数日前から胸焼けがあったり、低気圧の日は頭痛があったりとしていました。昨日の夜あたりから、喉が痒いような感じがしたり、痰が出ているような違和感があります。咳はありませんが、たまに咳が出そうな感じの時はあります。少しでも体調が悪いとコロナに罹ったのではないかと考えてしまい、不安になり体調が悪くなることが多々あります。現在は熱もなく、喉も痛くないのですが、喉の違和感があるような気がして不安になってしまいます。ネットで調べてみるとヒステリー球が当てはまるような気がしています。ストレスがあったり、考えすぎてしまうと、頭痛がしたり、吐き気があったり、ふらついた感じがすることもよくあります。周囲にコロナに罹ってる人もいないため、今回もストレスや考えすぎから来るものだと思いますが、大丈夫でしょうか?また、どのように対処すればよいでしょうか?