私は、今23歳の会社員です。
子供のときから心配性で不安思考が高かったんですが、働き始めて責任などがかかってきてから、ますます情緒が不安定になってしまいました。仕事中もちょっとしたことで動揺して人がいる前でもしゃがみこんでしまったりしてしまいます。周りの人にも迷惑をかけてしまって、上司からもおまえはちょっとおかしいから病院に行けと言われるのですが、特にどこがどうなっているかと聞かれると仕事や日常生活は無気力気味でもなんとかなっているので、病院に行ってもいいか迷っています。個人的には辛いので一度診てもらいたいのですが、他の人も辛くても自分でコントロールしてやっているのかなと考えてしまいます。
私はただ子供みたいに甘えたいだけなのか、でも気分が落ち込んで自分ではどうしようもないときがあります。
何かアドバイスを貰えれば嬉しいです。