健康診断緊張に該当するQ&A

今年で29歳になる女性です。 健康診断の血糖値についての質問です。 空腹時血糖 100 HbA1c 5.5 という結果で、医師からは「正常値より+1高めですが特に問題はなく、心配いらない数値なので気にしすぎないでください。」と言われました。 父が糖尿病、母が兄弟を出産する際に妊娠糖尿病をしていた家族歴があることから、かなり血糖値を気にして過ごしてきました。 医師には家族歴のことも話したのですが「生まれ持った体質なので今から生活改善していけば大丈夫」と言われました。 とはいえ100という数値は初めてなのでとても動揺しています。これから妊活も考えているので怖くてたまりません。 ちなみに前々回と前回の数値が下記です。 (前々回)空腹時血糖 96 HbA1c 5.5 (前回)空腹時血糖値 93 HbA1c 5.2 前回のときは筋トレをしたり糖質の摂取量を1日130g程に抑え、かなり対策をしたのですが思うように下がらなかったので、とてもストレスを抱え鬱のようにもなりました。 今回に関してはストレスを抱えないよう考えることをやめ、2月頃から血糖値を下げる効果があると聞いた亜鉛とマグネシウムを摂取する程度の対策しかせず、筋トレをサボったり主食を少なめにしてるのに夜に間食をしてしまうこともここ1、2ヶ月増えていました。 単純にここ最近の生活が影響したのでしょうか？ また、健康診断の前日かなりナイーブになり不安が抑えられず、手汗をかいて身体が震えるほど緊張してしまったのですが、そういったストレスが結果に影響を与えることはありますか？ 身長151cm 体重55.7kg BMI24.5なので太り気味ですが肥満などは指摘されませんでした。 空腹時血糖値を下げるためにはどうすればいいか教えていただきたいです。

36歳女性です。 以前より健康診断などで血液検査をすると、LD（LDH）の値が極端に低いことが気になっています。 基準値が120-240くらいだと思いますが、私はだいたい70-80です。 LDは基準値に対して高い場合、悪性腫瘍などの可能性が否定できないが、低い場合は普通は問題視しないということは承知しています。 ですが、実際に子どもの頃より人より疲れやすい、緊張しやすいなどの自覚があり、生きづらさを感じています。パニック障害にもなっています。 それがLDに起因する部分はないのか、LDを高められないかと思い、いろいろと調べてみたところ、LDが低い場合、稀ではあるがLDHサブユニット欠損症などの可能性もあるということがわかりました。 そこで、 質問1. LDHサブユニット欠損症かどうかを診断してもらうには、どういった病院を受診すれば良いでしょうか？ （稀だから気にしなくていい、ではなく、調べたい場合にどうしたら良いか教えていただけると幸いです） 質問2. LDの補酵素はナイアシンであって、LD低値の場合、ナイアシン不足が疑われると知り、サプリ（1500mgほど）を数ヶ月摂取しましたが、LDの値は微増レベルでほとんど横ばいでした。 これはナイアシンの量や摂取期間が少ないゆえ、ということでしょうか。 それとも、体質的に上昇しないのでしょうか。 詳しい先生からのご回答、お待ちしております。よろしくお願いします。

今日は午前中に急に動悸がして力が抜ける感じが数回ありました。 元々年次健康診断で毎年心電図（T波完全ブロック？とかそんな感じの名前だったような）は引っかかっておりその都度受診はしており経過観察です。 そのほか10数年前にパニックような症状が出た事があり当時2、3ヶ月何か薬を飲んだ事があります。 今日は事務仕事中に急に動悸がはじまり、力は入らなくても一カ所に座っているのもぞわぞわして それが満員電車とかでなるパニック系のやつだとは思ったので深呼吸して立ち上がったりで落ち着かせるようにしたんですが 動悸が数回起こったので休日当番医にかかったところ 血圧がいつもよりかなり高くて。 健診や病院は緊張する事が多いのでいつも高めでしたがそれでも高くて150位が 機械と人とで3回はかり158-185位でした。 脈は100前後で、心電図もとりあえず問題ないとのこと。 高血圧の薬も出せるけどって言われましたが 飲んだ事がなかったのでちょっと気を付けてみますと言ってもらわずに帰りましたが 家での手首での測定で160-188位が続いてます。 安静にして動悸や高血圧にきくツボを押したりしていますが 家人が今日不在で1人なので不安感もあるんだと思います。 さしあたりすぐに出来るようなことはないしょうか？ 水分とりすぎもよくないのでしょうか？ 明日また病院にかかり血圧の薬をもらうべきでしょうか？ アドバイスお願いしたいです。

私はまもなく30歳になる女性です。 すべては肥満がゆえの生活習慣病で、もしかしたら婦人科にはまだ行っていないのですが多嚢胞性卵巣症候群なのでは？とか、毛深いなどで心配しているのでホルモンのバランスが悪いのではと心配しています。 ちなみに身長は163cm 体重74キロ 去年は71キロ 10年で15キロくらい太りました。 血圧も高く、一年前から高血圧症ということで薬をのんでいます。白衣高血圧もあるため、自宅では115／80くらい 脈70以内でも、健康診断や通院では緊張しすぎて、脈が100オーバーになり、血圧も160／110くらいになってしまいます。こういったトラウマから抜け出せずに悩んでもいます。 あとは、脂肪肝です。γGTPはまぁまぁですが他の数値はオーバーしています。以前大きい病院にかかっていた時はウルソをのんでいましたが、今の医者は痩せれば減ると言ってるので、薬をのんでいません。 あと、脂質異常ということでクレストールをのんでいます。 血液検査では、徐々に体重が増えるにつれて赤血球が多くなっていたりします。 尿酸値も女性の割に6.6と高いことも病院で心配されています。 最近、自分の生活を振り返りこのままではまずいなと思ったので、運動していくつもりです。 私の体は、単なる肥満がゆえに生活習慣病なのか、 もしかしたら婦人科系の病も生活習慣病に拍車をかけているのか、 婦人科系の病気の可能性で、高血圧やホルモンのバランスがくずれているのか 、どのような可能性が考えられますか。 家族は両親とも健康、兄弟も健康、生きている祖父母も健康で、誰よりも私の血液検査の結果が悪く参ってます。。 一念発起しなくてはとかんがえていますので、どうかアドバイスお願いいたします。

数年前から 動悸を感じることがあり、気になっています。 昨年・一昨年の健康診断、送られてきた成績表では 心電図の欄に『R波減高 心電図でわずかな所見を認めますが、日常生活に支障はありません。』とのコメントがありました。 また、2年前の妊娠中に受けた健診でも心電図で引っ掛かり、念のためにと循環器科専門の病院を紹介され(引っ掛かった人は例外なく紹介されるそうです) 心エコーをしました。結果は異常なし、日常生活で気を付けることも特になしと言われて帰ってきました。 動悸は、寝起き(特に 日中うたた寝をしてしまった時)、低気圧が近づいている時？が多いです。 その時の脈拍は、85～95くらいです。家庭用の血圧脈拍計で計っています。 そして、元来 いろいろ気になる 所謂“気にしぃ”な性格なので、精神的な原因もあるのかな～とは思っています。ここ数年、ちょっとしたことで緊張するようになったかも？？ 余談ではありますが、 先日 ひどい肩こり首こりが気になって 整形外科でレントゲンを撮ったところ、見事なストレートネックであることが判明しました。 ↑このような状況なのですが… ◎心臓の異常は あまり心配しなくてもいいですか？ だとしても、受診するならまずは循環器科なのでしょうか？ ◎甲状腺の検査は必要でしょうか？ ◎自律神経失調症etc.も考えられますでしょうか？ 長くなりました。 最後までお読みいただきありがとうございます。 ご回答いただけたら幸いです☆

先日、健康診断の血圧で154-70と出ました。その当日、仕事上必要な会食をして帰宅後(飲酒あり)に自宅の血圧計で測ったところ131-87と出ました。日ごろから血圧が高いことを自覚してはいますが、私の質問の要点はほぼ、次の1点です。 現時点で薬が必要かどうか。ほかの策があるかどうか。 もちろん、医師に直接聞けばいいのでしょうが、なかなか病院に行けない時間的事情もあり、予備知識として知っておきたい次第です。 細かなデータを申しますと、私は男性、35歳、170センチ、75キロ、最近の健診の血圧データは半年ごとに 164-96 131-90 145-89 154-70(今回) です。 自宅で血圧計を(気が向いたとき不定期に)測ると、おおむね140台-90台が多いです。意識し始めると自宅でも上が150台という数値が出ます。基本的に「緊張しい」なので「白衣高血圧」を疑ってみたりもしますが、これは素人の私にはどうにも判断できません。ちなみに、ここ1年半ほど、週の3日は4〜5キロのジョギングをしています。しかしながら、飲酒は多く週4日、1日あたり350グラムの缶ビール4、5本という具合です。たばこは、2年前に完全に止めています。 降圧剤に一度でも頼ると、一生使い続けることになるとは日ごろ耳にすることですが、実際はどうであるのか、血圧をどう管理したらよいのか。一般的なご回答を含め、教えていただけたらうれしいです。

３才の娘の相談です。 先日、三歳健診をしたのですが、後日、「眼科の精密検査を」という通知が届き、「調節緊張の疑い」とありました。調節緊張とは、どういうものですか？今後が心配です。

普段の血圧は上が123下が88くらいなのに、健診などで測定すると上が167下が110くらいになってしまいます。 去年の健診では上が157で下が96で、また高いのではという不安感と周りに人がいると緊張してしまいます…。 測定前に深呼吸しても、余計緊張感が高まり効果ありませんでした。 質問なのですが、このように普段と健診のときに差がある場合も高血圧の治療は必要なのでしょうか? また、友人に普段の血圧も高いのでは?と言われたのですが、どのくらいが一番よいのでしょうか?

昔から何をするにも緊張してドキドキする。 血圧を図るだけで怖くなりドキドキするため血圧は高くふつうの病院で健診を受けたくない。 今行ってる心療内科はあまり緊張しなくなっている。

私は 昔から 健診や個人受診の際 病院 健診と言うだけの環境の変化で 自然に身体が勝手に緊張し始めて 高血圧 脈が早くなる症状があります。 自分自身でも 病院前や健診直前 になると緊張により動悸 脈早くなる感じが伝わります。 受診後 健診後 必ず直ぐに 緊張感がなくなり 動悸 脈打ちがなくなります。 過去にそれで風邪の受診だったのに 血圧計計られて 高血圧値だったので 心電図、 精密検査 副腎CT その他 内容は忘れましたが 高血圧になる原因の場所の血液検査をしました。 心電図では緊張してる状態だった為 どぉ言われたか忘れましたが 副腎CTとその他 高血圧の原因の場所の血液検査した時は 異常なしでした。 普段じっとしてる時 自宅居る時は 動悸や脈早くなるような症状はありません。 自宅で血圧計測っても正常です。 今回また 会社健診で 高血圧値だったので要検査扱いです。 克服するにはどぉすればいいのでしょうか？ 病的の高血圧だった場合は 常に 高血圧ですよね？ 現在30歳ですが 過去 副腎CTや血液検査した時は 24歳です。