数値で、前日の夜と同じメニュー(血糖値110)に納豆をプラスしただけでで125になってしまいました。 お腹の張りがあるため、運動はあまり取り入れられていない現状です。 質問は下記です。 1.このままの調子だと、インスリンになりますか？ 2.28日に受診予定なのですが、それまで規定の炭水化物量を守り、経過を見るのがよろしいでしょうか。 お返事お待ちしています。 よろしくお願いいたします。

＜食後２時間血糖値が下がりにくいのはなぜか？改善したい＞ 元々、胃下垂で少食、筋肉量がかなり少なく朝食を抜くという生活をしており空腹時血糖値88ぐらいHbA1c4.8でした。 先月妊娠から流産しましたが、つわり中に低血糖のような状態だったことから現在フリースタイルリブレを着用して一日の血糖変動を見ています。（指先での採血も併用） 現在、一日３回しっかり食べる（糖質50g以上）にしていますが、血糖値の上昇は概ね120〜140であるものの食後２時間血糖値が下がりません。運動するとすぐに下がりますがじっとしていると食後１時間120→２時間120のような感じです。 元々胃下垂であることと、流産後からずっと下痢をしているので消化吸収が悪いせいなのか？とも考えています。 このままですと、次回妊娠できても妊娠糖尿病で引っかかるのではないかと不安に思っております。 また、正直なところ、早めに妊娠したいという焦りがあります。筋トレや運動などもして、一日３回食べるようにしていますが改善には時間がかかるのでしょうか・・・？教えていただけると幸いです。

2年ほど前にHbA1c5.6でした。そのころから糖尿病が気になり、現在お試しでリブレをしてます。夕食後（ご飯茶碗１杯、おかず3品、汁物）で40分後の血糖値140、110分後の血糖値110までさがったのですが無糖の炭酸水を飲んだらなぜ血糖値が140まで跳ね上がりました。180分後の現在は87です。無糖炭酸水で血糖値が上昇するんでしょうか？少し心配です。何かアドバイスください。

私は検査で食後血糖値が150ある境界型ですが、普段の食事なら気をつければ食後血糖値は正常です。食べ過ぎた場合、食後運動したり家事をしたりすれば簡単に食後血糖値が落ちてくれるので、薬やインスリンはまだ全くいりませんが、親戚のおじさんが糖尿病でアクトスという薬を飲んでいたので、飲み損ねたのをもらって、食後血糖値を測定したのですが、普段と全く変わらなかったです。わざと多めに食べてどのくらい血糖値が下がるのか試したかったのです。薬で血糖値が下がり過ぎた場合に備えて、念の為に糖分を購入しました。しかし、普段と変わらなかったです。薬飲んだのになんで食後血糖値が下がらないのでしょうか？

2年ちょっと前に境界型糖尿病といわれたのですが先生の指導を守らず食事制限や運動をしないままでいたら一時期食後血糖値が600ぐらいになり食事制限をしたら今は食後血糖値が300ぐらいになったのですが最近は何もしていないのに食後血糖値が180から250に下がっていて空腹血糖値も最近までは130から170だったのですが今は126ぐらいでした。どうして血糖値が下がりだしたのでしょうか？

妊娠すると、食後血糖値は赤ちゃんにブドウ糖が行くために下がるとききました。 食後血糖値が低めですが、妊娠すると血糖値が平均して高くなるはずだからブドウ糖は飲まないほうがいいのでしょうか

食後血糖値が250ぐらいあります。現在ヘモグロビン6.5空腹時血糖130です。家で血糖値測ってますが食後5時間後ぐらいから下がってきます。 食後急激な眠気があります。 病院で予備軍と言われました。 治療した方がいいですか？