コロナ後運動いつからに該当するQ&A

メンタルクリニックとレディースクリニックで定期的に血液検査をしています。 メンタルのお薬は数年飲んだ後いまは減薬中、婦人科では生理不順でピルを処方されています。 元々169cmの48kgで体型を活かした仕事をしていました。不健康な体型ではなかったです。 コロナ禍で在宅関係の仕事に転職し、ストレスなのか、少し食事量が増えました(そんなにドンッと増えてはいません。栄養も偏っていません)。 量で言うと、朝昼晩で定食をしっかり食べきるくらいでしょうか。(目安です) 元々運動嫌いなので、運動量は減りましたが、ストレッチと1日数分の筋トレを3~4回はしています。 なのに、ここ1~2年で59kgになってしまいました。 欧米系の体質なので、お尻と太ももが特に増え、セルライトもできてしまって… もうそれが更なるストレスで、毎晩泣いています。 前置きが長くなりましたが、血液検査について。 ある程度身体のバロメーターになると思うのですが、 昔からLDLコレステロールがとても低く、他は割と正常値です。 数年前から少し正常に近づき、64まで数値が上がってきました。 総コレステロールは165 中性脂肪は125 他も基準値内です。 現在は自分で購入している防風痛聖散を飲んでいます。あと便秘がちで冷えがちです。いろいろ試しても基本治りません。。。 少しの筋トレ(ワイドスクワットなど汗が滲み息が切れる程度)、ストレッチ、食事量はしっかりめだけど栄養は考えています。 そして漢方を飲んで……これ以外に何をしたらいいでしょうか？ 太ももやお尻のセルライトは激痛ですが毎日揉んでいます 反り腰も頑張っていますが中々治らず… 代謝が悪いのはわかっていて努力していますが、もうなにが自分に合っているのか… せっかくメンタル薬が減薬段階に入ったので、これ以上ストレスはためずアドバイスをいただきたいです。

15歳女性の娘ですが、発疹が引かない状況です。りんご病の再燃の可能性がありますが良くなりません。 刺す痛みや痒みがあり、特に温度差、運動時やお風呂に入ると酷くなりQOLが下がるようで元気がありません。 来週火曜日に本当にりんご病かを確認するための血液検査の結果を聞く予定ですが皮膚科の受診など検討した方が良いでしょうか？ -----経過---- ・2月中旬に発熱後1週間ほどして赤い細かい発疹が顔も含めて全身に発出 (発熱時インフル・コロナ・溶連菌陰性) →小児科を受診しりんご病の流行・レース状の赤い湿疹が手足胴体、ほっぺが多少赤いため診断。痒み止めの薬と塗薬をもらう ・1週間ほどで湿疹は治り肌も元に戻る ・3月中旬に頭痛と発熱で1日半あり解熱 　数日後、再度レース状の赤い細かい発疹 →2回目小児科受診 　同様の発疹のためりんご病の再燃の可能性があり、痒み止めなどを処方 ・1週間様子を見るも症状は改善せず。 寒暖差や運動時、お風呂などに入ると悪化し、刺す痛みや痒みがありQOLが低下 →3回目小児科受診 　血液検査をし、りんご病かどうかを確認。来週火曜日に結果を伺う予定 ※登校するも痒みがひどい状況 肌は細かい赤い湿疹と全身が鮫肌状態 リュックサックなども刺激になり肩の部分は赤い傷もできてきている(写真添付)

ご担当者様　初めまして私の父の症状でご相談させていただきます。2か月前に血腫圧迫による馬尾神経症候群と診断され、血腫除去の手術を行いました。除去の手術は成功しリハビリに入りましたが、排尿・排便の神経コントロールが回復せず２か月後の現在も兆しが見えないとの医師からの説明がありました。尿意はわずかながらあるようですが、排尿運動が困難で管を入れた排尿を行っている状態です。排便も小さな違和感は感じるようだがいつのまにか排便している状態のようです。馬尾症候群発症後、４８時間以内の手術ができなかったため（血液サラサラの薬を常飲）、医師からは神経へのダメージが大きかったと考えられ回復は難しいと診断されてます。現在は立って歩けるまで回復はしておりますが、排泄行為が困難なのは精神的にもかなり辛い様子です。また、コロナ対策で親族含め外部からの面会ができない状態で更に気持ちも落ち込んでいる状況です。医者としての認められている治療以外でも、神経を電気信号で刺激する、マッサージや、温める方法などで改善する見込みはなくても、何かにすがりたい気持ちです。 まずは日本の医学の範囲内で本症状に対し、回復治療への選択肢が存在するのかアドバイスをいただきたいと思います。どうかよろしくお願い致します。

6年前に麻疹が原因のウイルス性肝炎を罹患し、その後肝臓の数値がよくありません。 禁酒などを経て、昨年8月にはALT、γGTPともに問題のない数値まで戻ったのですが、今年の8月に受けその際に AST 24 ALT 68 γGTP 170 とまた高い数値に戻ってしまいました。 身長171cm 体重61キロと痩せ型で、お酒も1年間ほぼ飲んでいません。 運動は一切しておらず、在宅ワークです。 食生活は基本的に自炊して食べてますが、コーラやお菓子は頻繁にとります。 また昨年に比べて変わった点としては ・コロナのワクチンを摂取した(検査日の2週間前に1回目) ・機能性ディスペプシアの薬を長年服用しており、昨年9月からアシノンからパリエットに変更になった ・結婚や引っ越しで過度なストレスがかかっており、心療内科に受診中 などが考えられます。 健康診断の他の結果で気になる点は中性脂肪が151で要観察ぐらいです。 この後大型病院で再度検査を受ける予定ですが、考えられる病気はありますか？ 非アルコール性脂肪肝などでしょうか？ ご診断よろしくお願い申し上げます。

6ヶ月程前より胸の締めつけと軽い痛みが続き(歩いた後や重い物を持った後、最近は静かに座っている時も感じます)、心エコー図検査とＸ線検査をしてもらいましたところ心臓弁膜症と診断されました。中等度の大動脈狭窄症、軽度の僧帽弁逆流を伴う軽度の肥厚した僧帽弁、軽度から中等度の三尖弁逆流が診断の内容でした。この結果を送ってきたのみで次の予約等の指示はありません。現在コロナ禍で専門医と会うのは難しい状態です。今後進行していくのではないかととても心配です。他の検査は必要ないのでしょうか。また暫く様子を見るレベルなのでしょうか。他に現時点で注意をすることはありますか(運動、食事等) 10年ほど前より甲状腺機能低下症でLevothyroxine 50mgを毎日飲んでおります。脂質異常症と言われておりますがスタチンは飲んでおりません。最後の検査したコレステロール値は6.1( 236? 2ヶ月前)だったと思います。同じく10年前よりWPW 症候群と診断されましたが特に薬は飲んでおりません。血圧は正常です。よろしくお願い致します。

2年前に認知症の検査でMRI検査を受けた際、耳後らへんに金属の破片が入っていたようで、画像はその周辺が歪んで白い丸いボールのようになってしまいました。 ただ脳の萎縮はなく長谷川式でも25点？だったと思います。年齢による物忘れで経過観察でした。 コロナ禍で家にこもる生活が続き5分前話した事を何度も聞くようなり、このたび認知症外来を受診しました。 今回長谷川式は、21点でしたが、 診断するにあたりMRIか脳血流検査を受けないと診断できないとの事で、前回の事も心配だったのでMRIの検査は避けたいと伝えたところ30分程度のRI検査を受ける運びとなりました。 質問　はっきりした場所は不明ですが、耳後周辺に金属片が体内に入っていますが検査しても大丈夫でしょうか？ 質問　現在物忘れはありますが、天気の良い日は朝、夕のお散歩、自宅で5分程の軽い運動をしており自分の事は出来ています 不安な思いをかかえながら検査をしてでもはっきり診断してもらった方がよいでしょうか？ どこに相談してよいか分からず専門の先生の助言を頂きたいです。 宜しくお願い致します。

10歳の息子は約3年前に高熱を出し（コロナたったのかも）5日後、夏が引いた後、口の周りに付随運動が見られるようになり、 慌てて、評判の良い神経内科クリニックに受診しました。 その時、脳症など、その時の高熱のせいではのと漢方の 「よっかんさん」を処方され 現在、経過観察中です。 今月、季節の変わり目に入ってから 10月中頃 朝起きてから際「体を動かそうと思っても体に力が入りにくいんだ」と言うのです。思うように体を動かせず、学校に行きたいよと泣くのです。 30分ほどして動くようになりました。 主治医に電話で相談すると 薬を、漢方を変えてみましょうと よっかんかんちんぴはんぐ に変わりました。 こう言う事はこれからも時々起こるけど、このなお年必ず良くなると思いますよと言われました。 今朝も２回目の朝体が動きにくいと、それから、30分ほどして動けるようになり 腕周りと足先がピリピリしてから動けたと言うのですが 本当に大丈夫なのでしょうか？？ 顔と口をしかめる事が時々あり、小さな声の音声チックも、、良くなったり、出なくなったりを繰り返しています。主治医からは、これらについてチックのようなものと言われています。

4日前くらいから、一日中何をしていても右肩と言うか右の背中の上部が重くてだるいです。 痛いと言う感覚ではなく、以前四十肩でステロイド注射を打ったのですが、その時もその後この重だるさが１ヶ月以上続きました。 コロナワクチンを打った後の腕のだるさと同じと言えばわかりやすいでしょうか。 肩こりともまた違う感覚です。 鎮痛剤を飲んでも、湿布をしても、塗り薬を塗っても気休めにしかなりません。腕を肩より上に上げる動作（ブラッシングなど）はしんどくて短時間しか出来ません。 原因を考えてみたのですが、過度なな運動とかをした覚えもなく、強いて言うなら、只今一歳三ヶ月の子供を育児中な事と、先週１週間家族中風邪で子供の看病をするため子供部屋で寝たので、いつもと違うマットレスだったと言うことぐらいです。 以前ステロイド注射で同じ症状になっているので、病院へ行って注射と言われても治らず更にひどくなるのではと心配です。（海外在中のため、整形外科には直接行けず、はじめにハウスドクターの内科に行かなくてはなりません。整形外科に行くのも精密検査もすべて彼の紹介が必要です。） 悪い病気とかの兆候なのかとも心配です。 先生方の見解と、治療法などお教えいただけたら幸いです。 どうぞ宜しくお願いいたします。

９歳になったばかりの小3の娘について。 昨年末にインフルエンザと溶連菌に同時にかかり、そのあと咳が続いている状態でした。花粉症もあり、小児科でもずっとアレルギーと診断をされていたのですが、あまりにも長く続くため、小児科をかえたところ、チックですね。と診断をされました。 これは咳ではなく咳払いだと。 最初は咳でしたが、ここ１月以上、たしかに、ん "ん"ー！っとたんをはらうような音で、耳について仕方なく、コロナで咳に敏感でもあったので、指摘もしてしまいました。。 チックについて、詳しく知らなかったため、調べていくうちに、運動チックにあてはまるものも沢山あり、とてもショックをうけています。 においをかぐ 手を口にいれる 顔や鼻をさわる くさい！と嫌がるものがある 手足を動かしたい様子(動画の真似といっていますが、たぶん本人はごまかしています) 全身のかゆみ なかなか寝付けない 頻尿 など、もともとあったものや、手足の動きなど日増しに増えているものまで。。 数日で爆発しているようにかんじます。 小児科では、いまはコロナでストレスも多く、学校が通常に戻ればよくなるはず。とにかく気にしない。指摘しない。 と言われました。 いままで、なにも不安な要素がなかったのですが、それは私のかん違いで、発達障がいもあるのでは。などと、毎日毎日不安に押し潰されそうです。 このままひどくなっていってしまうのでしょうか。 チックというより、強迫障がいなども気になりトゥレットだと思うのですが、専門の病院を受診したほうが良いでしょうか。 ちなみに、今日は久しぶりの登校でしたが、学校では咳や気になる動きは全くなかったと担任の先生には言われました。

36週です。 今までの妊婦健診でも、特に異常はなしで、過ごしてきました。 来週から内診も始まります。 本日、出産準備のために部屋の片付けをしていて、家族が誰も家にいなかったので、そこまで自分の中では重たくはないと感じたこともあり、大きい段ボールや、布団を椅子に乗ってクローゼットの高いところに収納しました。 無事に片付けが終わり、特に体調も問題なく、でも適度に座ったりして休憩したりしていました。 胎動も感じています。 コロナもあり、散歩や運動など全くしてこなかったこともあり、臨月に入ったし体を動かそうと思い、特に何も気にせずに、このような行動（椅子に乗って高いところに重たいものを持ち上げる行為）をしてしまいましたが、妊娠中の過ごし方としては良くなかったなと反省しております。 その後ネットで妊娠中や、後期、臨月の妊婦が重たいものを持ったり、持ち上げたりすると、赤ちゃんのへその緒が首に巻きついて窒息などを目にしてしまい、とても反省しています。そのようなことはやはりあるのでしょうか？ 今、体調に問題がなく、胎動もいつも通り感じていれば、特に気にしなくて大丈夫でしょうか？また3日後に内診ありの妊婦健診の日なのでその日まで特に体に異変がなければ様子見でいいでしょうか？ このような質問で申し訳ございません。 よろしくお願い致します。