捻ってないのに足首が痛いに該当するQ&A

昨夜１０時半ごろ、自宅で足を捻りこけました。歩けないほど痛く、数分冷やした後に、湿布を貼って少し足を上げて寝ました。 朝起きてまだ痛くて足をつけませんでしたが、必要にかられ親指の先でひょこひょこ歩いているうちに、１時間ほどで親指の付け根で歩けるようになり、外であまりひょこひょこ歩けないのでゆっくり歩いているうちに足首を動かさなければそこそこ歩けるようになってきました。 自然に回復していると考えて、病院に行かずに様子を見ていいですか？ 腫れているが色は普通の肌色、触るといたいので触らない状況です。

昨日の夕方、雨ですべってしりもちをつきました。 その際にどうやら右足首を捻ったのですが、結構な痛みはありましたが、後ろに人がいたので邪魔になってはいけないと思いすぐ立ち上がりました。 よく挫くので、立ち上がった時にプルプルと右足首が震えているのがわかったのですが、まぁいつもの事だろうと歩き始めました。 少し引きづりながらでも歩けたので大丈夫かと思って帰宅したのですが、帰宅後よく見ると右足首のくるぶしの当たりが腫れていて赤くなっていたので、とりあえずすぐ湿布をして、痛み止めを服用しました。 いつもは朝起きた時点で痛みも多少の腫れも引くので大丈夫かなと思ったのですが、昨日より腫れがひどくなっていて、未だに痛みが引きません。 何か支えがあれば右足でたつことも出来ますが、幹部に触れたり甲を伸ばすと痛みがあるため、うまく動かさないからか浮腫が酷くてそちらの方が少ししんどいです。 今日はたまたま休みだったので数時間だけ湿布をして痛み止めは服用しませんでした。 常に湿布をしてた方がいいのはわかっているのですが、効きすぎているのか患部の痛みが和らぐよりも右足全体がじんじんと痛んでしまって湿布をつけていられません。 仕事もありますし、捻挫で病院に行くのもなぁとは思うのですが、だいたいどれ位で痛みがひいてくるのか、また、他に家で出来る処置の方法があれば教えて頂けたらと思います。

八歳男の子です。足をひねり、整形外科受診を受診しました。足のこうの足首付け根あたりを二ヶ所剥離骨折とのこと。 ギプス固定して一週間後、受診したさいに少しういただけで骨がくっついてるけど、あと一週間ギプスしましょうとのこと。 そのあと、一週間いぜん靭帯損傷したさいに使った固定バンドしてからまた受診する指示がありました。 ちょうど、固定バンドにきりかえる医師の指示があった時期に来ましたが、本日、足首がいたいといいだし、みるとまた腫れています…ギプスからバンド固定にして大丈夫でしょうか？また、次回受診をまたずに整形外科を受診したほうが良いでしょうか？ご回答のほど、よろしくお願いいたします。

おはようございます。いつもお世話になっております。 先生方にはいつも相談にのって頂きありがとうございます。 今日も宜しくお願い致します。 ここ一週間ほどで気づいたのですが、右足首から下が腫れてる(むくんでる？)でます。 痛くもなくひねった覚えもありません。 私は155cm88kgあります。太ったから運動すればいいと思っていいのでしょうか？ 水分をとっても利尿剤を飲んでいるのでトイレはよくいきます。左足は何ともありません。 運動不足のせいかとも思ってますが、肺活量を調べた際病気になる一歩前といわれ、息がすぐ苦しくなります。 ほんと、15分程で休憩を入れてる状態です。 運動不足なら少しずつでも歩いた方がいいでしょうか？ 病院に行こうにも何科かわからず相談させていただきました。 宜しくお願い致します。因みに足首28cmです。

格闘技をしていて、足首を捻る関節技をかけられて怪我をしました。 軽く歩いても痛くなく普通に歩けるのですが、病院で検査したら前距腓靭帯と踵腓靭帯を完全断裂と3箇所剥離骨折していて重症だと言われ、病院ではギプスで3週間松葉杖という判断になりました。 情報を調べていると、足首の靭帯断裂で松葉杖というのは古い考えで、軽く歩くことによって骨に刺激を与えることで血流が良くなって治りが早くなるのが今の考え方と発信しているのを多く見かけました。 このような3度の重症でも歩けるなら歩いた方が良いのでしょうか？ ちなみに現在怪我から1週間半経過しています。 競技復帰の為にしっかりと治したいと思っています。 よろしくお願い致します。

月曜日の夜、ミニテニスというスポーツをやっていて、バックハンドで打ち返した時に、左足首からパチッパチッと二回、続けて音がして、直後に左足首から力が抜けて、体重を支えられなくなりました。捻った覚えはありません。ちょっと痛みがあり、左足首の内側と、甲との境目、それから外側のくるぶしの辺りです。 痛みが強くなり始め、歩けなくなり、帰ってアイシングしました。少し楽になった気がして風呂に入ると、温まっても痛みは強い痛みはありませんでした。ただ歩けないままでした。 火曜日の朝、痛みがまた強くなっていたので病院に行ってレントゲンを撮ると、「骨に異常ない。おそらく靭帯を痛めたのだろう。腫れもないし、しばらく固めてみましょう。１週間後にまた来てください」と言われました。 痛みも少しずつ治まり始め、歩きやすくなってきましたが、脹ら脛あたりから足全体がジーンと痺れたような感じです。痺れは脛にまであり、ビリビリした痺れではなく、ただジーンとした痺れです。痛みも、現在はけっこう楽になりましたが、足首を曲げた時や段差がある所ではズキンズキンと痛み、しばらく続きます。 痺れは常にあり、感覚も鈍くなっています。触れても、ズボン越しに触れているような感じです。 靭帯を痛めると痺れは必ず出るものですか？また靭帯を痛めると、比較的軽い痛みの場合、どのくらいで治るものでしょうか？ 歩く時も痺れのためか力が入りにくい感じです。

昨日の夕方夜勤(準夜)前左足首を捻りました。 夜になり外くるぶしが腫れ靴もきつくなり痛みで涙が出そうでした。仕事から帰ってきて湿布を貼り寝ました。 朝には腫れは若干ひいています。痛みは外くるぶしと内側、左足の甲とアキレス腱付近の痛みがあります。歩くことは出来ます。 外くるぶし付近にうっすら内出血あります。 今日、明日と病院休みですが、早めに整形外科に行った方がいいでしょうか？ 火曜日からまた仕事で次の休みは28日になります。 よろしくお願いします。

5/12にスポーツ練習中に左足首を捻り、左足首ひ骨剥離骨折と診断され、その日からシーネで固定中です。 まだ、左くるぶしや内側にも腫れがあり、うっすらと内出血の線もあります。 夕方からは指先から足のこうへと、むくみだし、小指や薬指のこうは、指で押さえても戻らないという、むくみ方です。 また、左足首上の筋を押さえると、かなり痛いです。 かかりつけの医師は、先週の金曜日から、入浴時に足首を前後に動かしてもいい、と言われたので毎晩その様にはしてますが、伸ばすと突っ張ってのばしにくいです。。その後は、シップしてシーネで固定です。次回レントゲン診断は、23日です。 お訪ねしたいことは、 １．腫れやむくみはいつまで続くのか？動かさない為に改善されないのか？ 自宅でのリハビリのやり方はどうすればいいのか？ ２．今、通院している病院には、リハビリステーション科がないので、理学療法士がいる整形外科に転院した方がいいのか？かなり、筋肉が痩せちゃったんで不安です。 私としては、日常生活はもちろんですが、また、スポーツを楽しめる生活に戻りたいので、ご指導の程宜しくお願いします。

父の症状でお尋ね致します。(66歳　男性) 昨日、農作業中に転んで左足首を捻ってしまいました。 夜になってから、かなり腫れていて皮膚の色も赤黒いような紫のような色になっています。 今朝になって、少し引いたようにも見受けられますが、腫れの範囲が足の甲まで広がっているように見えます。 痛みについては、歩くと痛いと言う程度です。 とりあえず、冷湿布を貼っていますが、骨折ならもっと痛みがあるのでしょうか? 本人は、病院に行かなくてもいいと言っていますが、かなり腫れていますので病院に行った方がいいなら連れて行こうと思っています。

昨日、山登りの際に泥に足をとられてひねってしまいました。 右足のくるぶしの前辺りが腫れ上がり、親指、左指、つちふまずの辺りがしびれています。 自分では足首を曲げることもできません。痛みもありますし、感覚がない感じです。 先ほど整形外科に行き、骨折はしておらず、靭帯損傷もないと言われました。 炎症止めと湿布をだしておくと言われましたが、麻痺がすごいと伝えたところ、腓骨神経がやられたんだろう、と言われました。 ビタミンBを5日間出しておくから、と言われましたが、5日間で治るのでしょうか？ また、痛くても神経やツボをマッサージとかしたほうがよろしいのでしょうか？ とにかく、今は床に足もつけません。