体調を悪くする方法に該当するQ&A

パニック障害治療中です。 下記の状態を改善する考え方・過ごし方・対処法を教えてください。 現在、漢方(服用薬として半夏厚朴湯、補中益気湯、頓服薬として苓桂朮甘湯と甘麦大棗湯)と栄養療法(低血糖予防)、自律神経整体で1ヶ月半でだいぶ快方してきました。 仕事なども少しずつ復帰していますが、最近、体調の変化にとても敏感で、疲れなどによる眠気やダルさを感じると「いつもと違う」「ダルさもいつもより重い」「気持ち悪い」と思い、結果、より具合が悪くなりそれにまた不安が募りパニック障害の発作(動悸や頭に血がジュワッとくる感覚、文字通りパニック)等を引き起こしてしまいます。 身体を横にして安静にすると回復するのですが、この敏感になる自分に疲れ、いちいち不安と戦うことになる日々にもストレスを感じます。楽になると、そう思えるのですがいざ対面するとこのように考えれなくなります。 現在治療してもらっている内容は自分に合っていると思うので、時間をかけて慣らして行くしか方法はないでしょうか？パニック障害になった方はこのような状況を経験して乗り越えて行くものなのでしょうか？

私は神経質なせいか、子供の事が心配で気がめいってしまいます。 私の10歳になる長女は、全身に整形外科的な疾患と心房中隔欠損を抱えています。常に骨折等の怪我を負いやすく、普段の生活の中でも注意が必要です。心臓のせいか今年はずっと病気ばかりで、ほとんど学校へ行けず寝込でばかりでした。今年中に心臓の穴を塞ぐ予定ですが、私としては術後の体重の増加と免疫力の向上を期待しています。しかし、期待に反して今と全く変わらなかったらと不安でいっぱいです。 常に怪我と隣り合わせで、かつ、病気ばかりの娘が不敏でなりません。最近は娘を見る度、具合が悪くなっていないかと観察してしまいます。心配ばかりではかえって娘に良くないと思うのですが、今までも急に具合が悪化し救急搬送されたりした事もあるので、ちょっとした風邪程度でも過剰に心配してしまいます。そのせいか最近、私の体調も悪くなって来ました。胃が痛み出したり、急に吐き気がしたり、胸がドキドキしたりと症状は様々で、とにかく気がめいって仕方ありません。 私がこんな精神状態では、子供がかわいそうと思います。情けない話しですが、だからといって自分ではどうする事もできず自分が嫌になります。 やはり私の様な精神状態は子供にとって良くないのでしょうか。改善する方法はあるのでしょうか。 先生方のお知恵をお貸し下さい。よろしくお願いいたします。

頭の中で、人の声が早口で(複数人が重なるように)聞こえたり、知っている音楽が爆音で流れてきたり、映画やアニメの悪役のシーンの声が聞こえてきたりします。 物心ついた時からたまにありました。 主に熱が出る直前だったり熱が出ている時だったり。 ※この症状があったら「あぁ、熱出るなぁ」って判断してたので幼い頃からそれが当たり前でした。 先日、コロナにかかり、その時もこの症状が出ましたが当たり前の事だったので特に気にしてなかったのですが、コロナが治ってからも頭の中の症状は消えず、今までよりひどく気分が悪くなるくらい声がします。 (7/30発症、8/9復帰) 体調(見た目や体力的に)は問題無いのですが、頭の中が騒がし過ぎて気分悪いです。 外部から聴こえてくるものではなくて、全部頭の中から聞こえてくる感覚です。 相談内容としては、 1.病院に行くべきか(行くなら何科か) 2.現在お盆で病院が空いていないため一時的にでも和らげる方法はないか 3.文書だけで汲み取るとは難しいと思いますが、過去の事例を踏まえて想定できる病名等はあるか 過去に病院にかかったりした事はありません。 よろしくお願いします。

40歳の時からLDLが高く、20年近くリバロを飲んでいます。 ここ10年くらい中性脂肪も高くなり空腹時で360 食べた後は510くらいです ですが、ケガして体調悪い時は160くらいでしたが。 γ-gtpも6年前から少しずつあがり 70-80くらいです。たまに63 健診では、まぁ、中性脂肪はそんな悪さしないから、と、γ-gtpも、丸切りお酒は飲まず脂肪肝が軽くあると。 友人がMCTオイルで一機に中性脂肪もγ-gtpも正常値になったのを聞いて 私も試しましたが、なぜか両方が爆あがりしてしまいました。 今度はオリーブ油を試そうかと。 因みに前、食事で太らないタイプの サプリで肝臓の数値が140になった事があります。 心配症のせいか、気になって, 1 できればこれ以上薬は飲みたくないので、オリーブ油を試そうかと。 MCTオイルみたいにオリーブ油でも 数値は上がりますでしょうか。 2 薬を飲まずに下げる方法はありますか 3 γ-gtpは1度あがると、もう40位にはもどりませんか？ 4 γ-gtpがいくつ以上になったら、治療をするのですか？ 5 中性脂肪はいくつ以上になったら治療をするのですか？

ここ最近余計に体調が悪いです。身体を倒してないと身体かきつく(これは昨年からです)眠くなります。環境では、社会人の看護学生です。過去では開腹主手術を２回していて、２回目は2000年です。７月に看護実習があったときに、緊張からよく汗をかいたり、なかなか記録がかけなくて、たくさん家でも追い詰められて泣いてました。その辺りから、自分に自信がなくなり、学校の課題の期日をかんがえるだけで、迫っている恐怖で怖くなります。あとは、先月、コロナワクチンの４回目のあと、MRIの検査でブスコパンの筋肉注射を初めてしたのと、そのあと月経がきて(元々生理痛がひどいです)現在子宮に腫瘍があり、場所が悪いみたくて、腫瘍をとらないと、貧血を起こすみたいです。最近の検査では、貧血の値は心配ないと言われてますが、今は少しめまいや、からだきつくて、急に涙が出てきて不安になったり、この前より、食欲は出てきましたが、食べないなら食べないでいいかなぁという感じです。あと、頭が痛くて、熱いです。集中力もかけています。来週から学校なので、不調が影響しないか不安です。少しでも楽になる方法はありますでしょうか？よろしくお願いいたします

恥ずかしながら昼夜逆転生活が続いてしまい、一昨日くらいに、寝ずに朝にウォーキングをしてしまい、夕方に体調不良になってしまいました。(めまい、手の痺れ感、気持ち悪さ、食欲不振、緊張で夕飯を吐いてしまった、など) その夜から、緊張して寝入る瞬間に胸のあたりが息苦しい感じがして、脳が覚醒してしまい寝れずを繰り返し、数時間後にいつの間にか寝ています。一度寝付くと普通に眠れました。生理前なのもあり、自律神経がアンバランスになっているのでしょうか。 現在ふらつきなどはなく身体は元気です。 頭ではもう大丈夫とわかっているのですが、ふと、また具合が悪くなったらどうしよう、気持ち悪くなったら、眠れなかったら、という緊張感があり、普通に食事がとれたかと思ったら今度は気持ちが悪くて食べられなかったりしています。それのせいかお腹がゴロゴロして便がゆるいです。 食べなかったらまた倒れるのではないか、(直近、内視鏡のための絶食で低血糖のようになりました。)でも気持ち悪い、の悪循環です。 昔から、会食や外食が苦手であったり、心配性でストレスで気持ち悪くなりやすい性格ではありました。 長くなりすみません、いま主に気になっている点は以下です。 ・また具合が悪くなるのではないか、という不安で緊張して、食事中に吐き気が出る。大丈夫なときもある。 ・寝入る際に緊張してしまう。 気にしない方法、改善できる対策などはありますでしょうか。 また、食欲がないとき、とりあえず1日にこれがこれだけ食べられたら大丈夫、など目安はありますか？ 自分でも少し大げさに捉えすぎているのだと思いますが、正解がわからずひとりで悩むのに不安で心細いのだと思います。 お医者さまの立場から、正しい知識で大丈夫だよ、と言って励ましていただけたら気持ちが和らぎ改善する気がします。 長くなりすみませんが、よろしくお願いいたします。

私の主人の事なんですが、45才・身長175・体重82kgです。 今年1月、夜テレビを見ていると突然体調不調になり、手足が痙攣し立てなくなり救急車で運ばれました。その救急車の中で血圧を測られましたら、上が230下はきちんと覚えていないんですが、確か120くらいだったと思います。 脳外科に搬送され頭のMRIを撮ってもらいましたが何もありませんでした。その後安静にしていましたら血圧が落ち着き、上135・下85になったので自宅に帰りました。 翌日、近くの病院に行き高血圧症と言う事でカルブロック16を処方されました。 飲み始めた頃は血圧も上110〜125・下70〜80ぐらいと落ち着きましたが最近になって又少しづつ上がり出し、先日(10日程前)上170・下95で体調不調で違う病院に行き、そのまま入院する事になりました。 循環器科で検査をしたのですが原因不明のままで取りあえず退院と言われました。 来週から通院で検査をしていく予定です。 退院後のお薬は、カルブロック16の他、カルデナリン0.5と安定剤のデパスを増やしてもらいました。それでも1日1回程度、上170・下90ぐらいまで上がり、短い時で30分、長い時には2時間程気持ち悪くなったりして苦しんでいます。(落ち着いている時は上120〜130・下80くらいです) 家での食事でも塩分やカロリーも考えてるつもりなんですが… お薬も増やしてもらっているのに急に血圧が上がるのは、やはり何処か悪いのでしょうか? また、上がってる時は安静にするしか方法は無いんでしょうか?凄くグッタリとしています。 高血圧に詳しい先生、宜しくお願いします。

内科サムライ先生こんばんは。 以前ご相談させていただいた、とっこです。 過敏性腸症候群と、最近の手足の痺れ、脱毛などをご相談させていただいてました。 その際、甲状腺ホルモンを調べたほうが良いということになり、脱毛の症状を相談に行った皮膚科で血液検査してきました。 甲状腺ホルモンは異常ありませんでした。 とりあえず良かったです。 あと、貧血もセーフで、ホルモンバランスも悪くはなかったので…正直これといった脱毛原因は解らずじまいです。 同時期に手足の痺れ（ひどいと全身）があったので神経内科に行きました。 これはまだ血液検査結果待ちですが、先生は、おそらくストレスや神経質な性格が原因だろうとおっしゃってました。 二年前に過敏性腸症候群になって以来、体の不調が続き、頭痛、胸の痛み、体のしびれ等々。。。最近では脱毛（涙） その都度、ストレスで片づけて実は何かの病気だったら困るので、きちんと病院に行くようにはしてるんですが、これといった大きな原因が見つかりません。そうするとホッとしてしばらく体調が良いのですが、しばらくするとまた何かの体調不良が出てきて…次はどこが痛くなるかな？まだ痛くなってないのは心臓だ、とか思ってしまって、何となく痛い気になってしまったり…何だか終わりがありません。 それがすごいストレスです。 いつか、ストレスで心筋梗塞とかになっちゃうんじゃないかとか、心配です。 もう二年こんな感じで暮らしています。 どうやって抜け出せばいいのか、分からなくなってます。 私はまだストレス軽減すれば取り返しがつきますか？たまったストレスが体に悪さしませんか？ ストレスフリーにする良い方法はありますでしょうか。。。 ホントもう取り返しがつかないんじゃないかって、心配でならなくて。。 また相談にのっていただけたらうれしいです。

仕事(4月に始めた)がハードで室内が暑い為毎日 全身汗が凄いです。 洋服もビッショリですぐに着替えたいのですが、場を離れる事が出来ず濡れた服を4時間着たままです。 そのせいで身体が冷え(特に胃と腸、首の部分)ずっと体調を崩しています。 風邪をひいたり治っても胃腸の調子が悪く胃はムカムカ 腸は敏感になり軟便が少量ずつ 頻繁な感じです(ガスもたまっている)。今は恥ずかしながらイボ痔になってしまい痛みがあります。 各部分が冷えるから臓器の調子が悪くなるのでしょうが(?)、 汗をかく事を逃れる事は出来ず悩んでいます。 洋服を2枚着て汗をかいたら1枚脱いでなど色々考えたのですが、場を離れられないので脱ぐ事は出来ません。 カイロなどを胃腸の辺りに貼る事は有効でしょうか? 大量に汗をかいても身体を冷やさない方法が解らなく質問させて頂きました。 また時間が取れず病院になかなか行けないのですが、イボ痔に市販の薬(ボラギノール)などはどうなのでしょうか? 胃腸の薬も欲しいのですが、今は市販の胃腸薬を飲んでだましだましいるような感じです。 長くなりすみませんが、よろしくお願いします。

主人(35歳)のことで質問致します。 1年半前に頭蓋咽頭腫と診断され、腫瘍摘出手術をうけました。 再発が確認されたので半年前にガンマナイフ術を行いました。 腫瘍摘出手術後から、現在も コートン　1T、チラーヂンS　2T　を1日1回朝食後に服用しており デスモプレシン点鼻を1日2〜3回1プッシュずつ服用しています。 (1)時々、デスモプレシン点鼻をしたにも関わらず、トイレに何回も行きたくなるようで、同時に体調が良くない事も多いのですが 体調が良くない時は、普段少しだけでも出ているバソプレシンが出にくい、とか、デスモプレシン点鼻の効きが悪くなる、など何か影響はあるのでしょうか? (2)また、デスモプレシン点鼻をおこなっているのに、トイレの回数が多いような時は、 他のステロイドホルモンや甲状腺ホルモンの量も低下しているのでしょうか? (3)上記のような体調の時は、とても体がだるいようです。何か対処法はありますか? (4)本人は「デスモプレシンが効かない!」と言って、点鼻の回数を増やしたりしていることもありますが、かまいませんか? こちらから見ると、水をガブ飲みしており、あまりにも飲みすぎてトイレに行くことになってしまうのでは、と考えてしまうのですが違うのでしょうか? (5)以前より体がむくんでおり(手の甲もパンパンです)、胴回りもだいぶ太くなってしまいました。 服用しているステロイドの影響ですか? ホルモンの影響でしょうか? また、解消方法はありますか? いろいろ質問しまして申し訳ありません。 回答していただけるものだけでも教えていただければ嬉しいです。 主人の体のことについて理解し、一緒に頑張っていきたいと思っておりますので よろしくお願い致します。