28歳男です。
二人目の子供が今月頭に生まれたのですが、子育ての忙しさからか、寝ても疲れが取れず、倦怠感・ふらつき・頭痛・肩こりに悩んでいます。ただ、食事や睡眠は変わらず摂れており、時間もほぼ毎日一定、睡眠時間も7~8時間ほどです。
一番疲れてしまっていたときは上記の症状に加え、立ったまま話していると脈が120以上のまま10分以上経つこともありました。
頻脈・動悸については、2021年12月に房室結節内回帰性頻脈との診断を受け、2022年2月にカテーテルアブレーションを受けています。
術前は座っている状態で脈が80~100、立ち上がると110~135、日に数回発作のような強い動悸が起き、脈は210(AppleWatchで測れる上限)でした。
術後は発作はなくなったものの、頻脈であることは変わらず、脈拍数は特に変わっていません。それでも担当医からは術後3か月時点で完治のお墨付きをもらっています(家から遠い病院なのでそれ以来行ってはいません)。
術後3か月を過ぎてからは脈が気になることはなかったのですが、二人目の子供が生まれて以来、不定愁訴とともに頻脈で息苦しくなることが出始めています。
私は身長が185cm、体重が55kgと極度の瘦せ型なので、そういったことも体調不良の要因につながっているのかもしれません。また、胸郭が少し凹み気味のようです。食事はレストランでは大盛を頼むことが多いので、小食とまではいかないです。
頻脈は体質と割り切って過ごすべきでしょうか?この数値はやはり異常なので診断を受けた方が良いでしょうか?
また、不定愁訴を治すのにはどうすればよいでしょうか。漢方を取り入れようと思っておりますが、どの漢方を飲めばよいのか分からずにいます。
アドバイスのほどよろしくお願いいたします。