スマホネックに該当するQ&A

1か月ほど前から、頭痛から始まり肩こり首の痛み上顎の痛み耳の奥の痛みが続いています。 原因はわかりませんが、頭痛が起きる2か月ほど前に、上の前歯４本差し歯を入れ替えました。 高さが合わず何度も調整しましたが良くならず、歯医者を変えて調整してもらったらよくなりましたが、それから１〜2週間して頭痛が始まってずっと治りません。 歯医者に相談したら歯ぎしりや食いしばりかもしれないとマウスピースを勧められ、1週間ほどしていますが変わりません。 耳鼻科でも見てもらいましたが、レントゲンでも問題ありませんでした。 マウスピースでもう少し様子を見たほうがいいのか、脳神経外科や整形外科を受診した方がいいのか悩んでいます。 頭が痛くて肩こりもひどくたまに吐き気もありつらいです。 差し歯を変える前は、頭痛など滅多になかったので、歯科だとしたら食いしばりが原因ではなく、差し歯が合わないのではないかと自分では思うのですがどうなんでしょう。 ストレスは特にないですが、最近コロナ禍で出勤が減り家で横になってスマホを見てる時間が増えました。 生活も夜型になりました。 それと、頭皮にコリコリした小さい動くシコリがあるのも前から気になってはいます。 頭痛の原因が早くわかり治療したいです。 宜しくお願い致します。

いつも大変お世話になっております。今年２月に頸椎椎間板症の診断を受け、改善しまた油断する（スマホを仰向けで何時間か閲覧するなど）と悪化し、を繰り返しております。そのたびごとに市販の湿布と、処方されて余っているトアラセットを服用しております。 トアラセットは胃腸の副作用で一時的に中止していましたので残余あり。 このところ、場所は変わりませんが（右側の首、右側の肩甲骨、右側の肩、右側の 大胸筋、右側のあばらの下あたり）、痛みが増してきました。一時しびれもありましたが今はありません。 基本的に寝ている間は痛みはありません。在宅勤務なので自覚しておりますが姿勢はよくないです。毎日３Km程度のウオーキングとストレッチは実践し、規則正しい生活をするように努めております。いくつか相談させてください。 ・改善、治癒するまで数か月かかる場合もあるとのことですが、ある程度年齢的な事もあり長引いているのでしょうか。 ・頸椎の痛みから上記のような連なった部位の痛みにつながるものなのでしょうか。 ・少し動かすと右の胸の筋肉がつりそうになったことが何回かありました。これも頸椎椎間板症の影響と考えられますでしょうか。

自律神経失調症になって３年経ちます。経済的理由と、病院に行く時間がなかなかとれないのもあり、半年くらい受診をやめています。また、ここ最近寝不足が続いています。 ここ数日、めまいが気になっていました。 運転中に突然サーッと血の気がひいて、めまいがしてきたこともあります。そして今朝から常に体に力が入らず、常にフラフラめまいがひどいです。しゃがんで立つ度に立ちくらみがひどく、またしゃがんで落ち着くのを待ってから立つとまた立ちくらみがしてしゃがんで、の繰り返しでなかなか歩き始められませんでした。立ちくらみはよくありますが、ここまで常にめまいがすることは初めてで怖いです。 自分で思い当たるのは、毎晩AM２時に寝て７時前後に起きていること。 首肩こりがひどいこと。 スマホの見すぎで目が疲れていること。 アトピーの影響で耳が痒く、いつも掻いてしまうので、常に外耳炎状態なこと。 これらでここまで常にめまいがすることはありえますか？脳に問題があるとか、他に考えられる原因はありますか？ 受診するなら、自律神経失調症を診てもらっていた心療内科、耳鼻科、脳神経外科等、どちらを受診すべきか、すぐに受診すべきかも教えていただけると助かります。よろしくお願い致します。

64歳男性です　初めて質問させていただきます　 現在 酸棗仁湯2g一日三回　ビオグリタゾン15ｍ2錠グラクティブ50ｍ1錠各一日一回　ビソプロロール2.5ｍ一回服用しています。 起床時倦怠感 顔 首のほてりがなかなかスッキリ収まりません。 以前睡眠時無呼吸症候群の精密検査をうけたのですが治療対象ではないといわれ現在自費で歯科でマウスピースを作ってもらい使用しています 夜間に一回は必ずトイレに行きます。泌尿器科も受診しましたがPSA 前立腺MRIは異常なしでした。 マウスピースを使用してからスマホのアプリではいびきは一日多くても2-3回 各5－6分ぐらいと以前の半分ぐらいに減少しました ビソプロロール2.5ｍを朝食後飲んだり夕食後飲んだりしているのですが 朝食後服用が起床時140 85 脈拍75 夕食後服用が起床時120 68 脈拍58 ぐらいです。 起床時1時間ぐらいたつと各5ぐらいはおちています ビソプロロール2.5ｍは夜飲んだりほうがよいのでしょうか？ 就寝前は115 70 60 ぐらいといずれも大きな変化はないです よろしくお願いします。

2年前に頭をぶつけたのが、いまだに不安です。 依然こちらに相談したのですが（下記） ---------------- 病院行くべき？　頭をぶつけました。数日経って痛い 先日、旅館の戸棚の角あたりに頭をぶつけました。 数日は痛みを感じず、温泉などにも入り、かなり飲酒もしてしまいました。 3日以上経った今やっとじわじわと違和感？というくらいの軽い痛みがあるのですが、病院に行くべきでしょうか？ さわるとすこし腫れてはいるようです。 吐き気等はまったくありません。 そして、いつも痛いわけではなく痛くない時もあります。 こたつに入ってゆっくりしている今、少し痛い（というか重い感じ？）です。 怖いです。。。 ---------------- もちろん、上記の症状はすでに全て消えています。 ただ、上記と関係あるかは分かりませんが、 スマホを見ている時などに頭の左側のある一部のライン（首〜頭頂部にかけての一筋） が、痛いといほどではないのですが、じわじわと重くなります。左肩こりも強いです。 いつも同じラインなので 打撲ともしも関係あったら・・ とか、実は血栓ができていたら・・ とか考えてしまっていまだに不安がよぎるのですが、 打撲後手のしびれやめまい吐き気などが無く2年も経過していたら、 脳内的には「問題ない」と考えて良いのでしょうか？ また、今後出産をする時などに力んで（実は打撲でできていた）血栓が破裂したら！ なんてことも考えてしまいます。。。

3ヶ月前から全身の脱力感、痺れ、筋肉痛のような痛み、ピクつきも続いています。筋肉痛に関しては右足のふくらはぎが一番痛く夜も寝れない程です。また、二の腕からの脱力感も凄く、指先が上手く動かせなくスマホ操作も苦痛。グーパーも筋肉が固い感じがして、やりにくいです。舌の違和感や喋りにくさ、喉の違和感、飲み込みにくさ、喉の圧迫感もあります。腰痛も酷いときは立てなくなる程。肩凝り、首凝りも酷いです。首がつって起きることもあります。 脳神経外科ではMRIで重篤な病気は異常なしで緊張型頭痛の診断。 整形外科ではMRIで異常なし。 神経内科では、歩行、反射、血液検査、握力検査などをして異常なし。 整骨院にも通ってますが、特に改善は見られません。 2月に網膜剥離の手術を全身麻酔でしました。色んな制限があり、今までの自分の生活スタイルが出来なくなり、かなりのストレスになりました。 自分ではALSなど神経の難病ではないかと不安に思い、夜も寝れなくなり不眠が続いてます。神経内科でも筋電図などの検査はしてくれず、薬の処方も無いし、日々悪くなってる気がします。色んな症状が出てますが何の病気が考えられますか？

42歳女性です。 右腕の筋肉が不定期でピクピク動きます。 そしてここ数日、右手首が突っ張るような感じや、右手が使いづらい気がします。 スマホを連続でタップしたりスワイプしづらい気がする、文字が書きづらい気がするなど。 なぜ「気がする」なのかというと、元々非常に心配性で、ALSなどの難病が怖く、意識しすぎて余計に動きづらくなっているような感覚もあるからです。 体重減少や脚の筋肉の低下とか脚が動かしづらいとかそういう症状はありません。(逆に年末年始よく食べて少し太りました) 他の病気も怖く、1日1万歩は歩いてますが、歩きづらさ等は感じません。 もともと肩こりが酷く、年末頃から肩首がかなり痛いのでそのせいかもしれませんが、もし難病だったら…と思うと心配で。 体重減少などが無くても、こういった症状からALSの可能性はあるんでしょうか。 また心気症についても聞きたいのですが、約半年前にも右手足のしびれから同じく不安でいっぱいになり、そこから筋肉のピクつきが始まりました。気にしすぎから筋肉がピクつくようになることもありますか？ 心気症なのかもしれません。気にしすぎて病気を呼び寄せてしまうかも、など不安が不安を呼ぶ感じです。

昨日、『補聴器付けた方がいいか？』という相談をした者です。 アドバイスして下さった御三方の先生、ありがとうございました。 近いうちに別の耳鼻科へ検査しに行くためにスマホの聴力アプリや動画での聴力チェックを1時間ごとに試しているうちに気がついたことがありました。 以前の相談に書きました通り、 テレビの音量は25～30。(家族の者は14～20がちょうど聴こえるとのこと) 補足ですが、囁くような声や耳打ちは聴こえません。 簡易聴力検査なので明確ではないかもしれませんが、 ・100～7000hzは問題なく聴こえるが、 8000hzから12000hzまでの音は聴こえない。 ・しかし、13000hz～14000hzは小さな音のような感じでかろうじて聴こえます。 このような場合は『感音性難聴』だとは思うのですが、軽度症状くらいでしょうか? 仕事柄1日数回ほどヘッドフォン付けて会話しなければなりませんが、2月の検査報告で上司の方と相談して、ヘッドフォンは付けず、会話はパソコンのスピーカーから流すように設定し、首に掛けてマイクで応答…という形で現在業務をさせていただいております。 聴こえる周波数と聴こえない周波数の間があるので気になっているので、よろしくお願いします。

度々の質問で申し訳ありません。 先週の月曜日に急なめまいと吐き気で耳鼻科を受診した所、右耳の聴力低下もありメニエルだろうとの事で薬を服用しています。 先週土曜日に再受診したところ、聴力がまだ戻っていませんでした。 メニエルはめまいが数十分から数時間程度、数十秒程度のめまいはメニエル病以外の場合が多いとの情報を読み、少し不安です。 強いめまいは1度きりで、1〜3分ほどで治りました。（その後30分〜1時間程吐き気があり） その後は強いめまいはありませんが、買い物等で左右を見るような動き、ちょっとした首の動きやPCスマホを見ている時などフワフワというか、くらくらした感じのめまいが続いています。数秒で治ります。 聴力に関しては、昔から何度か滲出性中耳炎を繰り返しており、違和感はずっとあったためいつから聴力が下がっていたのか分かりません。 強いめまいが1度、しかも数分で治ってしまっても、メニエルである事はありますか？ 脳の方も心配なのですが、MRIで気分が悪くなってしまうため、受診に抵抗があります。 脳からくるめまいであれば、他にも症状がでますでしょうか。 宜しくお願い致します。

いつもありがとうございます。 昨夜のことですが、寝転がってテレビを見ていたのですが少し目線を下に下げたふとしたときに左の目の下らへんにピカっと一秒ほど光がひかったように見えました。 昨日から今朝からかけてはその時だけで何度も繰り返してはいません。 以前５ヶ月前にも同じようなことが一度だけあり、その時は娘がお昼寝しているときにその横でカーテンの閉まった薄暗い部屋で長時間スマホを見ていた時にふと目線を横にした時に同じく左目にピカッと感じたのでその時は次の日に眼科に受診しました。視力検査等しましたが少し目に傷があったり、ドライアイや近視気味と言われましたが、光については一時的なものなら気にしなくても大丈夫と言われました。視力もよく裸眼です。そのときに、眼圧の検査？は車の運転をするなら今回は出来ないと言われ出来なかったです。 今回２回目なのですが緊急性はありますか？網膜剥離とかの怖い病気だったらどうしようと不安です。 ちなみに関係あるかわかりませんが、現在首懲り肩こりあります。１年前に頭痛が珍しくでたので念のため脳のMRIをしましたが異常なしでした。 宜しくお願い致します。