サプリメントだけで生活に該当するQ&A

会社の健康診断の結果が返ってきたので確認したところ、肝機能のASTとALTが基準範囲を上回っていました。 判定としてはBの軽度異常で精密検査は求められていないようでしたので、生活習慣を見直しつつ次回健康診断（約1年後）まで様子見でいいのかなと思っていたのですが、ちょっとこの項目について調べてみましたら、ちゃんとした検査をしたほうがいいようにも思えてきてしまい、よくわからなくなりました。 特に自覚症状もない場合でも、1年を待たずにどこかで再検査をしたほうがいいのでしょうか。 肝機能の検査結果は次のとおりです。 AST：33U/L（昨年3月は22U/L） ALT：36U/L（昨年3月は19U/L） Γ-GDP：33U/L（昨年3月は25U/L） 他に関係しそうな検査項目としては、腹部エコーの結果に肝臓肝血管腫1〜3cm、脾臓副脾とあり、判定はC12で要経過観察となっています。（今回からではなく、過去3年以上同じ結果が続いています。） 体重は現在58.5キロ、ここ数年大きく変わってはいません。コレステロールはいずれも正常範囲でした。お酒は飲みません。 心当たりがあるとすれば、健康診断の2週間前くらいから命の母ホワイトを飲み始めたことです。※健康診断3日前くらいからは飲むのを一時的にやめていました。 他にはビタミンCサプリメントを常用しており（2年ほど毎日）、時々疲れた時にヘパリーゼ錠剤を飲んでいます。 何かご意見いただけますと幸いです。

今年の7月ごろから、家の床にやたら毛が落ちてるなと思い出し、そこから分け目が気にならようになりました。AGA治療専門で相談し薬も1ヶ月分買ったのですが、ホルモンの量を調節するということで他の病気になるリスクが怖く、結局服用せずに皮膚科で買えるルグゼバイブと亜鉛のサプリメントを9月ごろから毎日飲んでいます。でも、以前に比べて明らかに髪の量が減ったなと感じます。婦人科と甲状腺科で血液検査をしたところ、女性ホルモンは若干少なめで、抗tg抗体が210ということがわかったのですが、（抗tg抗体が高いのは遺伝です）直接的な抜け毛の原因ではないと言われました。ルグゼバイブの効果か、分け目は気持ちマシになってきたかな…と思ったりもするのですが、全体的な毛量が減っているのは明らかです。半年ほどの間でこんなに急激に抜けていくことはあるのでしょうか？抜け毛が気になり出した頃から一人暮らしを始めて環境が変わったのが原因かとも思ったのですが、結局週の半分以上は実家に帰る生活なので、そこまで大きく変わったとは思えません。ただ、もしストレスなら思い当たる原因はこれ（一人暮らし）かなとも思います。 とりあえず毎日鏡やスマホのカメラで分け目をチェックし、周りの目も気になっていることがとてもしんどいです。もともと毛量は多い方で何ヶ月か前は髪の毛のことなんて全く気にしてなかったのに、今ではこの先どうなってしまうのかと不安でたまりません。皮膚科、婦人科、甲状腺科と受診したのですが、他に考えられる原因はありますか？ 長々と申し訳ありません。少しでもよくなる可能性があるのであれば試したいです。よろしくお願いします。

母（60歳、約150センチ48キロ）がいる施設より健康診断の結果が届き「Ｃ判定、要経過観察、１年後に再検査」となりました。 結果だけが届き、説明も何もないのでよくわかりません。コメント欄には「病院を受診し医師の指導を受けてください」とありますが、母に聞いてもよくわからないとのことです。 初見は脂質異常症と腎機能障害を認めるとのことです。 数値の面で異常になってるのは LDLコレステロール127、 総コレステロール235、 クレチアニン0.84、 eGER 54、の４点のみで他は基準値に収まっています。 母は脳出血で倒れるまで大きな病気をしたことはなく、病院嫌いでもあったため過去のデータなどは一切ありません。 脳出血は動静脈奇形に起因するもののため、手術により治ったと主治医は言っております。後遺症で身体が不自由になり車椅子生活ですが、リハビリの効果があり運動量を増やすことは可能です。倒れる前は毎日２万歩歩く人でした。 質問です ・食材はバランスの良い食事をする方ですが、良くも悪くも美食家なのでコレステロールが高いのはなんとなく分かります。しかしお酒を飲まない、薬やサプリメントも飲まない人が腎機能障害というのはどういうことでしょうか？ ・入院中、抗生剤で薬疹が出やすいことがありましたが、腎機能と関係ありますか？ ・60歳でこの程度で済んでいるのはまだいい方ですか？ ・今後何に気をつけていけばいいでしょうか？ ・まだ長生きするとして、このままでは大きな病気にかかることになりますか？それとも言葉通り「経過を見て１年後に検査」で大丈夫ですか？ よろしくおねがいします。

３月半ばごろ、左の太ももが熱く感じる日が続きました(ポケットの中にカイロや熱くなったスマホが入っている感じ)。痒みや痛みなどはありませんでした。１週間ほど続いたため気になり、こちらのサイトで同じような相談の投稿を拝見しました。緊急性はないとのことでしたのでしばらく様子を見ていると、４月に入っていつの間にか症状が落ち着きました。しかし、同じ頃から足、左手、左腕に違和感を感じるようになりました。ピリピリとした痺れのような感覚があったり、手が冷たく感じたりする(実際に触ってみると右手と比べて特別冷たいわけではない)ことがあります。最初は気のせいかと思っていましたが、ここ数日症状が気になることが多く、心配になってきました。時々左側だけ耳鳴りがすることもあります。症状があるのが左側ばかりなのも不安です。今のところ日常生活に支障はありませんが、大きな病気のサインだったらと心配です。 現在薄毛治療の薬(アルダクトン、ミノキシジル、女性用薄毛予防のサプリメント)を服用しており、先日処方してもらったクリニックで循環器内科のお医者さんに繋いでもらい相談したところ、「同じ薬を服用している人で、ごく稀に手足の痺れを訴える方もいる」との回答でした。また、先週まで不正出血が続いており、かかりつけの婦人科でプレマリン、トランサミン、デュファストンを処方してもらいました(こちらは半年ほど前まで継続して服用していましたが、今回のような症状はありませんでした)。 本当に薬の副作用なのか、何か他の病気なのか、分からず不安です。病院を受診したいですが、こういった症状で病院にかかるのは初めてで、何科に行くべきか分かりません。神経内科か整形外科かと思っているのですが、どちらを先に受診すべきでしょうか？

89歳の父がGISTになりました。腹膜播種もあり手術はできず、昨年5月からグリベックを１日3錠服用しています。元々貧血はあったのですが、副作用からか、血液検査の結果、貧血の値が悪くなってきています。先月の血液検査では、ヘモグロビン7.1、MCV103.3となっており（血小板数、白血球数は正常値です）、来月の検査結果によっては服用を終了させる、と言われました。鉄分が足りていないのではなく、骨髄で血液が作れなくなっているのだと。自分の認識では、副作用を対処しながら、なるべく休薬せず減薬しながらでも服用を続けることが重要と思っていたのですが、主治医から、この薬はそういう使い方はしないと言われてしまいました。他の患者さんはそのように対処していることを伝えたところ、そうなの？それならその時また考えましょう、ということにはなりました。どうにか服用を続けたいと思うのですが、グリベック服用で、ビタミンB12や葉酸のサプリメントを飲んでも大丈夫でしょうか？以前、別の件で飲み合わせについて主治医に確認したところ、自分の判断で決めるように言われたので聞けません。また、GISTとは別に、PET‐CTで今年の2月に慢性膵炎またはすい臓がんの疑いありともでています。元々慢性膵炎ではあるのですが、主治医の見立てでは、おそらく膵尾部のガンだ、と。年齢や体調を考え、症状が出た時の対処療法のみ、という選択をしました。ただ本人としても、症状もなく、本当にガンなのか半信半疑のようではあります。私は東京在住、父は地方で独り暮らしをしています。日々の生活はなんとか自分で出来る程度で落ちついてはいます。

52歳閉経してます。子宮がん検診は異常なしで子宮も卵巣もエコーで診ていただいて異常ありませんでした。 5ヶ月前に黄色いおりものが出たので検査をしてもらったら緑膿菌1＋でした。 最初の病院ではホスミシンという飲み薬を処方されたのですが治らなくて別の婦人科で洗浄してクロラムフェニコール錠を5日間ほど入れてもらい緑膿菌はいなくなりました。 2週間前くらいから左下腹部痛と黄色いおりものがまた出てきました。 婦人科で検査をしてもらったらまた緑膿菌3＋と言われました。 洗浄とクロラムフェニコール錠を3回ほど入れてもらったところです。 お薬を入れてもらって家に帰ると黄色い液体がまだ出てきます。 黄色い液体が出てくるうちはまだ治っていないということですよね？ 短期間に何度も緑膿菌に感染するのでしょうか？ 保菌しているのでしょうか？ まだ時々下腹部も痛かったりするのでとても不安です。 偏頭痛持ちではあるのですが風邪など引くこともなく健康だと思って生活していますが体が弱っていて感染してしまったのでしょうか？ 血液検査で炎症反応を調べたりしたほうがいいのでしょうか？ 下腹部痛がすると黄色いおりものが出てきます。 この下腹部痛は緑膿菌のせいなのでしょうか？ はきけがするときもあります。 治るのか、そして治ってもまた緑膿菌感染症になるんじゃないかという不安でいっぱいです。 膣内に良い菌と言われる乳酸菌サプリメントを飲んだりして工夫してもダメでした。 緑膿菌ってそんなに怖いものじゃないのですか？ ネットで検索すると怖いことがたくさん書いてありました。 これから繰り返さないようににするためにどうしたらいいか教えていただけたら有り難いです。

毎日一時間程度の有酸素運動、腹筋や背筋と食事管理で減量を続けています。 食事内容も消費カロリーを越えないよう注意しております。朝食には玄米ご飯、大根おろしを掛けた納豆を毎日、日替わりで野菜多めのスープや味噌汁、昼は朝よりも抑え目にした和食(主食はやはり玄米ご飯です)、夜は鶏のささ身を蒸したものや豆腐、ワカメを採り、それでも不足していると思われるビタミンミネラルをサプリメントで補っております。 減量時の食事内容としては間違っていないように思うのですが、ここで一つ心配な点が持ち上がってきました。 それは朝昼必ず食べる野菜スープで、塩分摂りすぎではないかと言うことと、玄米ご飯と納豆による腎臓への負担です。 野菜スープは調理段階で入れるコンソメの量を半分にしたり、豆腐を食べる時の醤油を減塩にしたり、かけるのではなく付ける程度に抑えております。 また納豆にはカリウムが多く含まれており、毎日食べると腎臓にかなり負担を掛けると聞きました。また玄米ご飯の粐には、精米の段階で除かれる農薬がまだ多く残留しておりそれがまた腎臓に負担を掛けるとも聞きました。 しかし一方ではカリウム不足が高血圧を招くとも言いますし、何より減量時の納豆は栄養的に欠かせないような気もします。 毎日の納豆や玄米は、本当に腎臓に悪いのでしょうか。 塩分控えめにしていても、野菜スープは抑えた方が良いのでしょうか。また、このような食生活を続けていて、たまにコンビニのパン等を食べたりすると物凄くしょっぱく感じ、これを知人に聞かせると『味覚がおかしくなってるんじゃないか』と言われましたが、果たしてそうなのでしょうか。 長くなってしまいましたが、ご鞭撻の程宜しくお願い致します。

現在、結婚二年半の赤ちゃん欲しいタラジです。 夫婦生活を始めて、八ヶ月、なかなか赤ちゃんが授からなかったので、婦人科に通うようになり、子宮の検査を一通り行い、タイミングで半年頑張っていました。検査の結果は子宮内にチョコレート状の子宮筋腫が一つ3センチ程のがあり、右の卵管が詰まっているかもという診断を受けました。しかし、排卵もしっかり毎月されているとの事、又、左の卵管はしっかり通っているので、人より赤ちゃん授かるにあたり倍の時間がかかるのでは、と医師に言われました。 検査の結果はそれ以外の悪い所は見つからず、タイミングで半年が過ぎました。なかなか妊娠をしないので、フナーテストで夫の精子を見てもらった所、 精子量2.0 濃度7000 運動率は45〜50パーセントでした。 通う所の医師が一言、普通のタイミングをしていても、なかなか授かるのは難しい…と言われ、AIHを受ける事を進められました。次の周期から精子を洗浄し、一回のAIHで2万円をし始めました。四回のAIHで見事妊娠。しかし、7周期に入る前に流産をし、引越しで病院を変え、二ヶ月後にまた洗浄なしでのAIHでまた妊娠。しかし、5周期で流産。二回ともきれいに流れてしまいました。 今も毎月AIHを行っていますがなかなか妊娠しません。。 また、今は排卵前にHCGの注射をし、AIHを行っています。 今回は26ミリに卵子が育ち、左の卵子が排卵したので、期待をしているのですが、生理予定まで待ち遠しい気持ちでいっぱいです。 夫の精子状態、また私の身体、お金をかけないでサプリメントでお互いの身体によいものとかありますでしょうか? 教えて下さい

こんばんは。 大学院で研究をしている大学院生です。 ここ最近(1週間)精神的にとても調子が悪いです。 症状としては、 ・前までは、夜遅くまで研究出来ていたのが心が重く、将来の不安等悪いことばかりが頭に浮かぶ。 ・調子が悪い時は呼吸が苦しい感じがする。 ・朝から昼は良いが、夕方から夜に悪くなる感じがする。(朝、昼でも調子が良い訳では無い) ・腕に蕁麻疹のようなものが出来た。(あまり多くない、痒くない) と言った感じです。 他人の目が昔から極端に気になる性格で、他人に評価される為に頑張って勉強や、研究をしてきました。最近は、指導教員から、多くの仕事(バイト)を頼まれることが多く、研究時間が削られるため夜遅くまで研究をしていました。バイトのことで怒られる事などもあり、メンタル的に病んでしまったのかと思っております。指導教員がとても怖いです。これまでは、博士課程まで行ってどんどん業績を積もうと考えモチベーションも高くなっていたのですが今は辞めたいとまで考えるようになりました。 不調を感じているので、 最近は夜は遅くても19時までに帰るようにはしています。 それでも、帰ると頭を悪いことがぐるぐる回る日々です。 質問としては、悪化させないために、今後生活でどのような事に気をつけるべきか、もし、自分が病院に行ったとしたらどのような対応をして頂けるかなどです。 朝も起きれますし、夜はメラトニンのサプリメントのおかげで寝れています。病院の予約をしようとしましたが、どこも4月まで予約でいっぱいなのでこのような所でご質問させて頂きました。 甘えた質問なのは分かっているのですが、先生方のご知見に少しでもすがりたく思います。 よろしくお願い致します。

40代半ばの夫ですが、一年以上疲労感がとれずに生活に支障をきたし悩んでおります。職業は事務系の会社員です。忙しさに波はあるものの一年を通して激務というほどではありません。休日もカレンダー通りです。 かろうじて出勤はできているものの、家に帰るとお風呂に入るのと食事をするのが限界らしく、他に何もすることもできず寝てしまいます。休日にいたっては土日はほぼ寝ており、起きている時間は二日合わせても5時間に満たないほどです。酷い時は食事もとらず、トイレ以外は眠り続けております。それでも本人は「眠り足りない、疲れが全くとれない」と言っています。 一年に一回の健康診断では特に異常はありませんでした。任意での甲状腺の検査も受けましたが異常なし。私たちなりに調べて『副腎疲労』が原因では？ということでクリニックにも一年ほど通っており、処方されたサプリメント(ビタミンなど)をかかさず飲み続けていますが、一向に改善されず、むしろ疲労感が増しているようです。 睡眠に問題があるのではと、睡眠クリニックにていびきや歯ぎしりの検査もしていただき、マウスピースも作りましたが「ないよりはマシ」程度であまり効果は感じられておりません。 本人も「たまには気分転換に遊びに行ったりしたい。でも、疲れが酷くてでかける元気がない。仕事と寝る以外のこともやりたいけどとにかく疲れてて体が動かない。」と、疲労感がとれないことと眠り過ぎなことにかなり悩んでおります。 長くなりましたが、この疲労感をとるにはどうしたらいいのでしょうか？病院に行くとすれば何科で受診すればよいのでしょうか？ アドバイスをよろしくお願い致します。