コロナ後運動いつからに該当するQ&A

73才の男性です。糖尿病は概ね20年位治療しています。現在は朝、夜テネリアを服用しています。身長は167cmで体重は52kg～53kgですが、肝臓の悪性腫瘍を切除を境として血糖値のコントロールが急に乱れ初めて不安で困っています。 ・食事は３食白米を150ｇずつ、1600～1700カロリーにしています・ ・運動は、朝食１時間後５０分間、昼食１時間後２０分間のウォーキング夕食後は有酸素 　体操の他スクワット等の筋トレも行っています。 ・血糖値の経過 2022.7.21　　 HbA1ｃ 6.1　血糖　114　　2，3年間はこの程度の数値でした。 2022.12.26　　肝臓腫瘍　40％、胆嚢切除 2023.2.4　　　HbA1ｃ 6.1 血糖　124 2023.4.28　　 コロナ罹患　39度程度の発熱（2.3日） 2023.5.9　　　 HbA1c 6.6　血糖　139　 2023.6.13　　　HbA1ｃ 6.3　血糖　151　この頃から空腹時血糖が急に高くなる。 2023.7.13　　　HbA1ｃ 6.2　血糖　141 2023.9.13　　　HbA1ｃ 6.7 血糖　143　HbA1ｃも急に高くなりました。 　　　　　　　服薬をテネリアからオイグルコンに変更しました。 下記の質問に対してよろしく教示願います。 1.　HbA1ｃ、血糖値が急に上昇してきたのは肝臓の手術と関係がありますでしょうか。そ 　　れとも他に原因がありますでしょうか。 2.　このままオイグルコンに変更していいでしょうか。他に適切な薬はありますでしょう 　　か。 3.　運動、食事等でなにか改善事項はありますでしょうか。 4.　以前から朝の空腹時血糖がHbA1ｃの数値に比して高い傾向にありました。何か改善点 　　はありますでしょうか。

73歳女性、左側の脳に脳梗塞発症、一人暮らしだったために発症後1〜2日経過して家族が異変に気付き病院を受診しました。 家族が電話をかけたところ、電話には出たものの声が聞こえず、本人のもとに駆けつけて救急車で搬送しました。 診断は左側脳梗塞。 右側に麻痺が見られます。歩行は可能。右手を左手で支える仕草があります。 また、言葉を発することができません。 言葉を発しようとする様子はあるものの、話すことができません。問いかけに対してどこまで理解できているか分かりませんが、私のことを自分の娘だと認識はできているようです。 治療は手術はせず、内科的治療(保存療法)を行っています。 入院翌日から言語、2日後から運動のリハビリが始まりました。 入院後の様子について、看護師からトイレに行こうとする様子があるがナースコールを押すということを説明しても分からない、ベッドから離床してしまうため、抑制帯を使用している、食事は目の前に置かれても食べないので介助している、刻んだ柔らかそうなものなら食べる、話しかけに対し、反応がよく分からず意思疎通できているか分からないと話されました。 コロナウイルスの院内感染防止のため、面会が制限されており、入院後顔を合わせることができていません。 入院してまだ数日ということもあるのかもしれませんが、回復の見込みについて、看護師からは分からないとしか伝えられていません。 回復の見込みはないのでしょうか？ また、面会可能になったら母への接し方として何か意識することはありますでしょうか？ 少しでも刺激になればと近々家族写真や手紙を渡す予定です。

メンタルクリニックとレディースクリニックで定期的に血液検査をしています。 メンタルのお薬は数年飲んだ後いまは減薬中、婦人科では生理不順でピルを処方されています。 元々169cmの48kgで体型を活かした仕事をしていました。不健康な体型ではなかったです。 コロナ禍で在宅関係の仕事に転職し、ストレスなのか、少し食事量が増えました(そんなにドンッと増えてはいません。栄養も偏っていません)。 量で言うと、朝昼晩で定食をしっかり食べきるくらいでしょうか。(目安です) 元々運動嫌いなので、運動量は減りましたが、ストレッチと1日数分の筋トレを3~4回はしています。 なのに、ここ1~2年で59kgになってしまいました。 欧米系の体質なので、お尻と太ももが特に増え、セルライトもできてしまって… もうそれが更なるストレスで、毎晩泣いています。 前置きが長くなりましたが、血液検査について。 ある程度身体のバロメーターになると思うのですが、 昔からLDLコレステロールがとても低く、他は割と正常値です。 数年前から少し正常に近づき、64まで数値が上がってきました。 総コレステロールは165 中性脂肪は125 他も基準値内です。 現在は自分で購入している防風痛聖散を飲んでいます。あと便秘がちで冷えがちです。いろいろ試しても基本治りません。。。 少しの筋トレ(ワイドスクワットなど汗が滲み息が切れる程度)、ストレッチ、食事量はしっかりめだけど栄養は考えています。 そして漢方を飲んで……これ以外に何をしたらいいでしょうか？ 太ももやお尻のセルライトは激痛ですが毎日揉んでいます 反り腰も頑張っていますが中々治らず… 代謝が悪いのはわかっていて努力していますが、もうなにが自分に合っているのか… せっかくメンタル薬が減薬段階に入ったので、これ以上ストレスはためずアドバイスをいただきたいです。

40代女性です。 3週間くらい腕（上腕三頭筋付近。力こぶ作ったときの下側）のだるさ、のようなものが続いています。 じっとしている分には気になりません。物を持ち上げる（皿一枚程度の軽さでも）、消しゴムで文字を消す（片方で紙を押さえ、もう片方で消しゴムを使う）程度でも力を入れたあと、腕そのものを上げたり動かした後でも、変な余韻が残ります。 腕は上がります。力は入ります。物も持ち上げられます。 参考までに私の生活スタイルを書きます。 仕事は週2日事務のパート。 スポーツジムの会員で6年くらい通っています。ヨガのレッスンを好んで受けています。 週５日か週６日、1回1時間程度のレッスンです。コロナで休館になった際は自宅で動画を見ながらヨガやってました。腕立て、肘立ての姿勢、両腕を突っ張って全身を支えるような姿勢をとることはあります。 特段運動量を増やしたり減らしたりしないよう心掛けて自粛生活をしてきました。 6月に入り少しずつ営業を再開したジムに行き始めました。 今までも、しばらくぶりに運動したときや、普段ないような体勢を取ることで筋肉痛が出たり疲労が残ることはありましたが、数日で解消され、いつまでも気になることはありませんでした。 今回、特段きついことをしたわけでもなく、筋肉痛のような痛みなしで、腕を動かしたときなんとなくけだるいような余韻だけがじわ～っと残る何とも言えない不快な感覚に不安を覚えています。 お医者さんに診てもらった方がいいのか、（行くなら何科でしょうか？整形外科とか？） どんな原因が考えられるか アドバイスよろしくお願い致します。

９歳になったばかりの小3の娘について。 昨年末にインフルエンザと溶連菌に同時にかかり、そのあと咳が続いている状態でした。花粉症もあり、小児科でもずっとアレルギーと診断をされていたのですが、あまりにも長く続くため、小児科をかえたところ、チックですね。と診断をされました。 これは咳ではなく咳払いだと。 最初は咳でしたが、ここ１月以上、たしかに、ん "ん"ー！っとたんをはらうような音で、耳について仕方なく、コロナで咳に敏感でもあったので、指摘もしてしまいました。。 チックについて、詳しく知らなかったため、調べていくうちに、運動チックにあてはまるものも沢山あり、とてもショックをうけています。 においをかぐ 手を口にいれる 顔や鼻をさわる くさい！と嫌がるものがある 手足を動かしたい様子(動画の真似といっていますが、たぶん本人はごまかしています) 全身のかゆみ なかなか寝付けない 頻尿 など、もともとあったものや、手足の動きなど日増しに増えているものまで。。 数日で爆発しているようにかんじます。 小児科では、いまはコロナでストレスも多く、学校が通常に戻ればよくなるはず。とにかく気にしない。指摘しない。 と言われました。 いままで、なにも不安な要素がなかったのですが、それは私のかん違いで、発達障がいもあるのでは。などと、毎日毎日不安に押し潰されそうです。 このままひどくなっていってしまうのでしょうか。 チックというより、強迫障がいなども気になりトゥレットだと思うのですが、専門の病院を受診したほうが良いでしょうか。 ちなみに、今日は久しぶりの登校でしたが、学校では咳や気になる動きは全くなかったと担任の先生には言われました。

36週です。 今までの妊婦健診でも、特に異常はなしで、過ごしてきました。 来週から内診も始まります。 本日、出産準備のために部屋の片付けをしていて、家族が誰も家にいなかったので、そこまで自分の中では重たくはないと感じたこともあり、大きい段ボールや、布団を椅子に乗ってクローゼットの高いところに収納しました。 無事に片付けが終わり、特に体調も問題なく、でも適度に座ったりして休憩したりしていました。 胎動も感じています。 コロナもあり、散歩や運動など全くしてこなかったこともあり、臨月に入ったし体を動かそうと思い、特に何も気にせずに、このような行動（椅子に乗って高いところに重たいものを持ち上げる行為）をしてしまいましたが、妊娠中の過ごし方としては良くなかったなと反省しております。 その後ネットで妊娠中や、後期、臨月の妊婦が重たいものを持ったり、持ち上げたりすると、赤ちゃんのへその緒が首に巻きついて窒息などを目にしてしまい、とても反省しています。そのようなことはやはりあるのでしょうか？ 今、体調に問題がなく、胎動もいつも通り感じていれば、特に気にしなくて大丈夫でしょうか？また3日後に内診ありの妊婦健診の日なのでその日まで特に体に異変がなければ様子見でいいでしょうか？ このような質問で申し訳ございません。 よろしくお願い致します。

86歳の父ですが、認知症があり、誤嚥性肺炎で3回目の入院をしました。 肺炎のほうは胃ろうをする事でよくなってきたみたいですが、 退院時におしっこの出が悪かったらしく、急遽バルーンカテーテルをつけました。 また入院前は少し歩けていたのですが、 入院が2ヶ月と長くなり、寝たきり状態になりました。 ただ、バルーンカテーテルを付ける前までは足をよく動かして運動していたのが、 挿入後に足が固まってきたように感じます。 退院後は以前からいたグレープホームから、 24時間看護師在中の介護付老人ホームに退院移転して２週間になります。 家族としたら、出来る事ならバルーンカテーテルを外したい気持ちで、 10年ほど前に膀胱癌をやった時の病院に行って診察を受けました。 先生曰く、 以前の術後から尿道は徐々に細くなってきたそうです。 家族の総意で外すのは可能ですが、感染症ほかリスクは出てくるとの説明でした。 コロナ禍もあって発熱等がでると、入所したての施設でご迷惑をかける事になるかなと思い、悩んでいます。 バルーンカテーテルを外すとどの程度のリスクがあるのでしょうか？ またバルーンカテーテルは長い期間付けていると、外せなくなるのものでしょうか？ 外すとしたらベストなタイミングはあるのでしょうか？ よろしくお願いします。

中3男子です。 6年生の時コロナで全国の学校が休みになった頃から息がちゃんと吸えない気がして苦しいとため息のような、肩で息をするような様子か見られました。 ひどいときは夜なかなか寝付けないことも。 その後小児科に受診して心電図やレントゲンを撮ったが異常なし。これ以上は精神科と言われました。 その後、症状に波はあるものの、完全になくなることはないようです。 恐らくひどいときだけ訴えてきている状態。 部活で柔道をやっていますが、運動するとひどくなるようなことはないそうです。 集中してるときはあまり感じないが、リラックスしてるときや就寝前などが気になるようです。 本人は、精神科にはかかりたくないようなことを言っています。 私は確定診断がついたほうが対応もしやすいと思うのですが。 よくあることでしょうか？ 受診するなら精神科でしょうか？ 3人兄弟の長男で、私から見ると自律神経が弱めかなと感じることがあります。 他の家と比べることは難しいですが、厳しめな家庭だと自覚しています。 子供も１人の人として扱い、ある程度の年からはあまり子供扱いせず育ててきました。 性格的には基本的にはふざけてますが、真面目で親をよく助けてくれます。 よろしくお願いしますm(_ _)m

6年前に麻疹が原因のウイルス性肝炎を罹患し、その後肝臓の数値がよくありません。 禁酒などを経て、昨年8月にはALT、γGTPともに問題のない数値まで戻ったのですが、今年の8月に受けその際に AST 24 ALT 68 γGTP 170 とまた高い数値に戻ってしまいました。 身長171cm 体重61キロと痩せ型で、お酒も1年間ほぼ飲んでいません。 運動は一切しておらず、在宅ワークです。 食生活は基本的に自炊して食べてますが、コーラやお菓子は頻繁にとります。 また昨年に比べて変わった点としては ・コロナのワクチンを摂取した(検査日の2週間前に1回目) ・機能性ディスペプシアの薬を長年服用しており、昨年9月からアシノンからパリエットに変更になった ・結婚や引っ越しで過度なストレスがかかっており、心療内科に受診中 などが考えられます。 健康診断の他の結果で気になる点は中性脂肪が151で要観察ぐらいです。 この後大型病院で再度検査を受ける予定ですが、考えられる病気はありますか？ 非アルコール性脂肪肝などでしょうか？ ご診断よろしくお願い申し上げます。

ご担当者様　初めまして私の父の症状でご相談させていただきます。2か月前に血腫圧迫による馬尾神経症候群と診断され、血腫除去の手術を行いました。除去の手術は成功しリハビリに入りましたが、排尿・排便の神経コントロールが回復せず２か月後の現在も兆しが見えないとの医師からの説明がありました。尿意はわずかながらあるようですが、排尿運動が困難で管を入れた排尿を行っている状態です。排便も小さな違和感は感じるようだがいつのまにか排便している状態のようです。馬尾症候群発症後、４８時間以内の手術ができなかったため（血液サラサラの薬を常飲）、医師からは神経へのダメージが大きかったと考えられ回復は難しいと診断されてます。現在は立って歩けるまで回復はしておりますが、排泄行為が困難なのは精神的にもかなり辛い様子です。また、コロナ対策で親族含め外部からの面会ができない状態で更に気持ちも落ち込んでいる状況です。医者としての認められている治療以外でも、神経を電気信号で刺激する、マッサージや、温める方法などで改善する見込みはなくても、何かにすがりたい気持ちです。 まずは日本の医学の範囲内で本症状に対し、回復治療への選択肢が存在するのかアドバイスをいただきたいと思います。どうかよろしくお願い致します。