サプリメントだけで生活に該当するQ&A

34歳、不妊治療中です。 ・卵管造影◯ ・子宮鏡検査→ポリープ切除済み ・AMH1程度 ・ホルモン検査◯ ・夫の検査結果は特に問題なし 【採卵1回目】 5つとれた卵子のうち2つ未成熟、残り3つを全て顕微授精に→4ACの胚盤胞を凍結し、移植→hcg30以下で妊娠継続せず。 【採卵2回目】 6つとれた卵子のうち1つ未成熟、残り5つを体外受精に→3PNが2つ、2PNが3つ→1つだけ胚盤胞まで育ったが4CCで凍結できず。 生活習慣（食事、運動、睡眠、温活）は日頃から気をつけています。 【1年以上継続サプリ】 ・葉酸を含むマルチビタミンサプリ ・ビタミンD 【3ヶ月程度継続サプリ】 ・ラクトバチルス ・ラクトフェリン ・PQQ 【1ヶ月継続サプリ】 ・メラトニン 次回の採卵に向けて、DHEA、レスベラトロール、ユビキノールなどを追加した方がよいでしょうか。 サプリメントに頼りすぎるのもよくないと思いますが、少しでも卵子の質をよくするためにできることをしたいと思っています。

７４歳になります。半年位、下痢、軟便が続いています。 今日までの経過 下痢になるまでは便秘気味でした。 下痢を発症して１カ月は病院に行くこともなく様子見でいました。 下痢も1カ月も続くと心配になり主治医さんに診てもらいました。 主治医さんに大腸がんの疑いが有るからと紹介状を書いて貰い転院しました。 やや大きい病院で３日の入院で内視鏡を使って上からと下からと挿入しポリープ計三個取ってもらいました。 特に癌とか大きな炎症は見つからずでした。 退院しましたが薬も必要ないとのことでした。 その後多少好転しましたが４時間ごとのトイレ行きでは何も出来ないので８月に国立病院３日の通院で同じ様に内視鏡で上下から入れて見て貰いましたがここでも特に何もなく薬も貰う事無く退院しました。 現在まで家庭療養ですが規則正しい生活になるよう気を付けていますがスッキリしません。 下痢は相変わらず水便と軟便の繰り返しです。 お気付き点とか有りましたらご指導ください。 使用中の薬他 睡眠導入剤　リボトリール　０，５ｍｇ　就寝前1錠　　赤玉腹薬（置き薬） サプリメント　ルテイン　ミヤリサン　セサミン

スピロノラクトンでDHTを抑制して皮脂を減らすことについて。 私は幼少期よりひどい脂性肌で、スキンケアや食生活、サプリではどうにも良くならず、ホルモンバランスも悪いことから、クリニックでピルのヤーズと、スピロノラクトンを処方されました。 スピロノラクトンは1日50mg飲んでいます。 この２つを始めて以来、あんなに15年近く悩んできた皮脂がぴたりと止まり、常にサラサラの肌になり、感動しました。 しかし、皮脂は止まったものの、肌の色が土気色というか、浅黒くなった気がします。寝起きやお風呂上りも普段は白いのですが、茶色っぽいです。 ヤーズは以前数年間飲んでいましたがこういったことはありませんでしたので、スピロノラクトンの影響かなと思ったですが、飲むのをやめたほうが良いでしょうか？ 正直、土気色の顔色は気になりますが、皮脂の出ない快適さが本当に嬉しくて、飲むのをやめればまた戻るのではないかと不安です。 スピロノラクトンで血圧が下がったせいか、肝機能が弱まったせいでしょうか？ もしスピロノラクトンをやめた方が良い場合、突然やめるのか、少しずつ減らしていくのか、教えてください。 またもし他にDHTを抑制するような、安全な成分のサプリメントなどありましたら教えてください。(ノコギリヤシは効果が分かりませんでした) ・スピロノラクトン、ヤーズ、共に飲み始めて20日 ・ヤーズは以前数年間、問題なく飲んでいました。

現在、31歳で海外で仕事/生活しています。子供はまだいないです。 去年30歳の時、10月に心拍確認後の8週で出血後、そのまま外に出てしまい流産しました。今年の7月に再度妊娠検査薬で陽性になりましたが、病院で6週あたりで胎嚢のみ確認し、その1週間後も胎芽が見られず、かつ奇胎妊娠の疑いがあるとして、吸引法の流産手術をしました。結果、奇胎妊娠ではなかったですが、やはり上手く育っていなかったとのことでした。連続で流産したので、そのまま大量に血液を取られて血液検査をしてもらいましたが、特に問題ないとのことで、生理をまってそのまま妊活を開始して問題ないと言われています。 別途、葉酸等のサプリメントを引き続きのむこと、追加でbaby aspirinを飲むようにも勧められました。 まさか自分が2回も続けて流産するとは思っていなかったので不安でいっぱいです。とても後悔していますが、22歳の時、初めて妊娠した際は、中絶手術を受けました。それ以降、6-7年間マーベロンの低用量ピルを飲んで避妊をしていました。これまでの行動に原因がある可能性があるのかどうか、またこれから何をすれば良いかアドバイスをいただきたいです。

先月受けた健康診断の結果が要精密検査でした 肝機能のAST39　ALT59　γGTP78　で、ALTで要精密検査と記載がありました。 そのほかにLDHコレステロールが129で観察でした。 4月に帝王切開で出産しました。 妊娠中体重が16kg増え、10カ月には妊娠高血圧症で緊急入院となりました。 産後は野菜中心の生活を心がけ、体重も元に戻り血圧も正常値内です。 母乳育児ではなく、サプリメント等は飲んでいません。 ここ1ヵ月くらいは毎朝両手の第2関節と手首が痛みで動かせず、リウマチの検査を先週受けたところでそれは結果待ちです。手は痛みは若干残りますが時間が経てば徐々に動かせるようになります。 体自体は特にだるいとかはないです。 産後の体の変化と言えば、上記の手の痛みの他は口角炎と足底の痛みと、産後2か月くらいから尿のにおいがきつくなりました。尿検査の数値は特になにもなかったです。毎回かなり鼻にツンときます。 水分はよくとっていますが便秘気味です。 生理は産後2カ月で再開しました。 まだ子供が生まれたばかりで何かあってはと不安になり質問させていただきました。 よろしくお願いします。

産後、10ヶ月で2013年4月に仕事復帰してからよく体調を崩すようになって、毎回クラリス、ムコダイン、メジコンを服用して治していました。 今回は突然熱が39.5℃出て、咳、鼻水、腹痛の症状があったので6月11日に受診し、風邪ということでラックビー、PL、ロキソニン、フロモックスを三日分処方され、服用しています。が、今日１日、熱も出なかったので、夜、食後ロキソニンを服用しなかったところ、また熱が38℃出てしまいました。 今回の受診では、先生にあまりにも風邪を引きやすいから、と（二週間に一度かそれ以上のペースで通院）幸福感の有無や生活上のストレスなどを丁寧に問診されましたが、特に気持ちの面での変化を本人は感じていません。ただ、産前に比べて運動不足になっているので、運動をするように言われました。 以上をふまえての質問です。 1、私は本当にただの風邪でしょうか？こんなに熱を出したのは、自分が赤ちゃんのときに突発性発疹にかかって以来なのです。 2、ただの風邪であるとすれば、体質改善のために運動をするのはもちろんですが、それ以外にできることはあるでしょうか？漢方、サプリメントなど、何でもかまいません。 3、もし、他に何か原因が考えられるならどんなものがあるでしょうか。どこの科で診察を受ければ良いですか。 長くなりましたが、ご回答よろしくお願いします。

今年で41歳になりました 今は情報がインターネットでたくさん得られるので気になる事がたくさんあります 今年初め胃カメラもしました。結果問題なかったです。次は２～3年後で大丈夫と言われました 腸、便についても知る為、今年肛門検査をしようと思ってます 食生活管理、栄養管理、サプリメント等もたくさん取っています。こちらは3年前くらいからです 運動、筋トレも10年前くらいから趣味でしてます 睡眠もたくさんとっています アルコールは3年前、タバコは10年間くらいに止めました 止めてストレスには全くなっていません。筋トレに集中出来て計画建てられるので良いです 健康の為に止めたのではなく趣味と気持ち等で身体の事を気にするようになりました ご質問内容ですが、自分自身の身体の事を気にする点や見る点とかありますでしょうか？ です 最初に記載したインターネットでの情報収集の中で癌の事やっていたり、内臓関係の事やっていたりするのですが何処を見て気を付ければいいのか？と病院検査などは何処を見ればいいのか？？等を思いました 人間ドックでしょうか？？ 人間ドックする前に他の病院で見てもらったり検査してもらって大丈夫なら人間ドックは後でいいとかありますでしょうか？？ 長生きしたいですし、元気で長生きしたいです

ちょうど1年前の今頃から、めまいに悩まされ、めまいが起こるとサーッと血の気が引き、このまま倒れるんじゃないかという恐怖心でさらに具合が悪くなります。めまいの感じは、乗り物酔いのように、フワークラーとなったり、動いてないはずのものが動いて見えたりして、その感覚に襲われると血の気がサーッと引き具合が悪くなります。 寝ている時もそのような感覚になる時があり、具合が悪くて眠れない時もあります。 最近暑い日が続いて更にこのようなめまいの不快な症状が増悪しています。 昨年、頭部MRI、甲状腺などの血液検査、耳鼻科、婦人科でホルモン検査などあらゆる検査をしましたが、何の異常もなく、治療法もなく、本当に困っています。回転性のめまいはおこしたことはないのですが、もし回転性めまいが起こったらとも考えると、めまいが起こるたびに本当に怖くなり症状が増悪します。 体調不良が1年以上も続き、生活にも少し支障がでています。 何かいい改善法、治療があれば教えてください。 めまい薬は効かないし、漢方薬も医師から処方してもらい半年ほど服用しましたが、何も効果はありませんでした。 今はサプリメントでローヤルゼリーを飲んでいます。 ご回答お願い致します。

20代後半女性です。1ヶ月前より始まった右半身のだるさで医者に行ったところ血液検査をすることとなり、AST51、ALT173、γ37という結果になりました。 私自身肥満体型(165/82)でして、中性脂肪、LDLコレステロールも高めでおそらく脂肪肝とのことだろうと言われましたが、減量をしても肝機能数値が下がらなければB型C型肝炎の検査をすると言われ震えています。 3ヶ月前に血液検査をした時はAST17、ALT19、γ23でした。ここ数ヶ月は自堕落な生活をし、運動不足で食事制限など一切していませんでした。ちなみにお酒は週に1度飲むか飲まないか程度です。 また、日常的にサプリメントを摂取しており血液検査前にも飲んでおりました。(ナイアシン500mg、マカ、ビタミンBコンプレックス)ナイアシンは副作用として肝機能障害があり、ALTが上昇すると調べたら書いてありました。 このような状況があっても、ここまで短期間で急激に数値が上がるものなのでしょうか？ 1〜6ヶ月という期間、肝炎になる心当たりのあるものは何ひとつありません。 本当に困ってます、恐れ入りますがご回答よろしくお願い致します。

72歳（女）です。咳喘息を3年前に発症したのですが、朝はオルベスコ（2回吸入）を毎朝1回吸入しています。3か月で酷い咳は出なくなったので処方されたデカドロンは台風シーズンと冬季以外は服用することもなく予備に保管しています。（ほぼ1年で使い切ります）降圧剤カンデサルタン8mgを毎朝1錠服用しておりますがここのところ最高血圧が140台を下ることなく続いております。サプリメントは普段からのむことはなかったのですが2週間前からエクオールを一日1回飲んでいます。ふらつきはなく生活に支障はありませんが血圧が下がらないのが気になります。135以下を目指しているのですが何故でしょうか。ライフスタイルとしては仕事はプロフェッショナルのジャズシンガーですがライブは休止中です。ほぼ毎日リモートでボーカルトレーナーをしています。パソコン作業が多く、譜面を書いたり執筆したりしております。ストレッチは欠かさず毎日やっています。この暑さですので近くのスーパーに買い出しに行くこと以外は身体を動かすことはしておりません。睡眠時間は8時間です。食事も極力、塩分を避けています。通常、甘いものは苦手です。この条件の中で何が血圧降下を邪魔しているのでしょうか？ご教示くださいませ。