気持ちいいに該当するQ&A

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心療内科の通院期間や、シャワーについて教えてください。

person 50代/女性 - 解決済み

去年の秋に転職をしました 同じ部屋で仕事をしている事務員さんのからのハラスメントで 仕事に行くのがつらくなって、腹痛や下痢になったり、もう無理という気持ちになって 3月に心療内科を受診しました。 何度か退職したいと相談したのですが、仕事の都合や引き継ぎなどがあり 4月の中頃に退職しました。 3月に受診したときから お薬は、クロチアゼパム錠を 朝食後に2.5mg 夕食後に5mgのんでいます 飲みはじめたときに、眠たくなってしまったからてす。 先月まで、前の職場で一緒に働いていた人から、メールがくることがあって しらんふりもできず返事していました。 最後のメールは、複数届いて、一人では読めなくて 友だちに先に読んでもらって、1週間後に返信できました 返信が遅かったので何か感じたのか、それからは届かなくなってほっとしています 5月ごろからよく寝られるようになって 眠れていなかったことに気がつきました。 食事は週に2~3回作れています。 作れない日は、冷凍しているものや、外にでる日に買ったりしています。 ○ お薬は、仕事をやめるとすぐにやめられるつもりで飲みはじめました。   効いているのかな?と思いますが、やめるのも不安で飲んでいます。 ○ シャワーをすると、なぜか自分を責めてしまう気持ちになります。   こんなことはよくありますか? 仕事をやめると、すぐに転職活動できるつもりでいましたが なかなか動くことができずにいます ハローワークには時々行けています。 年齢のこともあって。再就職しないとと気持ちは、焦ります。   普通に働いていたら、早い人は退職なのにな…とおもいます。 ○ 前の職場で、半年くらい働いていました。   つらかったのは半年くらいだったので、半年くらいでよくなりますか? よろしくお願いします。

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