不安障害に該当するQ&A

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かなり重度の社会不安障害

person 20代/男性 -

高校時代はバドミントン部に所属し、友人関係にも恵まれて本当に楽しかったです。しかし2浪してようやく目標としていた北海道大学に合格したのに、その大学生活は社会不安障害のため全く楽しくないです。 社会不安障害になった、またそれが続いている原因なですが、僕は正直容姿がかなりブサイクです。日常生活の様々な場面で本当に嫌な思いをします。例えばすれ違う人にわざとらしく咳払いされる・目が合うと頭を下に向けられる・乗り物に乗ると隣や正面の席の人が明らかにわざとらしく咳払いや頭を掻く・教習所で運転教習の際には横に座った教官に何度もわざとらしく咳払いや色々なことをされた・何度も大学の講義を受けている際に横に座った人に明らかに咳払いなど、自分を嫌がっているような行為をさるた。この他にも日常生活で嫌な思いをすることを挙げるとキリがありません。 自分の容姿がキモいということはわかっていましたが、正直高校時代は他人の咳払いやそんな些細な所作を気にすることは一度もありませんでした。2浪目の浪人生活で精神的に追い詰められる中で、周囲の目を気にするうちに、自分は今まで気付かなかっただけで、乗り物に乗った際等に他人から明らかにわざと咳払いなどをされていることがわかりました。それからずっと周囲の目を極端に気にする生活が続いています。 それで、今はサークルにも入らず正直人目を避ける生活を続けているので問題ないですが、この重度の症状のまま社会人になれる気がしないです。最近は人とすれ違う時にさえ、かなり息苦しく緊張するというか、症状がどんどん悪化している気がします。そこで質問なのですが、ここまでひどく社会不安障害の症状が進行すると、もう自然に治癒することは絶対に不可能なのでしょうか??正直普通の病院と違い、精神科の病院に行くのはどうしても抵抗がかなり強くあります。

1人の医師が回答

全般性不安障害の不安について

person 30代/男性 -

全般性不安障害の不安について教えていただきたいです。 全般性不安障害の症状を検索すると『「特定の状況に限定されない、理由の定まらない不安や心配」が長時間続き、心や体の症状が伴う病気。 特定の状況ではなく、理由もはっきりしない不安感、いろいろなものに対する不安が度を越してしまう。』と出てきます。 自分は、自分や家族のことについて過度な不安や心配をしてしまいます。 例えばよくある体の不調(胃が痛い等)でも癌などの大病ではないかと心配してしまいます。 またニュースなどで有名人の病気やドラマやニュースで薬物絡みの事を目にすると、自分や家族がその病気に罹るのではないか離れて住む家族が薬物を使用しているのではないかと不安になってしまいます。 不安は毎日のように何かしら有るといえば有りますが、強い不安は先程挙げたようなキーワードなどを目にした時です。 強い不安は仕事中はほぼなく、1つの不安は長くても1週間程度です。 これらの不安が順番に巡ってくるのですが、これも「特定の状況に限定されない、理由の定まらない不安や心配」なのでしょうか。 よろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

全般性不安障害の可能性?

person 20代/女性 -

根も葉もない不安(外出時、利用した電車やバスが事故を起こすのではないか・行き先でテロが起こるのではないか・周囲の人間が自分を見て笑っているのではないかetc/在宅時、隕石が落ちたり飛行機などが墜落してくるのではないか・重篤な病気に罹る、或いは罹っているのではないか・不審者がやってくるのではないかetc/その他人間関係について)や、ふとした瞬間「死」について考え始めると莫大な不安に襲われて怖くなります。現時点で外出したり働くことに抵抗があり、社会に出られていません。電話など(カラオケでの電話でも)も怖くてとことん避けてしまいます。見知った顔相手でも些細なことで悪い考えに至りドキドキしてしまい上手く行動に移せないことが多いです。 この考えがいつから定着したのか明確には分かりませんが、調べてみると全般性不安障害が当てはまるのかな?と思いました。最近は寝付きの悪さ(3時間かけても眠れないなど)が目立ちます。原因としては幼少期から十数年続いた家庭環境と私自身の性格(完璧主義とか)が一番だろうと考えているのですが、明らかにただの不安や心配の域を超えている自覚もあるので診察受けた方がいいのかな…でもこんなことで…と長期間ひたすら逡巡している状態です。 過去に診察を受けた際は確かうつ病と診断され薬も処方されたのですが、診断の際言われた言葉に傷付いたことと薬が効いているのか分からず途中で通院をやめてしまい、それ以降元からあった不信感が更に倍増しているのも迷っている理由のひとつです。 とは言え一人の人間としても、他人とか変わっていく上でも、このままではダメだと強く感じています。やはり医療機関を信頼して行ってみるべきなのでしょうか。また、この精神状態は受診するに値するものなのでしょうか。 長くなりましたが回答のほどよろしくお願い致します。

4人の医師が回答

パニック障害と全般性不安障害

person 30代/男性 -

数年前にパニック障害を発症し、現在は全般性不安障害も併発しています。 日常生活はなんとかこなしていますが一番困っていることは今まで楽しめていた旅行に行きづらくなったことです。 発症前は好きな鉄道に乗って旅行を楽しめていたのですが今は「旅行中に体調を崩すのでは・電車が事故で止まるのでは・旅先で地震とか大規模な災害に巻き込まれるのでは・一人で旅行に行ったらもう家族に会えなくなるのでは」等普通の人が考えない様なことを考えてしまい旅行中もずっと不安な状態が続き動悸やめまい、冷や汗等の身体症状にも襲われます。 最近はまったく旅に楽しいという感情は抱けずに不安だけを感じています。 また、まだ旅行に行くことが出来るれば良い方で時にはこのまま旅行に行けば二度と帰ってこれないかもという意味不明な感情に襲われ出発直前に中止することもあります。 私としては趣味である鉄道旅行を昔みたいに存分に楽しみたいと思っており本当に辛いです。 どうしたら不安を恐れず楽しいことを心から楽しむことが出来ますでしょうか? ちなみに現在通院中の心療内科はカウンセリングや認知行動療法はやっておらず、担当医が話を聞いて必要に応じて薬を処方するスタイルです。 服用している薬は半夏厚朴湯とトフィソパム(自律神経症状も認められる為)です。 抗不安薬はアルプラゾラムを数年に渡り服用していましたが半年程前に中止しました。 中止するに辺り離脱症状に苦しめられたので出来ればベンゾジアゼピン系の薬はもう服用したくないです。

4人の医師が回答

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