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現在の状態ですが、 食事の摂取カロリー;1500~1600Kcal、 消費カロリー推定;2000Kcal、身長160cm、体重56.7kg、運動はとくにしていませんが、毎日外出して買い物、畑仕事で外出時の歩数は7000歩くらい。 血圧は125~65、SPO2; 96~95%、体重計の表示ですが 筋...
4人の医師が回答
体重.血液検査.などの経過です(身長162cm) □3/12 体重54.6 BMI20.8 白血球4100 総蛋白6.0 アルブミン3.8 CRP0.952 □5/21(5/14体重55.3kgあり体重増加で少量腹水と右足の浮腫みを指摘され治療開始) 体...
2人の医師が回答
10年位前から健康診断で中性脂肪の数値が高いです。現在身長177cm、体重65kg、腹囲82cm、昔から筋肉質ではなく体脂肪率は22%程度です。2年位前までに徐々に体重が増え69kg、腹囲87cmまでなり、メタボと言われたため、運動するようにして現在の体形に戻した経緯もあります。 ...
3人の医師が回答
筋肉をつけるため、まず、体を大きくする、太らなくてはいけないそうで、炭水化物などをとり(トレーニングはしています)2ヶ月で10kgも増量。本人が言うには、体脂肪率も問題ないとのこと。ある程度大きくなったら、今度は鶏肉や野菜中心の食事に変えて(脂肪はひかえる)、トレーニングをしながら...
元々健康診断でギリギリの数値だったり、やや高かったりでした(110〜120くらい) 2018年(34歳) 中性脂肪:73 HDLコレステロール:45 LDLコレステロール:130 2019年(35歳) 中性脂肪:78 HDLコレステロール:45 LDLコレステロール:158 ...
しかし、EGFRは身長170センチを基準にしていると知り、いろいろ調べた結果、体表面積を補正する方法を見つけました。 ちなみに私は、身長186cm、体重98kg(食後)、体脂肪率26%、筋肉量36%ほどの肥満体格です。 また、クレアチニンは筋肉量に左右されると知ったので、筋...
1人の医師が回答
(昨年は『32』、2年前は『50』) 飲酒による肝障害の指標と項目説明にあるのですが、子供が生まれて約8年、1年のうちに1度飲むか飲まないかでアルコールの影響は全くないと思います。 元々体脂肪が多い方で、BMIも高めです。(160cmで体重67kg、BMI:26.0、体脂肪率
朝食は朝バナナと野菜ジュース、ヨーグルトに。結果2ケ月体重3キロ減(今は白米食べています)。BMIは22、体脂肪率17の標準体型。営業ですがデスクワークが多く、運動は週一サッカーしてはいます。 この数値をみればわかるなどご教示願えますか。
甘いものは和菓子チョコレートなど嗜好しますが、中性脂肪正常、脂肪肝もなく身長・体重は標準も真ん中で体脂肪率18%、他にも特に不調は感じません。 2013年10月に冠動脈狭窄にステントを留置し、2013年10月からプラビックス75、バイアスピリン100、それ以前からのアーチスト10...
3時間くらいですっきりすることもあれば、すっきりせずにさらに2時間くらい横になることもあります。 ちなみに身長163cm、体重77kgです。去年の9月の健康診断ではBMI28.2、体脂肪率37.3、腹囲94cmで肥満と診断されました。なので、食事を見直そうと、まずは平日の朝食に食...
8人の医師が回答
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