ウォーキング と 血圧に該当するQ&A

持病（高血圧と心房細動)の治療と就寝後のトイレ回数減、水分補給についてご教示ください。夕食後30分程度のウォーキングをして水分補給（コップ1～2杯)もするのですが、夜トイレに2回～3回起きてしまい熟睡感がありません。

いつもお世話になります。 67歳 女性 無職です。2年前から腰部脊柱管狭窄症を患って毎日リハビリに通院中です。 今回はウォーキングについてご指導願います、狭窄症になるまでは1日40分位早足で歩いていましたが今は歩いていません、毎日の通院と買い物だけです、あとは家でスクワットや軽い...

ご相談したところ、「狭心症が寒くなって起きやすい状態になっている可能性があります。寒い間だけ、内服を始めましょう。アレルギーや、低血圧があるので、少量から始めます。頭痛が起きたら教えてください」と言われました。今日で、服用して3日目です。...薬剤師さんから、頭痛は慣れてくるとお聞...

昨日事務所のシャッターの調子が悪く上げ下げをしていると同じような症状に襲われました。落ち着いたところで血圧を測ると上が170近く下も110ほど(普段は降圧剤を飲んで上120台下80台くらいです)になっていました。...考えてみると過去の発作の時も体を動かしたときでした。週に数回、運...

夏は1〜2キロ体重が減ります。 あと、明け方目が覚める時に少し息苦しい感じで目が覚めることがあります。 血圧は常に低く、上が90台で下が50から60台です。 少し前に新聞で目覚める時に息苦しいのは低酸素ではないかという記事があってそうなのかもと思いました。 ...めまいほどではない...

去年8月の健康診断にて、血圧130/90（1回のみ）で「C:経過観察」（日常生活に注意を要し、経過をみて下さい）との結果でした。 自宅に測定器がないので、ウォーキング、塩分を気にする生活をしていましたが、現状の数値は不明です。

(できれば飲みたくありません。) 今回の検診の結果は 総コレステロール 314、HDLコレステロール99、 中性脂肪52、血圧125〜66、 たばこは吸わず、お酒も飲みません。 近いうちに循環器科で受診して動脈硬化の検査をしていただこうと思っております。 ....

最近と言いますか、運動は20代のころはよくしていましたが、それ以降はあまりしておらず気にはしていなかったのですが、コロナの影響で運動をしなければいけないなと思いウォーキングを毎日2時間くらいしているのですが、始めたばかりはふくらはぎが痛くなり今は筋肉ついたのかは分かりませんが、それ...

そこに 当たらないと痛くはないので、なんとか歩けは します。 変わったことといえば、先日高血圧とのことで(34歳 ですが)、投薬を医者から勧められ、薬は飲みたくない ので、ダイエットのため毎日1時間程度のウォーキングを はじめた矢先だった、という経...

数値などは聞いてはないのですが、透析になるかもとの話で落ち込んでおり、家族でできることがないかと、、。 タバコはやめられず本数は減らしましたが吸ってます。、高血圧はあり薬を飲んでいます。ここ一年ウォーキングなど運動をして以前はコレステロールなど高かったですが...