食後２時間血糖値が下がりにくく今後妊娠糖尿病が不安

30代/女性 - 2019/11/06

＜食後２時間血糖値が下がりにくいのはなぜか？改善したい＞
元々、胃下垂で少食、筋肉量がかなり少なく朝食を抜くという生活をしており空腹時血糖値88ぐらいHbA1c4.8でした。
先月妊娠から流産しましたが、つわり中に低血糖のような状態だったことから現在フリースタイルリブレを着用して一日の血糖変動を見ています。（指先での採血も併用）

現在、一日３回しっかり食べる（糖質50g以上）にしていますが、血糖値の上昇は概ね120〜140であるものの食後２時間血糖値が下がりません。運動するとすぐに下がりますがじっとしていると食後１時間120→２時間120のような感じです。
元々胃下垂であることと、流産後からずっと下痢をしているので消化吸収が悪いせいなのか？とも考えています。

このままですと、次回妊娠できても妊娠糖尿病で引っかかるのではないかと不安に思っております。
また、正直なところ、早めに妊娠したいという焦りがあります。筋トレや運動などもして、一日３回食べるようにしていますが改善には時間がかかるのでしょうか・・・？教えていただけると幸いです。