足首剥離骨折後の経過やリハビリについて。
person60代/女性 -
5/12にスポーツ練習中に左足首を捻り、左足首ひ骨剥離骨折と診断され、その日からシーネで固定中です。
まだ、左くるぶしや内側にも腫れがあり、うっすらと内出血の線もあります。
夕方からは指先から足のこうへと、むくみだし、小指や薬指のこうは、指で押さえても戻らないという、むくみ方です。
また、左足首上の筋を押さえると、かなり痛いです。
かかりつけの医師は、先週の金曜日から、入浴時に足首を前後に動かしてもいい、と言われたので毎晩その様にはしてますが、伸ばすと突っ張ってのばしにくいです。。その後は、シップしてシーネで固定です。次回レントゲン診断は、23日です。
お訪ねしたいことは、
１．腫れやむくみはいつまで続くのか？動かさない為に改善されないのか？
自宅でのリハビリのやり方はどうすればいいのか？
２．今、通院している病院には、リハビリステーション科がないので、理学療法士がいる整形外科に転院した方がいいのか？かなり、筋肉が痩せちゃったんで不安です。
私としては、日常生活はもちろんですが、また、スポーツを楽しめる生活に戻りたいので、ご指導の程宜しくお願いします。
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