コロナ後運動いつからに該当するQ&A

20代女性です。 2～3日程前から、36.9℃～37.5℃の熱が続いております。普段の平熱は35.8℃～36.2℃くらいです。 朝昼夜に検温していて、朝と夜が比較的高め（37℃台）です。 昼は36℃台後半と37℃くらいを行ったり来たりしています。 3日程前（28日頃）に強い吐き気と頭痛があり、現在はぼんやりとした頭痛、寒気があります。 体感的には「なんとなく頭痛や寒気がするような気がするが、日常動作は問題なくできるし運動もする気になればできるくらいには元気」という感じです。尚、吐き気症状や咳や痰、咽頭痛や息苦しさはありません。味覚・嗅覚障害もありません。 外出歴：1週間ほど前自家用車で外出（県内）。基本車から降りないドライブ。※ひとけのない公園で外に降りて20分ほど休憩。人の密集地にはいっておりません。 昨日内科を受診したのですが、そこではただの風邪と診断されカロナールを処方されました。 カロナールを1日1回服用しています。その他の薬は飲んでおりません。薬を服用して数時間後は36.6℃まで熱が下がるのですが、その後また37℃台まで上がります。 普段はあまり風邪を引かないので、1日寝て翌日には治ることが多いです。薬を服用した場合はその日のうちに治ることがほとんどです。そのため、コロナウイルスが流行している中、現在このような症状が長引いていることに不安を感じています。 またここ最近、自粛疲れや仕事の事などでストレスや不安が強い状態が続いております。ストレスが原因による病気か何かなのでしょうか。 【ご相談】 ・新型コロナが疑われる症状なのでしょうか。それとも、ストレス等が原因による病気なのでしょうか。 ・再度病院を受診するべきでしょうか。また、受診するとしたらどの診療科を受診すべきでしょうか。

　６０歳男性。８２ｋｇ、１６８ｃｍです。３年前には１０ｋｍ市民マラソンを７５分で走れました。運動はコロナの時期から初めたウォーキング→ジョギングです。 　それが、入院やら長い在宅勤務でここ３年間で体力が著しく落ちました。すぐ疲れます。会社に週に３日通勤するのが精一杯です。在宅勤務で助かっていますが、何とか戻そうと週１くらいで５ｋｍ歩いたりしていますが疲労が取れるのに３日くらいかかります。 　そこで、少しずつ室内バイクなどから始めると良いと聞きまして、スポーツクラブで室内バイクを２日連続で５ｋｍ（１日目）、１０ｋｍ（２日目）と漕いでみました。疲労はすぐ取れましたが、いきなり張り切り過ぎたが左の股関節に痛みが出ました。 （元々歩いていて、なんか緩くなった感じがしてカクンカクンとすることが、稀にありましたが痛みはありませんでした） 　整形外科に行っても、手術が必要とかの大事ではありません。やってはいけない運動もありません。痛みが引くまで痛み止めとリハビリに２週間に１回来てみてください、でした。 　しかし、３か月たってもまだ痛みが出ます。朝起きた時や長時間座り仕事をした後に、股を外側に広げたり、歩く時に痛みがあります。 　それでリハビリで習った、背を逸らしたらかがめたりや、や床ひねりで腰・背中あたりを緩めると、関節の可動域が増えて痛みが減ります。 　 　ただ３か月この状態で、これ以上に改善しない、完治しないので、どのように対応すればよいかご教授賜りたいです。治療法や完治までの日数などわかりますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

おはようございます。 32歳女性、心室性期外収縮で通院中です。総合病院循環器内科不整脈外来です。 3年前に、房室結節リエントリーアブレーション成功。WPWC型持ちですが、ケント束見つかりませんでした。 2年前にコロナワクチン接種後、心室性期外収縮がたくさんでアブレーションをした総合病院に再受診。。 多い時は、24時間ホルター心電図で13000発や11000発が出たりします。 普段は3日間はじめてしました。 心エコー、採血でBNPも検査しました。 結果は、以下(写真)の通りです。 〇心エコー→問題なし。すこぶる元気。 〇BNP=54(少し高い) →血圧も高いので下げるように運動しましょう。 〇血圧　129/91 〇3日間ホルター心電図　 心室性期外収縮 1日目→521回 2日目→1400回 3日目→3700回 3日目で、合計5692回心室性期外収縮が出ておりました。全て、夜間1時頃から4時頃に出てました。 先生からは、心エコー問題なし。 心室性期外収縮の数も減っているので、 血圧下げるために、運動をしたりして下さいと言われました。 167cm66キロです。どれくらい減量したらいいですか？ BNPが高く不安でなりません。 また、写真にあるPAC最長連発数は器械が間違えてるのでと言われましたが、それでいいのでしょうか？ 今回の結果様子見で大丈夫ですか？次は1月です。お薬はビソプロロール0.625を2錠となります。 心不全となってますか？ どうしたらいいのか、相談のってください。

生後8ヶ月の子供の体重増加について相談させてください。 生後5ヶ月から離乳食を開始し、6ヶ月からは二回食にしました。 7ヶ月から8ヶ月になるまでの体重増加は300g程度でした。 食べさせる量は変えていませんが、ここ1週間で300gも増えてしまいました。 ちなみに、5倍粥80g、野菜40g、タンパク質15g、麦茶50mLを与えて、その後にだいたい母乳100mLほど飲んでいます。 調味料はあげていません。 その他は、寝起きに母乳150mL、昼と夜にミルク200mLをあげています。 排泄も、特に変わりありません。 食べ過ぎによる体重増加なのか、浮腫等による異常なのか、判断できずにいます。 ただ、ここ数日でつかまり立ちは上手くなったのですが、明らかに寝返りしづらそうにしていたり、ハイハイせずに指をしゃぶって座っている時間が増えました。 運動不足でしょうか。 市の栄養相談等も、コロナの影響でやっていないため、どこへ相談すべきか、悩んでいます。

先日質問させていただいた者です。 写真を見ていただきたいので、同じような質問になっております。 ここ2年ほど在宅で運動は全くしておらず、今年5月から外出頻度が増え少し歩きにくさを覚え、筋力低下を実感。 7月中旬にコロナに罹患しさらに筋肉低下を実感。 8月中旬に初めてジムに行きその後右手に力が入りにくくなり、お箸が使いにくくなる。(掴むのは大丈夫だが、分ける時に力がかかる) 8月下旬神経内科専門医に受診。神経内科学的診察(視診、触診)により問題はないです。とのこと。 2日程前お風呂上がりに、脚を見ると昔より筋肉が減っていることに気付きました。また、ピクつきが増えてきました。 サルコペニアの簡易診断で親指と人差し指が掴めるくらいのふくらはぎ、また足の筋肉がすり減っているように見えてしまい、元々の足をあまり覚えてないため、判断材料がなく余計に心配になりました。 1.この写真から萎縮や異常は見られますでしょうか。 2.文面からは難しいと思いますが、このような経過をどのように考えられますでしょうか。

以前もご相談させて頂きましたが、パニック障害のような症状で、筋トレ及びカフェイン摂取時に動悸や若干の呼吸苦があります。 筋トレについては、ダンベル運動を20〜30回やるだけで動悸と手汗が出ます。コロナから回復後の筋トレ時にやり過ぎて過呼吸と痙攣が発生して、救急車を呼んでしまい、それから半年以上経過していますが、改善は見られず、いつもこれ以上やるとヤバそうってとこで辞めています。 パニック障害と言えど、日常生活は問題なく、筋トレとカフェイン摂取時という局所的なので、正直他の人と同じパニック障害なのか分からなくなっています。それは、他の人は筋トレしても発作が起こらない場合もあり、むしろパニック障害に効果があると書籍等で言及さていることも認識している為です。 ◾️質問 1.私の症状はパニック障害でしょうか？精神科行っても口頭説明のみで診断されるだけであり、だんだん信用できなくなってきました。数値的な測定方法はないのでしょうか？ 2.他者は筋トレができて自分ができない理由がもはやわかりません。その差異は症状のどのような違いが考えられますでしょうか？

小さい頃から睡眠不足になると起きれず、学校を休む事が多く、よく寝る子でした。体力はないけど運動は得意であった為、野球の強い高校へ進学することになりましたが、ハードな練習、遠距離通学もあり、担任と折りが合わないクラスになってからコロナ後、鬱かもしれないと学校に行かなくなりました。、夕方には元気に友だちに会いにいきます。 帰ってくると夜中から音楽を聞き始め、イライラして当たってくるようになりました。物を蹴ったり投げたりする時もあります。朝は起きれないの繰り返しです。機嫌のいい時はたくさん話す子でしたが、今は少し話してもイライラします。病院に連れて行きたいですが、母親の私をなめているので、今は言うことを聞きません。主人は離れているのでいつもは不在です。最近は病院も新規お断りが多く、困っています。わたしは学校のカウンセリング、市のカウンセリングに相談していますが、とりあえずまだ1週間なのでゆっくり学校を休ませて様子見るように言われています。これから、病院に連れて行く事ができるかの不安もあります。本人は今は行きたがりません。これから親の私はどうすればいいでしょうか？

こんにちは。11歳男児について、次にすべきことは何かをお聞きしたいです。 5/5頃より咳払いが始まりました。「何か詰まっているようで、痛みは全くない。」そうで、最初は夕方〜夜のみだったため、日頃ハウスダストアレルギーで耳鼻科で処方いただいている「キプレス」「アレロック」を切らしたことが原因かと思い、 5/12 耳鼻科を受診し普段の薬と咳止めの「ムコソルバン」「フスタゾール」を処方してもらいました。咳止めを5日分飲みきる頃に多少は良くなりました。 5/25 同居家族がコロナ陽性となり、かねてからの咳が心配になったため小児科を受診してPCR検査を受けたところ陰性。「アスベリン」を処方されましたが効かず、むしろ夕方〜夜だけでなく起きている間はずっと咳が出るようになりました。話しているとき、運動後がひどく、授業中はほとんど出ないとのことでした。 6/6 耳鼻科を受診し5/12と同様の薬をいただきましたが、「原因が良く分からない」とのことでした。 6/20 「あのさ！ゴホン！今日！ゴホン！学校で！ゴホン！」という程ひどくなり、小児科を受診、咳喘息と診断、「アドエア」「デキストロメトルファン」を処方いただき２週間様子を見ましょうとのことでした。 7/4 小児科を受診、「その後よりひどくなっていないなら良いことです」とのことで、念の為レントゲンを撮影、異常なし、6/20と同様の薬を処方いただきました。 7/21 小児科を受診、「もう少し様子を見ましょうか」とまた同じ薬を処方いただきました。 既に2ヶ月半ほど続いており、コロナ禍で咳が目立つこともあって大変困っています。またこちらのサイトを拝見して、吃音があることからチックも疑っています。 これからどうすれば、何科を受診すれば良いのか、教えていただけると有難いです。宜しくお願いします。

76歳になる母について相談させてください。 これまでの経緯と状況を箇条書きにいたします。 ・半年ほど前、右手が軽くしびれると言いだす。 ・その際は、近場のクリニックで脳検査（ＣＴ、ＭＲＩ）、心臓検査、血管検査、レントゲンなどを行ったが異常は見つからず。 ・医師からは「気づかない間に非常に軽い脳梗塞があったのかもしれない」と言われただけで薬などは無し。 ・3ヶ月ほど前から、右手に力が入りにくくなってきたと言い出す。 ・しびれもやや強くなってきたようで、時々軽く震え（けいれん？）ている。 ・母は「歳だから筋力が落ちたのだろう」と気にしてない様子。 生活状況も箇条書きにいたします。 ・30年ほど前に父が亡くなり、会社勤務を経て定年。 ・私、私の妻、私の息子と同居中。 ・身長150cm、体重80kgで、健康診断ではこの10年くらい医師からは痩せるように言われている。 ・コロナ禍になってお腹周りが目立って大きくなった印象があり、5kg増加したとのこと。 ・ほぼ毎日、老人会や健康運動クラブの集まりに出かけ、軽い運動はしている様子。 ・就寝は24時くらい、起床は5時くらい。 ・夜は2時間おきくらいにトイレに起きている様子。 ・睡眠不足なのか無呼吸症なのか、夕食後に食卓で寝ているときもある。 ・他に気になることはありません。 家族としては、右手のしびれが気になっており、検査してもらいたいと思っています。 整形外科で神経系の検査をしたほうがいいのかなと思っていますが、判断がつきません。 診療科や、診察を受け方（医師への伝え方）をお教えください。 宜しくお願い致します。

6歳の男の子です。 2/15の夜、いつもより食欲がないなと思い、 2/16の朝一度嘔吐、そこからいつもの1/4程度しか食べなくなり、夜から38.8度の発熱がありました。 2/17の朝は37.2度の微熱でしたが、食欲が無いため、小児科受診し、インフル、コロナ陰性で、胃腸炎かな？と言われました。夕方からまた熱が上がり、38.8度が最高でした。便も正常でした。 2/18の朝も熱は37.1で、その日は37.5を超えることはなく、食欲は相変わらずないですが、夜も36,9の平熱だったので、このまま治るのかな？と思っていました。 2/19今朝また熱が、37.7になり、少し長引いているのと、食欲がないことが気になり、再度受診し血液検査をしました。 白血球値は正常だけど、単球が13.6で高いので、変なウイルスにかかったのかな？と言われました。 EBウイルス？の可能性もあるかな？と言われ、一週間熱が下がらなければ再検査、発疹が出たら再受診、基本的には何かのウイルス感染だろうから、このままなおると思う。と言っていたと思います。ただ下の子が騒いでいて、説明に集中できず、帰宅後EBウイルスについて調べると、肝機能の検査や運動制限などをする場合があることを知り、特に何も言われなかったとは思うのですが、気になり、質問させていただきました。 現在リンパ節の腫れは無し、喉は少し赤い程度、鼻水や咳は無し、現在も微熱と食欲が無いだけです。 血液検査の結果血液の病気では無く、やはり何かの感染症でしょうか？ 登園は熱が下がればできるのでしょうか？ その場合運動制限は必要なのか？ 病院で聞ききれなかったので、よろしくお願いします。