食後血糖値160に該当するQ&A

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食後2時間の血糖値

person 40代/女性 -

いつもお世話になります。 今回は食後2時間の血糖値について教えてください。 昨年10月末から本格的に糖尿病の治療に取り組み始め、先月末の検診でのヘモクロビン値は5.1でした。 検診日までの2ヶ月間はかなりカロリー計算を頑張ったつもりです。 時々食後血糖値が160位になることもありましたが、だいたい食前血糖値も食後血糖値も優良範囲でした。 2型ですし、あまり神経質に血糖測定しないように言われ、最近は体調不良の時にしか測っていませんでした。 ところが今日昼食(外食・・・トースト、サラダ、クラムチャウダー、カフェオレ)を取った後、すぐに薬(メトグルコ)の服用が出来ず、1時間後に服用しました。 ちなみにその時の血糖値は156でした。 心配で食後2時間後に測ってみたら、なんと223だったのです。 こんな数値、入院中もありませんでした。 いま前増殖性網膜症も発症しており、この223という数値にパニックです。 次の検診日は3月末です。 今からきちんと食事管理を見直せば、ヘモクロビンの急激な悪化は避けられますでしょうか? 最近糖質制限に興味を持ち、間食にはナッツ類似がいいという事で、ナッツを口にすることが多くなったのも関係ありますか? 長々となりすいません。

1人の医師が回答

食後高血糖(血糖スパイク)について

person 30代/男性 -

食後高血糖や血糖スパイクについて教えてください。 健康目的で自己血糖測定器で血糖値を測定していますが、普段の食事ではおおむね「健常人の血糖値」とされる値の範疇で推移しているのですが、仕事柄昼食と夕食が大きく開いてしまうこと(例えば深夜に夕食など)があり、間食などもせず夕食をとると1時間後に血糖値が160-180くらいまで上がってしまうことがあります。 ヘモグロビンa1c は 5.3 です。 インターネットなどで調べると血糖値スパイクや食後高血糖とされる状態に当てはまると思います。 そこで食後高血糖(血糖スパイク)についていわゆる鶏が先か、卵が先かの議論がわかりませんので教えてください。 このような状態は「健常人では基本的にどんな状態であっても血糖が140は超えず、随時でも180近く上がる時点で境界型等のおそれがある」と考えるべきでしょうか。 あるいは「健常人でも食べ方やタイミングでは血糖スパイクが起こり得、それを繰り返していくと糖尿病に至る可能性がある」と解釈すれば良いのでしょうか。 世間にはどちらの意見もあるように見え、自分の今の状態と対策を知りたいです。よろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

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