9/7に喉に症状→9/8に咽頭炎診断、深夜に軽い血痰と発熱→9/9にコロナ陽性の経過を辿っています。
9/8から自宅待機かつ隔離生活中です。
9/11に月経も始まりましたが体温は36℃台で安定（発汗は多め）、本日9/12も今のところ36℃台で安定し倦怠感等もありません。食欲もあります。
ただ、長く動き回ったり（倦怠感が抜けたのでゴミの分別や発汗で濡れた部分の拭き取りなど）、家族と会話（スマホで）して長く発声したり、横になったりすると突発的に喉がイガイガッとして咳が出てしまいます。
昔、風邪をひいて小児喘息の発作が出ていたときのようなゴンッゴンッと重たい音の大きな咳が2度、３度連続します。
ただ、短時間に何度も繰り返すことは無いです。
寝起きに粘い有色痰が出ましたが、今は半透明か後鼻漏かなという粘液しか出ません。
また、発症時から上咽頭に炎症があり、先日「左耳が痛くて中耳炎かも」と相談をさせていただいたときに「鼻炎からきているのでは？」ご指摘いただいたように未だ左鼻奥に軽く閉塞感があります。
鼻血や有色の鼻汁が混ざることはなくなり、炎症の痛みは和らいで範囲も小さくなった気がします。
しかしやはり時々後鼻漏が起きて軽い咳か、前に出てクシャミになり、ティッシュで鼻をかむような状態です。
ただこれらは元々アレルギー鼻炎もちのため、隔離部屋に埃が多く、換気で窓を開けているのでハウスダストや秋の花粉も原因かも知れません。
陽性診断時に病院でいただいた厚生労働省のチラシには「5日経過かつ症状がなくなったときから24時間」との記載がありましたが、現状はまだ「症状はある」に含まれますか？
一応職場とは陽性診断時に相談をして、接客も含む仕事のため発症日から7日間後の、14日（木）まではお休みをいただいています。
