空腹時血糖が高いに該当するQ&A

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血液検査値、血圧の改善のためにできることは?

person 40代/女性 - 解決済み

46歳です。 人間ドックを受け、血液検査の結果が空腹時血糖101、HbA1c5.6、総コレステロール258、HDL103、LDL134でした。 20歳代の頃より、高い傾向にありましたが、HbA1cは微増し、コレステロールは今回かなり上がりました。 結果説明の医師は「正常値を超えているが、この位は問題ない。コレステロールはHDLが高いので」とのことでした。毎年相談をしますが、違う医師でもいつも同じ回答です。しかし、正常値を超えているので不安です。 血圧は2年前より高くなったため、内服を始め、アムロジピン0.5mgで朝120、夕110台位です。朝が110、夕100台くらいにならないと薬はやめられないと言われており、もう一生内服するのだと半ば諦めています。 父親が糖尿病、血液検査も似た傾向があり、遺伝も大きいと思いますが、生活習慣で血液検査値、血圧の改善のために効果的なことはありますか。やれることはやりたいと思っています。 きのこが良さそうだったので、最近意識して食べるようにしたのですが、お腹の膨満感が増して、ガスが溜まる感じです。たまたまでしょうか。 体格はBMI16.4、体脂肪率9.4で低くて引っかかっています。

8人の医師が回答

妊娠糖尿病の後の検査とコロナについて

person 30代/女性 -

私は1年4ヶ月前に出産をしました。 妊娠8〜9ヶ月ごろに里帰り先の病院に行ったところ、これまでに糖負荷試験を実施していないので、後期のタイミングで受けることになりました。 (※里帰り前の病院では、随時血糖を第一のスクリーニングとしていて、それに引っかかった場合のみ、糖負荷試験を実施している病院で、私は随時血糖に問題がなかったため、糖負荷試験は不要という病院でした。) 検査の結果、1時間?か、2時間の値がどちらか少しオーバーしており、妊娠糖尿病と診断されました。 すでに妊娠後期(34,5週?前後)だったので、入院をして血糖値を測ったり、糖尿病内科で血液検査などをして、詳しく調べましたが、軽度な妊娠糖尿病だったらしく、食事のみ気をつけることで、何も治療はしませんでした。 産後、コロナ禍と、育児で糖負荷試験の時間をなかなか捻出できず、1年4ヶ月経ちました。 最近はデルタ株?なども流行していて、30代の方でも糖尿病の基礎疾患があれば重症化する可能性が高いと聞き、検査ではっきりと糖尿病が否定されていないことに不安になりました。 そこで、現在の私の状況は、重症化のリスクが高い状況か教えていただけないでしょうか。 もちろん改めて糖負荷検査を受けた方が良いのでしょうが、感染リスクを考え、流行が少しおさまったタイミングで通院したいと考えています。 [上記、以外の情報] ・父方の祖母、父は糖尿病(服薬コントロール) ・20代からHba1cは低くはありませんでしたが、毎年健康診断を受けていますが、空腹時血糖、Hba1cは、正常範囲です。 ・今年、5月に受けた健康診断では、空腹時血93、Hba1c5.2でした。 この場合、コロナにかかった場合、重症化しやすいのでしょうか?   【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

3人の医師が回答

HbA1c 6.1、下げ方について

person 30代/女性 -

30代、産後4ヶ月です。 2週間前に行ったクリニックでの健康診断にて、HbA1cが6.1と高く、要注意とのことでした。空腹時血糖は76mg/dLで正常とのこと。 少食なので、普段主食の炭水化物の量はそこまで多くないのですが、甘いものに目がないので、間食で甘いものを食べすぎな自覚はあります。食前に甘いものを食べることも多かったので、反省してこれを機に日頃の食生活を見直し始めています。 親族などに糖尿病の人は特にいません。 お聞きしたいのが、 1. 空腹時血糖が76mg/dLで、HbA1c6.1とは糖尿病に近いのでしょうか? また、30代女性の理想の値はどの位でしょうか? 2. HbA1cを下げるために甘いものは一切摂らないようにしたほうが良いのでしょうか。 3. 主食の炭水化物はもともと少なければ気にしなくても良いですか?減らしすぎも良くないと聞きました。 (ご飯はお茶碗の半分ほど、食パン1枚、麺類は気持ち少なめにしています) 4. 現在HbA1cを下げるために取り組んでいることは以下ですが、方向性として間違ってないでしょうか?他に出来ることがあればご教示ください。 ・野菜→タンパク質→炭水化物の順で食べる ・甘いものを極力摂らない(お菓子、菓子パン、ジュース)。口寂しくなったらナッツを食べる。甘いものがどうしても欲しい時は朝か昼の食後に少しだけ食べる。 ・夜寝る前に筋トレ、日中の散歩 5. 4の生活改善をしてみて、改めてHbA1cの値を検査したいと思っています。2ヶ月くらいの取り組みで数値は下がるでしょうか。 以上、どうぞ宜しくお願いいたします。

2人の医師が回答

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