精神科行くべきかに該当するQ&A

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精神科に行くべきだと思うのですが行くのが怖いです。

person 10代/女性 - 解決済み

長期的に精神的なものが原因だと思われる症状に悩まされています。今月はそれが酷く、現在以下のような症状に悩まされています。 中途覚醒 頭が常にぼんやりする 穏やかな希死念慮(常時ではありません。この時に駅のホームに行くと吸い込まれてしまうかもしれないなと思う程度) 急な涙(しくしくや号泣) 過呼吸(覚えている範囲で7月、9月、2月にそれぞれ1-2回程度。手足が痺れて感覚がなくなる、頭が真っ白になる、人がいるところがやけに怖くなる、道端でうずくまってしまう等。) 文章が読めなくなる等 ※涙、過呼吸、読解能力に関しては突発的に過去のことをぼんやり思いだす時に発生することが多い。 勉強中等の時に、 文章が読めなくなる→ぼんやりと思い出す→辛くなる→我慢すると過呼吸等 のような流れ ※お風呂に入る、ご飯を食べるなどの日常生活はおくれています。 精神科に行くべきだということはわかっているのですが、 過去の精神科受診直後の自殺未遂、過去のことを細かく話さなければいけない点、小中学生時の通院経験より精神科や心療内科に通っても傷つくだけだと思ってしまう点から躊躇してしまいます。 また、過去に受診歴はあるのですが、 自ら淡々と過去のことを話せる状態ですので辛かった点を辛かったと言えません。 一通り話した後、こうしてこうするのがいいかもねとアドバイスを頂きそれに深く傷ついてしまうことが多いです。(地雷を踏み潰されるような気持ちから深い絶望感が生まれてしまう) ※直近の受診は過呼吸の症状前です。 症状がひどい時は希死念慮が酷くなり苦しいです。症状を治す、または軽減できればと思うのですが、やはり覚悟して行くしかないのでしょうか?

2人の医師が回答

今月に精神科に行ってきました。

person 30代/女性 -

自分が分からなくなったからです。考えると涙ぐんでしまい&苛々してしまい。疲れがとれず、やる気が起らず人と会話するのもさけたい日々でした。診断してくれた先生は「心が疲れてる・心が風邪をひいてるから、ゆっくり過ごそう」と行って薬を出してくれました。チビがいるので、保育園の継続書類(診断書)に記入を書いてくれると約束して貰い帰りました。予約日までの間は、何をするのにも涙でした。そして予約の日になり、診断書を書いて貰おうと受付に話したら先生は体調を崩して当分休むと言われました。(復帰は未定) その日は代りの先生に電話で用件と薬の処方箋を頼みました。 電話の会話もあっさりで「まだ不安&涙ぐむ事は続きます。体を休めて下さい。」それだけ言われて終了でした。帰りは電車の中で涙ぐんでしまいました。今現在家事をしてても涙ぐむ事はなくなりました。自分の体(心も含めて)考えられません。ただ一つ家事以外に予定をつくると、体が疲れて苛々してしまいます。きちんと薬を飲んでます。これでも一応落ち着いた事になるのでしようか? 淡々と生活している感じで不安が少しあります。一番初めに先生から「診断名をつけるとしたら心因反応かな?」でもそれって、診断書に書く診断名となるのですか?今1番心配なのが、先生がかわり違う先生に書いて貰います。チビの保育園から幼稚園にかわるのだけは絶対に嫌です。 診断書にはどうやって書いて貰えばいいのでしょうか? 自分がどうしたいのか分かりません。

1人の医師が回答

精神科、心療内科に行くべきなのか。

person 20代/女性 -

情緒の乱れを改善したいです。 私は飲食業で働いています。 ふとした時に泣き出してしまったり自分を過度に追い込んでしまいます。 それを理解してくれている上司はいますがその優しささえも素直に受け止めれず、自分のせいで迷惑をかけてしまっている、自分がいなければもっと店も上司もいいパフォーマンスが出来るのにと思ってしまい申し訳ない気持ちでいっぱいです。 自分に自信をつけなさいとか、自分を愛しなさいとかわかりません。楽しいという感情がわかりません。 生きてく上で必要な「自分を作る」という事をして、その私の方が良いと当たり前な事を言われます。自分の「陰」の部分は怖いと拒否されてしまいます。これを相談できる人も居ません。私も自分を愛したいし私と関わってくれている人は幸せにしたいと思っています。でもその気持ちと自分の醜さがアンバランスで平均を保てません。 私は病院にかかったことはないですが、かかるのも正直不安です。この気持ちが生きている上で正常なものだとしたらそれに耐える事が出来ない私はなんて出来損ないなんだろうと絶望してしまいそうで中々勇気がでません。 でも、出来ることなら正常であり、治療のない人生を送りたいと思っています。 自分を認める、自分を愛する方法をお教え下さい。

5人の医師が回答

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