スマホネックに該当するQ&A

36歳女性。ハンドメイド作家。 PTSD治療のため精神科通院中。 5年前より失立失声。 現在身体全体が右手以外動かせない状態でジストニアを疑っています。 18日金曜日の夜にペットボトルがあけられないなどの筋力の異常があった。 翌19日土曜日の朝右手小指が反ってしまっていることに気が付き全身（特に手）の筋力が時間ごとにおちていく感覚があり。 整形外科を受診。2分ほどの診察で問題ないと帰される。特に検査はなし。 21日月曜日に左手の小指にも反りがあり頭痛がかなりひどい状態。 22日火曜日に左足指が足裏側に巻いてしまう。 身体を動かすのに困難と動かすと筋肉がちぎれるような痛み。呼吸のしにくさあり。頭痛と目眩をともなう。 23日水曜日朝首が前に突き出すような動きを意思と関係なくするように。 身体の痛みが激化。呼吸をするのも筋肉の痛みがある。 近くの神経内科では診察を拒否。精神科も主治医不在で紹介状発行を拒否。 両手が硬直としびれ。呼吸困難。 脳神経外科でMRI 検査をするが脳、脊髄に異常なし。 帰宅後横になっていると右手はスマホに文字がいれれる程度に回復。 座位で首が意思とは関係なく動く。横になって首をつけていれば少し落ち着く。飲み込むのは引っかかりやすい感じ。 24日に通院している精神科受診。 非常勤の神経内科医の診察受ける。腱反射良好。座位でいると身体が硬直する。 ジストニアを疑っていると訴えると否定も肯定もできないとのこと。 精神科主治医には日頃のつかれと筋肉疲労からといわれ帰宅。 帰宅後も5分程度座位を続けると硬直して呼吸も難しい状態まで悪化。 声もでないため意思疎通は右手のみ。 25日息苦しさ身体の痛みが増す状態。 トイレにいくたび硬直。食事もむせるためたべにくい。 ご意見いただけますか。

中学のころから片頭痛と緊張性頭痛の混合型持ちで、今は半年に一度、頭痛外来に通っています。頭痛は頻繁に起こるというわけではないですが、我慢して完全に発生すると寝込んで吐いて動けなくなるので、今は頭痛がくるような違和感のときに頓服でミグシスとSG顆粒、プリンペランで対応しています。今のところ、イミグランを使うほどではないです。最近、頭痛が出るきっかけが分かってきました。長時間の読書、パソコン、スマホを見た後や、その翌朝に目の奥が疲れた感じがして頭痛が発生するみたいです。首の筋肉がかたくなり、肩こりも凄いです。元々、裸眼視力は0.08ぐらいで、今はコンタクトとメガネでの視力は1.2で合わせてもらってます。20代のころは、1.2で読書やパソコンやっても頭痛に移行することはあまりなかったのですが、30代半ばから目の奥の疲れとそれに伴う頭痛が多くなりました。そこで相談なのですが、読書やパソコンに長時間向かうような仕事をしている場合、36歳の年齢で1.2では強いですか？コンタクトや眼鏡を1.0に合わせてもらった方が眼精疲労は起こりにくくなりますでしょうか？視力検査の赤緑の判定のときに、今のメガネやコンタクトは赤がギリギリ強く見える感じで、これより度を1つあげると赤緑が同等、もしくは緑が少し強めになります。ちなみに、運転もします。先生方のアドバイスをお願いします。

眠っても疲れが全く取れません。 かなり長く続いているので、何か病的なものではないか？についてご相談出来ればと思います。 夜11時頃に寝て、朝5時頃に起床していますが、身体の疲れが全くとれていません。 疲労感のピークが起床した時にあるような状態です(肩や手足の張りが酷い)。 ベットに入ってから入眠するまでの時間は恐らく10分程で、すぐに寝れていると思うのですが、眠りが浅いのか、夜中の2時頃に目が覚めてしまう事もあります。 目覚めてしまうと眠気は無くなっており、いわゆる二度寝もなかなか出来ません。 ここ数年程ずっとこの状態で、睡眠時間も少しづつ短くなっているように思います。 加齢によるものなら仕方有りませんが、出来れば何とか改善したいと思い、枕や寝具を変えてみたり、首を温めてみたり、寝る前にスマホの光を浴び無いようにしたりと、よく言われるような事はいくつか試してみるのですが、特に変化無しです。 ちなみに日中は一日中PCに向かうような仕事で、体型は痩せ型ですが、かなり運動不足になっているとは思います。 またこれも仕方ありませんが、仕事上のストレスも溜まっていると思われるので、メンタル的な問題が起きていてこの状態という事も有り得るのでは無いかと疑ってもいます。 改善する点など、何かアドバイス頂けますと幸いです。

生まれて２度目の経験です。夜中の１２時腹痛（みぞおちあたりの鈍痛）で目が覚めました。スマホで見て一応太田胃散を飲みました。３０分経過後、変わりません。薄いこたつを引っ張り出して腹の上に乗せました。 午前１時４５分、トイレで吐しゃ（薄い茶色で内容物はほぼなし。量もコップ半分くらい）と下痢に近い軟便でした。量は少ない。 食べたもので気になったのは、お昼に照り焼きハンバーガーとクリームソーダ、レーズンパン。夕食はベーコンキャベツとネギ炒め、ご飯少々。一番気になるのが通販で買ったアメリカ製のFish oil。これは日本のイコサベント数倍の大きなカプセルで、冷蔵庫に入れず台所に３か月ぐらい放置していたものです。中性脂肪を減らすために使っていました。 朝起きて、７：４０分ごろ便意があり少し柔らかい通じがありました。 なお、金曜日は肋膜神経痛にロキソニンを1錠。土曜日に首の張りにカロナール5001錠を服用しています。 元来、胃腸が弱く敏感です。７月に胃と腸の内視鏡検査をしました。ポリープやがん細胞はなかったのですが、憩室は数十、胃は慢性胃炎でした。 きょう一日と今後数日の食べ物についてご忠告を頂ければありがたいです。 よろしくお願いします。

内心の考え（心の声）が独り言となって漏れて、それを人に聞かれている気がします 舌を噛んだり口を閉じたりしていても、呼吸を止めていても、声が聞かれることがある（気がします） 自宅でスマホのICレコーダーを起動して、口を閉じて、頭の中だけで考えてみたり、鼻息を少し漏らしながら考え事をしてみたりしてから、音声を再生しても、声は聞こえません 自分が何かを考えているときに、職場の隣席の人がこちらを見たり、「うっせえなぁ」と小声で言ったりします 少なくとも過去に5人以上の人から、「（声が）漏れてる漏れてる！」と言われたり、「うっせーよ」と言われたりしています 自分の考えが他人にバレているかもしれないと思うと出勤するのが苦痛です ネットで検索すると私のこの状況を「統合失調症の初期症状」だとする投稿も見つかりました 時たま首や肩がビクッと震えるチック症のような症状や、 本心ではない他人の悪口や卑猥な発言が頭に浮かんできてしまう汚言症のような症状も、 今の自分にはあると思います。 また、ASDによくある特徴も自分には備わっているように思います（反復行動・狭い範囲への興味の深さ・人と目が合わない等） ・ICレコーダーでは録音できず、自分の耳にも聞こえないが、他人には聴こえるような方法で、ひとりごとを言うことは、人体の構造的に可能ですか？ ・私の症状は統合失調症ですか？ ・心療内科や精神科に行った場合、そのことが会社にバレることはありますか？

母親が球麻痺からのALSで現在呼吸器つけて入院してます。半年ほど前に出産をして、肩も痛いし最近左の手首が角度をつけたときに痛みが走るようになりました。 以前からこまめに握力を測定するようにしており、もともと平均より低めで右26左25ぐらいでしたが、今日測ったら右23左21でした。 なぜこんな急に握力が下がってしまったのかと驚いて、もしかして私も発症してしまったのではないかと心配でなりません。 主治医からは母の症状の出方は遺伝性のものとは異なるため、遺伝については心配しなくてよいとは言われてますが、実際に自分の体に症状が出ると心配でなりません。 お皿洗ってるときにツルッとすべることは最近何度かあります。 トランプをしたときに左手が使いにくくて動きづらく、ゾッとしました。 スマホは持てますが両腕がだるい感じがずっとしており、意識的に力を入れておかないと落としてしまいそうです。 あとは抱っこ紐をするときに首後ろのストッパーを止める時に両腕が上がりにくいことぐらいです。 握力は学校で測定するときに使うような重い電子握力計を使ってます。 母の発症したのがもう10年以上前なのでよく覚えていないのですが、階段を登ったり日常的な洗顔、入浴、トイレなど大きな筋肉を使う動作が問題なく行えるようであれば、alsではないとの見解であっていますか？

40歳、女性です。 偏頭痛持ちです。12月3日に頭痛があり、頭痛は治ったのですが、その夜から左目に違和感があり、スマホを見ている時などに目を下に向けた時に瞼が痙攣しているのか、眼球が揺れているのかわかりませんが何秒か視界がぼやけるような感覚になりました。 正面を見ている時は大丈夫なのですが、首を下に傾けるというよりは目を下に向けた時だけ起こるような感じです。左目だけです。 1日に何回か同じような事が起こり、数秒でおさまるのですが、心配だったので昨日（12月6日）脳CTを撮ってもらい、異常なしで、頭痛で神経過敏になってるかなかな？と言われ、眼科にも行きましたが特に異常なく、眼精疲労かな？という感じで目薬をもらいました。 意識が左目に集中しすぎて、さらに不安とストレスで、気にしなければ治るような気もするのですが、このまま様子見でいいのでしょうか？ めまい？かどうかもよくわからないので、酷くなったら耳鼻科さんに行ってみてもいいかもと言われましたが、結局原因が何かわからず不安がつのっています‥ うまく症状の説明ができないのですが、感覚的には眼球を動かして、特に下を見た時に左目の下瞼が痙攣しているような、眼球事態が揺れているのがドクドクしているのか‥という感じです。 結局ストレスなのかな？とは思っているのですが、対処法がよくわからずこのまま放置でいいのか悩んでます。若干の吐き気はありますが、考えすぎているのでその影響かなとも思っています。

6月の終わりから少し疲れを感じていました。その頃右目の白目から出血しました。10日くらい前から眠れなかったり、途中で起きてしまったりしてぐっすり眠れなかったり、起きたときにすごい汗をかいたり、心臓がドキドキして具合悪いことがよくありました。眼精疲労もひどく、目の奥がだるくてテレビやスマホを見るのも嫌な感じです。その頃からめまいもするようになったり、なんとも言えない調子の悪さがあります。最近は胃の調子も悪く、息がしづらかったり、肩こりや首コリもひどくて、午後になるとずっと眠い感じだけど、横になっても眠れない感じでほんとに気持ち悪いです。あと5日前から右目がピクピクしたり、ずっと引きつってるような感じで気持ち悪いです。 自律神経失調症と心気症で2年前に精神科にかかりました。8ヶ月ほど前に治療は一段落しましたが、先月からまた通い始め今は加味帰脾湯と眠れないときのためにデエビゴ2.5を処方されています。なんか脳がおかしい気がしてしょうがないのですがこれは自律神経失調症の症状なのでしょうか？ それとも脳外科なので診てもらったほうがいいのでしょうか？それともまた全然違う病気の可能性もあるのでしょうか？何科にかかったらいいでしょうか？ 疲れからきてるのでしょうか?夜は睡眠薬などを飲んで寝たほうがいいのでしょうか？ この症状を治すために私はどうしたらいいですか？もうつらすぎて本当にいやです。 どうかよろしくお願いします

1週間以上前から頭痛が続いています。 常にではないのですが、1日のうちに何度もズキズキっと痛みます。何となく圧迫されているような感じもします。右目の奥が痛いというか重い感じがあり、右耳もつまっているような膜が張っているような違和感があります。首が痛いのと肩もこっています。 今年の1月に好酸球性副鼻腔炎の手術をしました。目の奥の痛みや頭痛があるので初めはまた膿が溜まってきているのではないか？と思い3日前に先生に診てもらいました。頭痛のことも話しCTもとりましたが膿が溜まったりもしておらず、術後の経過は良好とのことでした。 同じ日に脳神経外科の病院に行きました。 自律神経の乱れや首が痛かったりする影響できてる頭痛ではないか？目の痛みもスマホ等で目が疲れていたりしているのでは？とのことでした。CTを撮ってないので脳に異常があるなどは判断できないと言われました。ロキソニンと胃腸薬と筋肉の緊張を和らげる薬が処方されました。飲んで3日経ちます。 朝起きた時などはそんなに頭痛もないのですが仕事をしている時などまだズキズキ痛みます。 病院で血圧を測った時に、走ったせいも多少あると思いますが175/109でびっくりしました。先生から血圧のことは特に言われませんでしたがここ何日か心臓がたまにドクドクっと一瞬早くなるのを感じることがあります。 こういったことも関係しているのでしょうか？目も左右で視力に差があり左目はかなり悪く右目はよく見えるという感じです。コンタクトや眼鏡は使っていません。 もし頭や脳に異常がある場合は、もっと色々と症状が出ると聞きました。いつもロキソニンを飲むと頭痛は治まっていたので少し心配です。右目の重さや重い感じ、耳の違和感もきになります。眼科も受診した方がよいのでしょうか？

箇条書きで失礼します。 ・10日前に、首の左側に1.5cmほどのしこりがあることに気付く。押すと若干痛いだけ。 ・その5日後に、なんとなく心配になってきたので耳鼻咽喉科を受診。耳、鼻、のどをカメラ？で診てもらうも異常無し。しこりを触診するも何かわからず(悪性ではない…？とのこと)。アモキシシリンとレベニン錠を1週間分処方され、現在も服用している。 ・服用後しこりは目立たなくはなってきたものの、首を右に曲げるとはっきりあるのがわかる。直径は変わってないような気がする… ・関係性はわからないが、薬を飲み始めてからしこり周辺がなんとなく痛んだり、やや悪寒のようなものとだるさを感じることがある。 ・3日後(今日より2日前)の深夜に、左側の肩から手首にかけてしびれと、左側の肩、肘、手首が痛む。(右側、両足等には痛みやしびれはない) ・そして昨日は起床してしばらくしてから、同じ箇所にしびれと痛みが表れたりなくなったりを繰り返していた(ほとんどしびれと痛みを感じながら過ごす)。 ・15時台にはスマホを持つのも、重い？しびれが増す？ような感じがしたので、夕方救急外来へ。到着時、発熱あり(38度近く。自宅では平熱だった) ・救急外来の医師は専門医ではないため診断名はわからない…ものの、しこりは悪性ではないと思われる、緊急性が低いため様子見で、とのこと。(薬の処方はなし) ・帰宅後からは、平熱に。しびれや痛みは時々表れる程度になったものの、併せて鎖骨と右側の肩が時々痛むように。 ……以上がここ10日間の体の異常等です。 年末年始のため、救急外来しか空いておらず困っています。 マシにはなってきているもののこれらは一体何なのか、必要なら何科を受診すればいいのか等何か教えて頂けたらと思います…。