HBa1cと血糖スパイクに該当するQ&A

49才の女性です。 毎年受けている血液検査で、HbA1cの値が徐々に上がっていき、先月の検査では、空腹時血糖値93、HbA1c5・5で基準値ギリギリになってしまいました。 危機感を感じて、すぐさま糖尿病内科にかかり、糖負荷検査を受けました。 その結果、 空腹時血糖値103 30分後193 60分後173 120分後113 でした。 医師からは、糖尿病の疑いをもつ数値ではないから安心して下さい。と言われましたが、正直、全く安心できません。 まず、この、30分後193。高過ぎではないですか？と質問しても、そういう飲み物で調べてるから・・と、あまり右手合ってくれません。 私は血糖値スパイクも心配ですし、すべての数値が高いのも気になるのに、あんまり心配しすぎたら、別の病気になりますよと、糖尿病に関してのアドバイスとかは、何もしてくれませんでした。 この検査も、３年後くらいでいいですよ、との事ですが、私は、叔父が糖尿病なので もっと詳しく診てもらいたいのに、質問もあまりできず早々に帰されてしまいました。 この医師が言う事は正しいのでしょうか。 私の気にしすぎなのでしょうか。今、食事するのが気になりすぎて、生活も楽しくありません。 インスリンが、ちゃんと出ているのか、とか、耐糖？検査とかは、医師が判断しないとしていただけないのでしょうか。 是非とも、アドバイスを頂きたいです。長文申し訳ありません。よろしくお願いいたします。

27歳かなり痩せ型（BMI15程度）の女です。 最近、なんとなく違和感があり調べてみたところ糖尿病のリストに当てはまる症状があります。 ・尿がいつもではないが透明な時も多い、頻度も前より増えたように感じる ・食後というか食事中すぐに眠くなる、疲れてすぐ横になりたくなる 主にこの二つです。二つ目は困っています。。 健康診断では血糖値が92、HbA1cが5%とちょっとギリギリですが正常でした。尿検査は生理中でできませんでした。 身内に糖尿病はいません。 健康診断で大丈夫だったので糖尿病ではないと思うのですが、調べてみると糖尿病じゃなくても血糖値スパイクがある可能性があるというような記事が出てきて、どのように対処したらいいのか困っています。 どうしたらいいのでしょうか。

33歳女性です。 28歳の時に職場の健診で初めてHbA1cを測り、その頃から5.8くらいと高値でした。 それ以前は職場の健診で空腹時血糖しか項目がなく、今も空腹時血糖は問題ありません。 血糖値スパイクがあるようで食後簡易検査だと200を超えることがありますが、日によります。 食後2時間値では100前後まで下がります。 食事はサラダを先に食べるように気をつけており、3食食べ、子どもと一緒に寝るなど規則正しい生活を送っていますが、運動はできていません。間食をしないなど最初は徹底していたのですが、数年5.8-5.9をいったりきたりしており、間食を我慢するストレスは溜まる一方なので少し諦め、今間食はしています。 その結果か、先日の検診でHbA1cが6.1%まで上がってしまいました。 口渇や頻尿、疲れやすいなどの症状は今のところありませんが、この先、どんどん数値が上がってしまうのかと心配しています。 糖尿病と診断されても最初は食事と運動療法だと思うので、運動を意識して取り組みたいとは思っているのですが、今すぐクリニックにかかり負荷試験などをして改善策を聞き、気をつければ将来の状態は変わるのでしょうか？ それともある程度体質自体が問題なため、食事、運動療法をしてもしなくても大差ないのでしょうか。 また、クリニックにかかるとすれば何科に行けばよいですか？ よろしくお願いします。

31歳女性です。 血糖値由来と思われる症状が出ているため、相談させてください。 ◼︎生活 ・153cm、49kg ・ダイエットのため糖質は1日110〜130g ・主に玄米が主食、ジュース等は飲まない ・運動は週4程度(散歩8000歩、筋トレ) ・今年半ば時点での人間ドックの結果は以下の通り 　空腹時血糖値91 　HbA1c 5.5 ◼︎症状 ・チートデイ等で多量の糖質を摂取した後に血糖値スパイク様の症状(口の渇き、だるさ等があった数時間後に空腹感やそわそわ感)が出ることがある ・以前はこのような症状は出なかった ◼︎相談内容 ・このような症状は誰にでもあるのか、もしくは糖尿病のリスクがあるのか ・病院で検査すべきか 今日久しぶりにラーメンを食べた時に上記症状でかなりしんどく、あれ？と思い相談させていただきます。 よろしくお願いします。

現在第二子の妊娠11週です。 第一子で妊娠糖尿病の診断を受けたこともあり、13週後半で75g糖負荷試験を受ける予定です。8週時点でのHbA1Cは5.1でした。 一応、毎日食後2時間の血糖値を測っており、糖質を30g以上摂取すると120を超えてしまうため、分割食で1日80〜100gの糖質となるようにしています。 しかし、担当医からは、食後スパイクが起きても赤ちゃんには影響しないから血糖値測定はやめて、毎日150g以上の糖質を接種すること、そうしないと糖負荷試験で逆にひっかかってしまうと指摘されてます。 例えばご飯100gを食べると血糖値が180を超えてしまうのですが、それでも気にせず、糖質を摂取した方が良いのでしょうか。 なるべく分割食にしたいのですが、仕事もあるため、分割できない場合は高血糖になるため心配です。 どなたかアドバイスいただけますと幸いです。

体重減少について教えて下さい。食後の耐糖能がおかしいので、低血糖ぎみになったり血糖値スパイク(200超)が出てたりするので、ゆる～い糖質制限(1日180糖質ｇ位)をやってます。糖尿病予備軍の自覚はあり自己流ですがバランス良く食べてるつもりです。11月10日空腹時血糖値105、Hba1c:5.1、身長168cm、体重62kg。摂取カロリーは1日2,000kcal位摂取してるんですが痩せ？が止まらないのが苦になってます。5月にプチ断食ダイエットして−4kg(体重64kg)減ったのは良いですが、そこからも−2kg(体重62kg)痩せており、大病じゃないでしょうか？ 5月(人間ドック)と6月に腹部エコーや造影CTやMRCPや胸部CTや胃カメラ、昨年9月に大腸カメラをしてるので、これ以上の精密検査は流石に今はしづらいです。この傾向(体重)のまま1年以上が経過して癌などの症状が出なければセーフ(単なる消費kcalと摂取kcalの差)だと確認できるので気にしないでおこうとも考えますが、いかがでしょうか？ 摂取するkcalを増やして体重を増やそうかとも考えましたが、血糖値の上昇や血糖値スパイクが怖いので、極端な糖質摂取はしていませんし、できません。大麦ごはんを主食に野菜や魚中心に食べてますので、外食やドカ食いもしていません。また、運動は以前の投稿にあるようにやってる方だと思います。。 この長く続いている体重の減りぐあいは異常でしょうか？

51歳女性です。 現在IgA腎症治療中です。24歳からリウマチもあります。 4月から開始のステロイドパルス3クールが終わり、現在ステロイド隔日20mgまで減りました。 11月上旬の定期検査では、血尿、蛋白もマイナスで腎機能は安定していましたが、 HbA1cが6.1、朝食後の食後2時間～3時間の血糖が、その日は59の低血糖状態でした。 先生は、HbA1cが高めだけれども、6.5以上が糖尿病だから大丈夫です、低血糖はなんでかね？とのことでした。 それから副作用のステロイド糖尿病が心配になり、色々調べたところ、血糖スパイクという状態なのではと思い、1週間前からリブレを装着し日々データ取りをしているところです。 プレドニン朝、昼に内服していますが、内服する日は特に食後血糖値が爆あがりします。 空腹時血糖値は、大体70～90、食後2時間血糖値は、朝食後は120ぐらい、昼食後が、プレドニン内服日は、200～240ぐらい、内服日でなくても、190ぐらい、夕食後も同じ感じになります。 1週間ほどの集計ですが、2時間半～3時間ぐらいかけてやっと、110台ぐらいに戻ります。リブレ装着後は数値が目に見えるので、間食を控えるようになりました。 今までは、間食を欠かさず食べていたので、今よりもプレドニン量が多かったことを考えると、恐ろしい血糖値だったのではないかと想像します。 後、夜中にたまに低血糖になっています。50近くまでなります。 ここ数日は食事療法とまでは行きませんが、野菜・キノコ類・たんぱく質から先に食べるようにしています。 常に高血糖という訳ではありませんが、このままの状態で糖尿病になる可能性はありますか？何か処置をした方が良い状態でしょうか？？ 次回12上旬に定期検診ですが、順調なので、内服薬も15mgに減ると思われます。

4週間前から血糖スパイクの有無と血糖値の変動リブレを使用してモニターしています。 ある昼食の変動では、昼食が完了したのは12時15分、12時30分から上昇が開始（開始時は95mg/dL）、13時00分にピークをつけたあと14時15分に100mg/dLまで戻りました。このこの変動が健全なものであるかどうか、私には判断できません。 最初のご質問は、これは「血糖スパイク」なのでしょうか？このようなことが毎食後に起きています。 次に運動についてです。 私はこれを「血糖スパイク」だと思い、２週間前から運動に取り組み始めました。息が上がらない程度の運動（室内の自転車運動）なので、強度は強くありません。これを40~50分程度、食後すぐに実施しています。 運動を開始するとき、大抵は上昇し始める頃です。ウォームアップを終えて本格的な運動を開始すると、どんなに上昇していても必ず下がってきます。60~70台まで下がることも良くあります。 しかし、運動を終えたら、すぐに上昇を始めます。いつも150~160mg/dLぐらいまで上昇します。なので、「結局、運動してもしなくても、同じだけ上がる」ということになってしまい、運動は意味がないどころか、逆に健康を害しているのでは？という疑問を持つようになってきました。 特に運動のタイミングが遅れて、そこそこ上昇した状態から運動を開始する例では、運動開始時に140mg/dL、そこから運動によって80mg/dL台まで下がりますが運動を終えると再び上昇を始め、150mg/dL台まで上昇、といったことが起きます。 これだと１回の食事で２回のピークを経験することになり、逆効果ではないでしょうか？ 因みに、直近の健康診断は6月で、空腹時血糖値は87、HbA1Cは5.1でした。

155cm 50kg BMI20.8です Hba1c5.7で一度糖尿病内科受診 リブレを勧められて付けてみたところ 昼に血糖値スパイクが起こるので お昼の主食をこんにゃく麺やこんにゃく米に 変更しお昼の糖質量を13g程度にしたら 血糖値が135程度に抑えられ 1日の糖質を100〜130gを3ヶ月続けたところHba1cも5.5に下がりました しかし長期の糖質制限は耐糖能が低下するとみて、1ヶ月程前から糖質量を少しずつ増やしていき お昼のメニューを ・キャベツ酢玉ねぎアマニ油バルサミコ酢 ・ささみ100g ・玄米100g にしたところ最高血糖値191まで上がってしまいました。 ・食べる30分前にアーモンド10粒 ・食後スロースクワット30回 もしており、普段も筋トレ有酸素運動も積極的に行っております。 質問したい事は以下のとおりです １．耐糖能を低下させない為には結局どの位糖質を摂れば良いでしょうか？ ２．朝は糖質量70gで血糖値150以下で抑えられているのに昼の糖質量30g程度で血糖値191まで上昇は異常でしょうか？ ３．昼だけ血糖値が上がるのは体質と思った方がよろしいでしょうか？ ４．以前血液検査の結果 　食後3時間 　グルコース106 　Cペプタイド3.3 となっておりますが、問題ない数値なのでしょうか？ (後からこの数値を知り先生からは何も言われておらず受診終了してしまいましたので気になっております) 昼にこんなに上がるとなると朝と夜で沢山糖質摂取するか分食しなければならないのかとわからなくなっております。 質問多くて恐縮ですがよろしくお願い致します。 (リブレは誤差があるとの事なので指先穿刺タイプのものを購入検討しております)

４０歳　身長153の体重43です。やや頻脈気味と言われピソプロロールフマル酸塩を朝食後に、パニック障害でタンドスピロンクエン酸を朝昼晩に飲んでいます。 最近に限った話ではないのですが、食後に強い眠気がきて辛いです。 一年前に強い空腹感でその時も糖尿を疑い血液検査、腹部CT、MRI、75gブドウ糖付加試験、リブレをやり、糖尿境界線一歩手前、糖尿になりやすい体質など言われました。その時のHba1cは5.5です。 1番最近したHba1cは3ヶ月前で5.6でした。 最近異常に眠気がくる事があり、生理前かな？生理中からかな？とか思っていたのですが、生理終わってからも眠気が酷い日があるので糖尿病、血糖値スパイクなどが起こっているのではと心配になってきました。 眠い時は本当に今すぐ横になって眠らないと無理！というくらいやばいです。 毎日ではなく特に夜が多いです。 今日は眠気が怖いので朝はバナナ、キャベツ、コーヒーで済ませ、眠気が怖いのでスクワットを少しいれたダンスを15分したのですが、体の酷いだるさがでてきて、足も重く感じ、階段を降りるのも足のだるさ、体のだるさが酷く降りづらかったです。 タクシーで病院に行き、血液検査をしたのですが、糖尿が心配だと言っているのにHba1cの検査は項目にいれてなかったです。血糖は96。バナナとキャベツとコーヒーを飲んだあと３時間程したあとに検査した血糖値です。 異常は好中球が79.8で、リンパ球が15.6 　　eGFRが78という事で、その他は正常範囲内でした。 今日は朝に少し目眩みたい症状があった事から起立性障害の薬を処方され終わりましたが、まだ体がだるく、今後どうしたらいいんだろうという感じです。 一年前のリブレの結果を載せています。やはり血糖値があがりやすいですか？ちゃんとした検査をした方がいいですか？